Inhoud
Kaneel voor gewichtsverlies, beoordelingen. Video
Kaneel is een voortreffelijk kruid geïmporteerd uit Zuidwest-India, Ceylon en Zuid-China. Het wordt niet alleen gebruikt als een originele smaakmaker, maar ook als een genezend middel dat veel problemen verlicht, evenals extra kilo's.
De voordelen van het eten van kaneel
Kaneel is rijk aan voedingsvezels die de darmactiviteit stimuleren en helpt het lichaam te reinigen van overtollig vocht, galzouten en gifstoffen. Deze gezonde specerij helpt cholesterol te elimineren en de bloedsuikerspiegel te normaliseren. Daarnaast heeft kaneel een gunstig effect op de bloedsomloop en stofwisseling en vermindert het ook de eetlust.
Zelfs de geur van kaneel kan je verlichten van psychologische stress en depressie, en de hersenfunctie verbeteren.
Kaneel gebruiken om af te vallen
Er zijn nogal wat methoden om kaneelstokjes te gebruiken om af te vallen.
Gebruik etherische olie van kaneel om de eetlust te verminderen. Om dit te doen, inhaleer je voor elke maaltijd het aroma door met je vinger in een van de neusgaten te knijpen. Haal 3 keer diep adem met elk neusgat en herhaal de procedure 5-10 keer per dag.
Kaneelmassage is een uitstekend hulpmiddel om zowel mannen als vrouwen te helpen gewicht te verliezen. Voeg hiervoor een paar druppels van deze kruidenolie toe aan een massageproduct en masseer de meest problematische delen van uw lichaam gedurende 5-7 minuten. Neem dan een contrastdouche.
Zorg ervoor dat je de huid grondig reinigt voordat je gaat masseren met etherische olie van kaneel
Om een kefir-drank voor gewichtsverlies met kaneel te maken, heb je nodig:
- 250 milliliter kefir
- 0,5 eetlepel kaneel
- 0,5 eetlepel gehakte gember
- 1 snufje rode peper
Meng alle ingrediënten goed door elkaar en drink langzaam op (bij voorkeur met een rietje). Vervang het avondeten door dit drankje om het proces van afvallen te versnellen. Neem deze remedie dagelijks totdat u het gewenste resultaat bereikt.
Om thee te maken met kaneel voor gewichtsverlies, giet 1 eetlepel kaneel met 1 liter kokend water, voeg 2 eetlepels natuurlijke honing toe en laat 15 minuten staan. Drink 1/2 kopje thee voor elke maaltijd.
Bovendien kun je kaneel als smaakmaker gebruiken, het kan de smaak van dieetvoeding verbeteren en het hongergevoel aanzienlijk verminderen.
Onthoud dat het gebruik van kaneel alleen tot positieve resultaten bij gewichtsverlies zal leiden als u uw dieet aanzienlijk verandert door er meer vers fruit en groenten in op te nemen en uw lichamelijke activiteit te verhogen. Dit aromatische kruid is tenslotte slechts een hulpmiddel en niet het belangrijkste middel om gewicht te verliezen.
Ook interessant om te lezen: plaquette in de taal.