Inhoud
In dit nummer van The ABC of Modernity leggen we uit waarom we bang zijn verschillende evenementen te missen waarover we via sociale netwerken te weten komen en hoe we aan verschillende evenementen deelnemen uit angst om achter te blijven.
.
Om bij de tijd te blijven en geen nieuwe woorden te missen, abonneer je je op de podcast op Apple Podcasts, Yandex.Music en Castbox. Beoordeel en deel in de commentaren de woorden zonder welke het naar jouw mening onmogelijk is om communicatie in de XNUMXe eeuw voor te stellen.
Wat is FOMO en hoe het gevaarlijk kan zijn
FOMO is een afkorting die angst om te missen betekent - "angst om te missen". FOMO wordt ook wel FOMO genoemd. Doorgaans ervaren mensen FOMO wanneer ze denken dat ze waardevolle ervaringen, kansen of middelen mislopen. Bijvoorbeeld wanneer je mooie foto's op sociale netwerken ziet en denkt dat je leven veel erger is, of wanneer je films kijkt en naar albums luistert uit angst buiten de discussie te worden gehouden. Mensen zijn al lang jaloers op andere mensen en wilden op de hoogte zijn, maar met de komst van sociale media is FOMO een vrij algemeen gevoel geworden dat een groot aantal mensen treft.
Lost Profit Syndroom is geen psychische stoornis, maar kan bestaande psychische problemen zoals depressie en angst verergeren. Ook kan FOMO een verslaving aan sociale netwerken veroorzaken en een negatieve invloed hebben op uw werk en relaties met dierbaren. In dit geval kunt u het beste contact opnemen met een specialist om het probleem effectief aan te pakken.
Onderscheidende kenmerken van FOMO en hoe ermee om te gaan
Toegeven dat je bang bent iets te missen, is best moeilijk. Als je je ogen niet van het scherm kunt houden, je nieuwsfeed constant bijwerkt en jezelf vergelijkt met mensen op internet, dan is het mogelijk dat je FOMO hebt. Als je FOMO in jezelf hebt kunnen herkennen, moet je je tijd online beperken: je kunt jezelf een "digitale detox" geven, een limiet stellen aan sollicitaties en je kunt ook een retraite regelen om te herstellen van burn-out en informatieruis.
Het is de moeite waard eraan te denken dat u niet de enige bent in de strijd tegen FOMO: miljoenen mensen over de hele wereld delen uw emoties en ogenschijnlijk perfecte foto's op internet zijn slechts een verfraaid onderdeel van iemands leven.