Voedselresten die achterblijven in de darmen zijn de oorzaak van veel ongewenste aandoeningen en kunnen ook bijdragen aan het ontstaan van ziekten, waaronder kanker en overgewicht. Ze verlagen ons welzijn aanzienlijk.
Opgeslagen voedselresten ondergaan bederfelijke processen, die het slijmvlies en de darmcellen negatief beïnvloeden. De werkingsduur van gifstoffen die met voedsel worden opgenomen, wordt verlengd, waaronder het vermelden waard: zoetstoffen, conserveermiddelen, kleurstoffen uit bewerkt voedsel, nitraten uit vlees en PAK's in gefrituurde en gegrilde producten.
Verminderde peristaltiek
Fecale stenen die samen liggen met onverteerde voedselresten, stellen het spijsverteringskanaal bloot aan problemen met peristaltiek. De symptomen die ons vertellen dat het tijd is om te beginnen met reinigen zijn: opgeblazen gevoel, metaalachtige smaak in de mond, misselijkheid, gebrek aan eetlust en buikpijn. Omdat gifstoffen in de bloedbaan worden opgenomen, wordt het cardiovasculaire systeem blootgesteld aan oedeem en het zenuwstelsel aan aandoeningen in de vorm van prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. De darmen, waar afvalstoffen zich hebben opgehoopt, bezorgen ons hoofdpijn.
Onvervangbaar reinigingsdieet
Ontgifting, gevolgd door de vermindering van onaangename symptomen of de ontwikkeling van ziekten, wordt bevorderd door een dieet dat rijk is aan volkorenbrood, muesli, gries, zilvervliesrijst, fruit en groenten die de nodige vezels zullen leveren. Dit ingrediënt reinigt effectief het spijsverteringskanaal van restjes. Het is belangrijk om kleine porties te eten die de darmen snel verlaten, maar ook om 2 liter drank per dag te drinken, in de vorm van mineraalwater, versgeperste vruchtensappen, kruidenthee en groene thee.
Drie manieren om de darmen te reinigen
- Om de reiniging te vergemakkelijken, is het de moeite waard om appel- en bietensap in een slowjuicer te bereiden. We gebruiken deze ingrediënten in een verhouding van 4:1, wat genoeg is om 500 ml drank te consumeren na het wakker worden.
- Aanbevolen kruiden om te brouwen zijn: castorboon, marshmallow, sleedoornbloesem, handwortel en wegedoorn.
- Hydroclonotherapie beleeft momenteel zijn renaissance. Irrigatie van de dikke darm verbetert de opname van voedingsstoffen door het lichaam en stelt u in staat voedselresten en zelfs schimmels of parasieten te verwijderen. Hiervoor wordt een wegwerpbuis in de dikke darm ingebracht waardoor een oplossing, meestal met enzymen, probiotica of kruiden, onder druk wordt gegoten. Bij het kiezen van deze procedure moeten we ongeveer een uur tijd reserveren. De kosten variëren van PLN 150-300.