Platte voeten bij volwassenen

Mensen kunnen tot 20 stappen per dag zetten. De natuur zorgde ervoor dat de benen zo'n kolossale belasting konden weerstaan ​​en gaf ze speciale eigenschappen. De botten van de voet zijn zo gerangschikt dat ze twee bogen vormen: longitudinaal en transversaal. Als gevolg hiervan wordt een soort boog gevormd, de schokdemper van menselijke benen, die de belasting tijdens het lopen verdeelt. Maar soms neemt deze boog af of verdwijnt deze volledig en staat de voet volledig in contact met het oppervlak. Dit leidt tot ernstige schade aan botten en gewrichten.

Platte voeten worden tot op zekere hoogte als normaal beschouwd voor jonge kinderen, omdat ze nog in de groei zijn en de botten zich nog maar net aan het vormen zijn. Volwassenen daarentegen krijgen vaak de diagnose platvoeten als ze binnenkomen met klachten over pijn in hun benen.

Problemen met voeten met platvoeten zijn vaak zelfs met het blote oog waarneembaar. Dit is een kromming van de tenen, een bult bij de grote teen, een bredere voet, likdoorns en eelt.

Wat is platvoet?

Platte voeten is een misvorming van de voet, die leidt tot een schending van de waardeverminderingsfunctie, legt uit traumatoloog, orthopedist Aslan Imamov. – Bij platvoeten verandert de structuur van de normale voetboog, zowel longitudinaal – langs de binnenrand van de voet als transversaal – langs de lijn van de basis van de vingers. Deze aandoening kan zeer ernstige gevolgen hebben.

Wat u moet weten over platvoeten

Oorzaken van platte voeten bij volwassenen

De boog van de menselijke voet bestaat uit botten, ligamenten en spieren. Normaal gesproken moeten de spieren en banden sterk genoeg zijn om de botten te ondersteunen. Maar soms verzwakken ze, en dan ontwikkelen zich platte voeten. In de regel wordt deze aandoening gevormd in de kindertijd en de adolescentie en wordt deze in de loop van de tijd intenser. Dergelijke platte voeten worden statisch genoemd en vormen meer dan 82% van alle gevallen.

Oorzaken van platvoeten:

• onvoldoende belasting van de benen en een zittende levensstijl;
• aangeboren zwakte van de ligamenten;
• overmatige belasting van de benen door overgewicht, staand werk of ongemakkelijke schoenen en hoge hakken;
• verwondingen en ziekten bij kinderen (breuken, verlamming of rachitis in de kindertijd);
• erfelijke aanleg (de voetboog is in utero verkeerd gevormd, komt voor in 3% van de gevallen).

Symptomen van platvoeten bij volwassenen

Symptomen van platvoeten zijn afhankelijk van het type en het stadium van de ziekte. Meestal is het:

• vermoeidheid, pijn en zwaarte in de benen en voeten bij het staan, lopen of tegen het einde van de dag;
• krampen en zwelling in de enkels en benen;
• vrouwen kunnen geen hoge hakken dragen;
• verandering in beenmaat
• problemen met de selectie van schoenen;
• de hiel naar binnen trappen;
• ongemak bij het lopen.

Graden van platvoeten bij volwassenen

Elk van de soorten platvoeten heeft zijn eigen kenmerken, daarom beschouwen artsen meestal de mate van vervorming in het langs- en dwarsaanzicht afzonderlijk.

Afhankelijk van de ernst van de pathologie onderscheiden orthopedisten IV-graden van platvoeten:

Soorten platvoeten bij volwassenen

Afhankelijk van welke voetboog vervorming heeft ondergaan, kunnen platvoeten in de lengte of in de dwarsrichting zijn, maar ook vast en niet-vast.

Longitudinale platvoeten

De longitudinale binnenboog van de voet is vervormd, waardoor de voetzool bijna volledig in contact is met het oppervlak en de lengte van de voet toeneemt. Bij een sterke mate kan een verstopping van de benen en een X-vormige structuur van de benen ontstaan. Vermoeidheid en pijn in de benen wordt gevoeld, zelfs bij een matige ontwikkeling van de ziekte.

Als tijdens de vervorming van de langsboog een verstopping naar binnen optreedt met een afwijking van de centrale as, wordt deze toestand een platte valgusvoet genoemd.

Dit type platvoeten heeft meer kans op:

• oudere mensen;
• atleten;
• kappers en schilders;
• zwangere vrouw;
• fans van hoge hakken;
• sedentaire en zwaarlijvige mensen;
• mensen na beenletsel.

Dwars platvoeten

De voorvoet is misvormd en de grote teen wijkt af naar de buitenzijde. Dit leidt tot verzakking van de dwarsboog. Patiënten ontwikkelen eelt en likdoorns op de zool, de voet neemt af. Naast de duim zijn ook de tweede en derde vingers vervormd. Uiterlijk zien ze er gebogen uit en de kromming neemt toe naarmate de bultjes uit de duim steken - het valgusbot.

Door de verandering in de ankerpunten wordt de voet breder en is het moeilijk voor mensen om schoenen te passen. Patiënten klagen ook over pijn aan de basis van de vingers. Meestal komt dit type platvoeten voor bij vrouwen van 35 tot 50 jaar.

Vaste platte voeten

De mate van vervorming van de boog met een belasting op de voet verandert niet.

Niet-gefixeerde platte voeten

Met een toename van de belasting op de voet, neemt de hoogte van de bogen af.

Behandeling van platvoeten bij volwassenen

De effectiviteit van de behandeling van platvoeten hangt af van de leeftijd en de mate van misvorming van de voet. Hoe jonger de patiënt, hoe optimistischer zijn voorspellingen. In het beginstadium worden de beste resultaten waargenomen bij kleine en jonge patiënten. Om de spieren van de voet te versterken, worden massage, therapeutische oefeningen, orthopedische inlegzolen en beenvoeringen voorgeschreven.

Het is mogelijk om een ​​bepaald effect te bereiken in de behandeling met de II-graad van platvoeten, maar daar zal veel meer tijd en inspanning voor nodig zijn.

Behandeling van de III graad van platvoeten wordt beperkt tot het stoppen van de verdere progressie van de ziekte en het verlichten van het pijnsyndroom.

Diagnostiek

De aanwezigheid en mate van platvoeten wordt bepaald door een traumatoloog-orthopedist. Voor de diagnose gebruiken ze meestal:

• plantografie – de aanwezigheid van platvoeten wordt bepaald door de afdruk van de voetzool, gemaakt op de plantograaf;
• Röntgenfoto van de voet – deze onderzoeksmethode helpt bij het vaststellen van de diagnose en de mate van platvoeten.

Meestal zijn röntgenfoto's vereist. Maar de arts vertrouwt niet alleen op hem, maar ook op een holistisch beeld, aangezien de voet een complex systeem is, benadrukt Dr. Imamov.

Moderne behandelingen

– Wanneer de dwarse platvoet naar II-III-graad gaat met ernstige misvorming van de vingers, is chirurgische correctie nodig. Maar deze procedures elimineren alleen de gevolgen, maar bestrijden niet de oorzaken - problematische spieren en ligamenten. Daarom moet je na de operatie constant schoenen met speciale inlegzolen of inlegzolen dragen, zegt orthopedisch chirurg Aslan Imamov.

Bij platvoeten in de lengte raad ik aan: correct lopen, vaker blootsvoets op kiezels en zand of massagematten lopen, regelmatig de spieren van de voet ontlasten en periodiek omrollen naar de buitenrand van de voet, massages, fysiotherapie-oefeningen en fysiotherapie.

Bij een uitgesproken platvoet moeten orthopedische inlegzolen en individueel op maat gemaakte schoenen worden gedragen.

Bij lichte misvorming is het voldoende om individuele orthopedische inlegzolen te dragen, massage en voetoefeningen te doen. Fysiotherapie, zwemmen, warme baden met zeezout en medicijnen geven ook het effect.

Preventie van platvoeten bij volwassenen thuis

Om platte voeten te voorkomen, moet u de spieren en banden van de voeten versterken, dus een van de beste preventiemiddelen is lichamelijke opvoeding en lichaamsbeweging. Sommigen van hen kunnen zowel thuis als op de desktop worden uitgevoerd, dit zijn:

• lopen op tenen, hielen en de binnen- en buitenkant van de voeten, met de tenen naar binnen en omhoog;
• op blote voeten een bal en een waterfles rollen;
• oppakken van kleine voorwerpen met tenen;
• rollen van sokken naar hakken;
• rotatie van de voeten in verschillende richtingen, liggend of zittend.

Populaire vragen en antwoorden

We hebben vragen gesteld over platte voeten orthopedisch chirurg Aslan Imamov.