Platvoetigheid

Algemene beschrijving van de ziekte

Dit is een pathologische verandering in de vorm van de voet, waarbij de dwarse of longitudinale boog van de voet zakt.

De menselijke voet is uniek, hij springt door de structuur van de boog met de ondersteuning van spieren en ligamenten en voert de taak uit van een schokdemper tijdens het lopen. Als het ligamenteuze spierstelsel verzwakt, zakt de zool en ontwikkelen zich platvoeten. Vrouwen zijn 4-5 keer vaker vatbaar voor deze pathologie dan vertegenwoordigers van het sterkere geslacht.

Volgens statistieken lijdt tot 80% van de wereldbevolking aan deze ziekte.

Oorzaken van flatfoot

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van platvoeten is onvoldoende of overmatige belasting van de benen. Bovendien krijgt 3-5% van de patiënten deze aandoening erfelijk. Belangrijkste risicofactoren:

• niet goed passende schoenen (hoge hakken, plateau of sneakers);
• overgewicht;
• lang lopen op hoge hakken;
• overgedragen rachitis, poliomyelitis;
• lang op uw voeten staan;
• diabetes;
• zwangerschap;
• beroepen die verband houden met langdurig op de been zijn gedurende de dag;
• verwondingen en fracturen van de voet, enkel, verstuiking van de voet;
• hardlopen sport;
• inflammatoire artritis, waarbij de ligamenten en het kraakbeen die de voeten ondersteunen, worden beschadigd.

Typen en symptomen van platvoeten

Platvoeten kunnen zijn longitudinaal en dwars… Voor het longitudinale type is de verlenging van de voet kenmerkend, en bij het transversale type wordt de voet ingekort, maar wordt hij breder. Zowel de dwarse als de longitudinale platvoeten komen vrij vaak voor, maar de transversale komt vaker voor.

De longitudinale vorm van platvoeten kent drie ontwikkelingsvormen:

1. 1 Graad 1 wordt gekenmerkt door milde symptomen. 'S Avonds voelt de patiënt vermoeidheid in het gebied van de voeten, met druk is lichte pijn mogelijk, mogelijk lichte zwelling;
2. 2 Graad 2 wordt gekenmerkt door meer intense pijn die zich verspreidt van de voet naar het onderbeen en de enkel. De manier van lopen van de patiënt wordt ernstiger;
3. 3 Graad 3 wordt gekenmerkt door hevige pijn in de voet en onderbeen, er kan zelfs sprake zijn van trekpijn in de lumbale regio. De voet is vervormd en dit is zichtbaar bij visuele inspectie. De gewrichten van de voet zijn gezwollen, het is moeilijk voor de patiënt om te lopen, speciale schoenen zijn nodig.

De meeste mensen hebben in meer of mindere mate platvoeten, dus u moet uw arts raadplegen als u een van de volgende symptomen ervaart:

• de voet wordt verlengd, waardoor je schoenen een maat groter moet kopen;
• gevoel van vermoeidheid in de benen na lang lopen;
• Moeilijkheden om op hakken te lopen
• zwelling van de benen in de avond;
• pijn in de voeten;
• schoenen worden aan de binnenkant snel vertrapt.

Bij longitudinale platvoeten wordt zwelling waargenomen aan de achterkant van de voet, ontstaan ​​problemen bij de keuze van comfortabele schoenen, wordt het enkelgewricht minder beweeglijk, 's avonds doen de voeten, enkels, onderbenen en onderrug pijn.

Bij dwarse platvoeten worden de vingers vervormd en krijgen ze uiteindelijk een hamervormige vorm, ervaart de patiënt pijn in het gebied van de voorvoetboog en is er ook verkalking van de huid.

Complicaties van platvoeten

Als de voet de belasting niet voldoende dempt, moeten andere gewrichten - de knie-, enkel- en heupgewrichten - deze taak uitvoeren. Dit verhoogt de belasting van de wervelkolom, wat leidt tot beknelling van de zenuwwortels.

Als platte voeten niet op tijd worden gediagnosticeerd en de behandeling niet wordt gestart, begint de voet te vervormen, een pijnlijk bot groeit nabij de basis van de grote teen aan de binnenkant van de voet. De bloedcirculatie in de benen verslechtert, de patiënt wordt gestoord door ingegroeide nagels, er verschijnen rugpijn, de houding is verstoord, artrose en scoliose kunnen ontstaan.

Veranderingen in het botstelsel van de voet leiden tot spataderen van de benen, de patiënt ervaart een branderig gevoel in het gebied van de voet en enkels, blauwe aderen verschijnen visueel onder de huid ^[3].

Preventie van platvoeten

Platvoeten worden altijd beter voorkomen dan behandeld. Voor de preventie van deze ziekte wordt aanbevolen:

1. 1 probeer zo vaak mogelijk blootsvoets over kiezels, gras en zand te lopen;
2. 2 sporten alleen in sportschoenen;
3. 3 monitorgewicht;
4. 4 weigeringsschoenen met zeer hoge hakken en een zeer vernauwde neus;
5. 5 masseer regelmatig de voeten;
6. 6 doses lichamelijke activiteit;
7. 7 bij kinderen, voorkom de ontwikkeling van avitominose;
8. 8 probeer blessures aan de benen te voorkomen;
9. 9 als u lang op één plek moet staan, moet u regelmatig een warming-up doen;
10. 10 draag geen schoenen met te harde zolen, geef de voorkeur aan comfortabele schoenen;
11. 11 gaan zwemmen.

Ook wordt voor preventieve doeleinden, om de ontwikkeling van platvoeten te voorkomen, aanbevolen om de volgende oefeningen op blote voeten uit te voeren:

• zittend op een stoel, afwisselend met beide benen, rol je een rond of ovaal voorwerp op de grond, het kan een balletje, deegroller of fles zijn;
• til kleine voorwerpen van de vloer met uw tenen;
• houd een potlood tussen je tenen en teken verschillende vormen op een stuk papier op de grond;
• terwijl u op de grond zit, beschrijft u cirkels met uw voeten in de ene of de andere richting;
• terwijl u op de grond staat, de voeten brengen en spreiden zonder ze van het vloeroppervlak te tillen;
• op hielen lopen, zonder de vloer met de zool en vingers aan te raken;
• doe squats zonder je hielen van de grond te tillen.

Behandeling van platvoeten in de officiële geneeskunde

Behandeling van platvoeten bij kinderen is veel succesvoller dan bij volwassenen en vereist geen chirurgische ingreep, het belangrijkste is om het op tijd te diagnosticeren. De reden voor de ontwikkeling van deze aandoening bij kinderen zijn in de regel nog steeds kwetsbare botten en zwakke spieren en ligamenten. Daarom heeft de behandeling van platvoeten bij kinderen een tonische richting - oefentherapie en massage zijn voldoende. Speciale orthopedische schoenen worden ook aanbevolen.

Platvoeten bij volwassenen zijn minder goed te behandelen. Om te beginnen is het noodzakelijk om het pijnsyndroom te elimineren; hiervoor worden pijnstillers en fysiotherapieprocedures voorgeschreven. Daarna wordt de vorm van de voet gecorrigeerd, hiervoor gebruiken ze speciale wreefsteunen, die niet alleen pijn verlichten, maar ook de spieren versterken. Er zijn verschillende soorten wreefsteunen in apotheken, maar het is beter om ze afzonderlijk te bestellen, rekening houdend met de grootte van de voet en het niveau van afvlakking van de boog. In ernstige gevallen worden speciale orthopedische schoenen aanbevolen, die worden besteld met gipsverband.

Bij een operatie worden enkele botten verwijderd, zodat een normale voetboog kan worden gevormd.

Goede resultaten bij de behandeling van platvoeten kunnen worden bereikt met behulp van fysiotherapie: therapeutische oefeningen, voetmassage, hydromassage, baden. Maar fysiotherapieprocedures zijn het meest effectief in de beginfase van de ziekte.

Opgelet!

De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een ​​behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!