Inhoud
Black Friday Dit is hoe angst voor Covid 19 onze aankopen beïnvloedt
Stress en het gevoel van onmiddellijke beloning kunnen ervoor zorgen dat we meer dingen kopen dan we nodig hebben of echt willen
Live Black Friday 2020
Met Kerstmis voor de deur, de al genoemde afgelopen vrijdag in november en de staat van stress die wordt veroorzaakt door de huidige situatie, hebben we dit jaar een perfecte boerderij bereikt om aankopen te doen waar we later spijt van krijgen. Het is moeilijk, met zoveel publiciteit en aanmoediging, dat wanneer de «Black Friday»We hebben geen zin om iets te kopen.
Over het algemeen gebruiken veel mensen de je koopt als een uitlaatklep voor je problemen. Je kunt zelfs een verslaving hebben, hoewel het niet wordt erkend als een psychische aandoening in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, voor het laatst bijgewerkt in 2013. "Een aankoop geeft ons onmiddellijke voldoening, maar een beetje vals", legt hij uit. Antonio Ruiz, adviseur Toegepaste Neurowetenschappen en Biotechnologische Integratie. De professional stelt dat bij het doen van een aankoop de basis is dat we bereiken een doel dat we onszelf op korte termijn hebben gesteld, wat ons een goed gevoel geeft. "We vergroten ook het gevoel van bezit, dat we associëren met een status, met het behoren tot een sociale groep en met balans waardoor we ons, zelfs onbewust, beter voelen", wijst hij erop en waarschuwt dat deze bevrediging "aan ons voorbijgaat. Snel". "Als we het in een grafiek zouden zien, zou dit beloningsgevoel heel snel afnemen", wijst hij erop en geeft het voorbeeld van het kopen van een auto: in het begin zijn we erg enthousiast, maar na een jaar zijn we er vanuit gegaan dat het normaal is.
Een date als “Black Friday” is bedoeld om consumenten meer laten kopen, door verschillende prikkels. Een taal vol woorden als "de kans grijpen" of "pakken" dringt geleidelijk door; er zijn veel berichten met hetzelfde doel die uiteindelijk in ons behoeften doen ontwaken die dat in werkelijkheid niet zijn. "We kwamen om te proberen deze veronderstelde behoeften rationeel te beargumenteren", zegt Antonio Ruiz, die eraan toevoegt dat je dit jaar, gezien het klimaat van instabiliteit en twijfels, ons kunt laten denken dat we dingen nodig hebben, terwijl dat in werkelijkheid niet het geval is.
Stress en winkelen
Over het algemeen denkt Antonio Ruiz dat we op dit moment sneller zijn; Hoewel we niet zoveel stress voelen, is het wel aanwezig in onze omgeving. "We worden geconfronteerd met een situatie waarin" we brengen meer tijd door voor een scherm dan ooit en als we dit combineren met algemene stress en al die stimuli waar we het over hadden, gaan we denken dat we met een kleine aankoop onze angst gaan kalmeren ", merkt hij op.
Het is een realiteit dat we niet allemaal dezelfde mate van controle hebben over onze impulsen, en er zijn mensen die dwangmatig winkelen niet kunnen beheersen. «Deze activiteit stimuleert dezelfde delen van de hersenen die alcoholgebruik veroorzaken.», zegt de professional, en herinnert zich dat we dit jaar rekening moeten houden met een andere bijzonderheid. Op dit moment zijn we meer sociaal geïsoleerd dan we ooit zijn geweest en wij, als sociale wezens, kunnen door te winkelen een manier vinden om contact te maken met anderen. "Als mijn hele vriendengroep bijvoorbeeld een product heeft gekocht en ze praten er niet meer over, dan heb ik misschien de behoefte om het zelf te kopen, om met hen in contact te komen", zegt hij.
Koop met een hoofd
Het is essentieel om op een afgemeten manier te leren kopen, zowel in de wekelijkse aankoop van voedsel als in producten voor ons huis, kleding of "grillen" die we willen. "Zijn rechtvaardigingen rationele beslissingen die we nemen, in dit geval aankopen, maar dat betekent niet dat we 100% radicaal en sober moeten zijn”, zegt Antonio Ruiz, adviseur Toegepaste Neurowetenschappen en Biotechnologische Integratie, die specificeert: “Het is niet verkeerd om iets te kopen, het is verkeerd om te misbruiken”.
Hij waarschuwt dat we over het algemeen 'slecht' denken op de middellange en lange termijn en dat we moeten leren anticiperen op wat er kan gebeuren. «De mens leeft in het algemeen het liefst in het hier en nu. We moeten leren een prognose te maken. Als het op winkelen aankomt, is het oké om jezelf af en toe te verwennen, maar we moeten er zeker van zijn voordat we het kunnen betalen”, zegt hij.
Een ander gevaar, waarschuwt Antonio Ruiz, is dat de meeste aankopen met een creditcard worden gedaan. “We hebben allemaal een afkeer van verlies, en met de creditcard zien we niet wat we verliezen”, zegt hij en vervolgt: “Het is een soort van ‘kunst’ van het camoufleren van het verlies: het is niet hetzelfde om bij de hand te hebben over een biljet van 50 euro en het passeren van "een stuk plastic" door een machine. ”
Zes tips om dwangmatig winkelen te voorkomen
Eindelijk verlaat Antonio Ruiz ons zes richtlijnen om de koopimpuls te relativeren, en om dit op een verantwoorde manier te kunnen doen:
1. Het is essentieel Let op dat we ons in een delicate situatie bevinden, waarin stress heerst.
2. Het is belangrijk beoordelen welke echte behoeften we hebben, en wat is gewoon een bevlieging.
3. We moeten maak een "financiële grafiek" van onze huidige situatie: een lijst van inkomsten en uitgaven en bedenk, over zes maanden, welke scenario's zich kunnen voordoen.
4. We kunnen geef ons een licentie en koop bijvoorbeeld een cadeau voor iemand van wie we houden, of iets dat we heel graag willen hebben.
5. Het is beterr voorkomen dat creditcards worden "gegraveerd" op elk online platform.
6. We kunnen het product selecteren dat we willen kopen, en wacht 12 tot 24 uur om het te kopen, om het niet impulsief te doen.