Een van de oudste vruchten, die veel verschillende namen heeft gekregen, het thuisland van vijgen is de Middellandse Zee en sommige regio's van Azië. Vijgen zijn een delicate en bederfelijke vrucht die het transport niet goed verdraagt. Daarom zijn vijgen in streken waar het niet groeit vooral in gedroogde vorm verkrijgbaar. Omdat het een van de zoetste vruchten is, is deze vrucht begiftigd met een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen. De voordelen van vijgen variëren van acne en acne-problemen tot het voorkomen van ziekten zoals prostaatkanker. De vijgenboom is rijk aan bera-caroteen en koolhydraten, het bevat ook veel vitamine A, C, E en K. Mineralen in vijgen zijn calcium, koper, ijzer enzovoort.
- Met een natuurlijk laxerend effect helpt het eten van vijgen bij de behandeling van chronische constipatie.
- Het dagelijks toevoegen van vijgen aan uw dieet helpt bij de behandeling van aambeien.
- Wanneer ze op de huid worden aangebracht, genezen geroosterde vijgen zweren en abcessen.
- Dankzij het hoge watergehalte verwijdert de dadelboom acne van de huid.
- Vijgen zijn rijk aan natuurlijke benzaldehyden zoals fenol en andere middelen tegen kanker die ziekteverwekkers zoals schimmels en virussen doden.
- Het calcium- en kaliumgehalte van vijgen voorkomt botverdunning (osteoporose) en helpt de botdichtheid te verhogen.
- De tryptofaan in vijgen verbetert de slaap en helpt bij het verlichten van aandoeningen zoals slapeloosheid.