Vergeet zijn angsten, zijn verlegenheid om te doen, laten we zeggen, te pronken, vergeet de controle om zijn impulsen los te laten. Ontremming heeft zijn wereld gevonden, die van sociale netwerken. Tussen schade en voordelen.

In tegenstelling tot inhibitie, wat inhoudt dat je bepaalt hoe je reageert op wat er om je heen gebeurt, gaat ontremming over iets zeggen of doen in een opwelling, zonder van tevoren na te denken over wat het probleem zou kunnen zijn. ongewenst of zelfs gevaarlijk resultaat. Er is ook een andere manier van denken over ontremming: als verminderde controle over uw impulsen of impulsen, wat betekent dat u een handeling die niet gepast is, niet kunt stoppen, uitstellen of wijzigen (“inhiberen”). op de situatie waarin u zich bevindt. Ontremming kan zijn:

• emotioneel, door het gemakkelijk uiten van gevoelens, zowel positief als negatief (angst, verdriet, woede, liefde, vreugde);
• verbaal, door woorden, beledigingen, schreeuwen of vertrouwdheid;
• fantasmatisch, door het uiten van fantasieën of verlangens;
• fysiek, door gebaren naar anderen, naaktheid of de fysieke uitdrukking van iemands emoties;
• seksueel, door ongebreidelde seksualiteit zonder taboes.

Disinhibitie wordt gekenmerkt door:

• gebrek aan bescheidenheid en terughoudendheid;
• bekend verbaal of fysiek gedrag;
• de afwezigheid van alle angst;
• enige bedreiging;
• verhoogd zelfvertrouwen;
• een ondernemende houding;
• exhibitionisme;
• ongemakkelijke of onbeschofte opmerkingen;
• aanraken. 

Ontremd of impulsief handelen heeft vaak ongewenste of zelfs schadelijke gevolgen. Waarom ? Omdat ongeremde individuen variëren van gewoon ongepast gedrag, zoals plotseling eten van iemand anders zijn bord halen, tot onnodig riskant en zelfs gevaarlijk, zoals diefstal, brand, explosieve aanvallen. van woede of zelfbeschadiging. Hoewel ontremming in fasen plaatsvindt, kunnen er enkele seconden verstrijken tussen de gedachte aan de impulsieve handeling en de uitvoering ervan. De persoon zal allereerst een gevoel van toenemende spanning of opwinding voelen, een drang. Dan zal ze impulsief handelen en plezier, opluchting of een gevoel van vervulling, tevredenheid voelen. Na de handeling kan ze schuldgevoelens of spijt voelen. Ontremming is een kenmerk van verslaving aan alcohol en drugs. Het concept van onbevangenheid kan ertoe leiden dat we ten onrechte denken dat wat niet geremd is, reëler of waar is dan het deel van ons dat remt.

We weten dat individuen op internet de neiging hebben om te zeggen en te doen wat ze niet zouden doen en niet zouden zeggen in de materiële wereld. Anonimiteit (niemand kent mij, niemand kan mij zien, communicatie is asynchroon), faciliteert ontremming. Volgens John R. Suler, hoogleraar psychologie aan de Rider University (New Jersey), zijn mensen ontspannen, minder terughoudend en spreken ze meer open. Ze aarzelen niet om persoonlijke informatie te delen, waarbij ze hun emoties, hun angsten, hun verlangens onthullen. Ze kunnen soms zelfs zo ver gaan dat ze vriendelijkheid en vrijgevigheid jegens anderen tonen. Deze ontremming is niet altijd even gunstig. Maar we zien ook een golf van godslastering, harde kritiek, woede, haat en zelfs bedreigingen. Het is de ondergrondse wereld van het internet, een plaats van pornografie, misdaad, geweld, een wereld die ze in de echte wereld niet zouden ontdekken. 

Sommige mensen remmen zich in bepaalde online situaties af en onthullen aspecten van zichzelf. Tegelijkertijd worstelen ze misschien niet met de onderliggende oorzaken van deze remming en missen ze daarom een ​​kans om iets belangrijks over zichzelf te ontdekken, iets heel waars, maar vaak onbewust. . Hoewel anonimiteit in cyberspace de angst van mensen verlicht, zodat ze zich meer op hun gemak voelen om zichzelf uit te drukken, omzeilen ze ook een cruciaal onderdeel van wie ze zijn. In deze angst is een belangrijke persoonlijkheidsdynamiek ingebouwd.

Natuurlijk heeft iedereen momenten waarop het "ongeremde" gedrag geen pijn doet en zelfs helpt om een ​​leuke tijd te hebben, zoals verslappen op een dansvloer op een feestje. Mensen die sterk geremd zijn en er last van hebben, kunnen er echt baat bij hebben door bijvoorbeeld naar theaterlessen, danslessen te gaan. Vanwege de voordelen, verbeterd zelfvertrouwen, emotionele ontlading, verminderde angst, verbeterde slaap, betere socialisatie, verbeterde psychosomatische stoornissen en algemeen welzijn. Het bevrijdt de persoon die ondernemender wordt en meer zelfvertrouwen krijgt.

Online ontremming heeft ook een positieve kant, omdat het sommigen in staat stelt zich in te spannen om zichzelf beter te begrijpen, om hun problemen op te lossen. Cyberspace is een geweldige kans voor verlegen mensen die daar kunnen gedijen wanneer het ontremmingseffect hen in staat stelt om uit te drukken wie ze "echt" van binnen zijn. Maar als we repressie, onderdrukking en andere verdedigingsmechanismen kunnen verwijderen, vinden we hieronder de 'echte' ik.