Inhoud
Algemene beschrijving van de ziekte
Spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica) is een chronische auto-immuunziekte die een ontstekingsproces in de gewrichten veroorzaakt (voornamelijk de wervelkolom wordt aangetast). Als gevolg hiervan zijn de botten die het gewricht vormen volledig versmolten - ankylose treedt op.
Lees ook ons speciale artikel Joint Nutrition and Spine Nutrition.
Oorzaken van de ziekte
Er zijn nog steeds geen betrouwbaar definitieve oorzaken van spondylitis ankylopoetica. Wetenschappers zijn geneigd dat de genetische factor sterk wordt beïnvloed. Volgens statistieken vallen mannen (van 25 tot 45 jaar) in de risicozone, vooral het blanke ras loopt gevaar. Ook wordt een belangrijke rol gespeeld door de aanwezigheid of eerdere infecties van het voortplantings-, darmsysteem, de impact van constante stress en schade aan het bewegingsapparaat.
Symptomen van spondylitis ankylopoetica:
- 1 van tijd tot tijd zijn er pijnen in de regio van het heiligbeen en onderrug;
- 2 's morgens heeft de patiënt stijfheid en pijn bij het bewegen, die verdwijnen na lichamelijke inspanning;
- 3 met een diepe ademhaling wordt geen scherpe, verre pijn in het borstbeen en de wervelkolom gevoeld;
- 4 er is snelle vermoeidheid;
- 5 beperkte beweging door pijn in de heup, schouder, enkelgewrichten, onderrug;
- 6 een spoor in de hiel (wanneer de voet de grond raakt, is er een scherpe pijn, alsof iemand een spijker indrukt);
- 7 symptomen die de ziekte vergezellen: slechte eetlust, constant verhoogde temperatuur (tot 37,5), pijnlijke ogen, een sterk gewichtsverlies, ontsteking van het hartweefsel.
Nuttige producten voor spondylitis ankylopoetica
Bij deze ziekte moet het dieet uitgebalanceerd zijn, een grote hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten. Maar tegelijkertijd mag het aantal calorieën de verbruikte energie niet overschrijden, anders wordt overtollig gewicht gewonnen, wat uiterst gecontra-indiceerd is bij spondyloartritis (er is een sterke belasting van de gewrichten met overgewicht).
Bij voeding moet u zich aan de volgende principes houden:
- tafelzout moet worden vervangen door zeezout (veel voedingsdeskundigen raden aan om een beetje zeewierpoeder aan voedsel toe te voegen in plaats van zout);
- het is beter om vast te houden aan het mediterrane dieet;
- gebruik alleen magere zuivelproducten;
- eet een grote hoeveelheid verse groenten en fruit;
- breng salades alleen op smaak met ongeraffineerde oliën van maïs, zonnebloem, olijven, lijnzaad;
- voeg elke dag gedroogd fruit, zaden en eventuele noten toe aan het dieet;
- er zijn meer groenten: peterselie, dille, sla, basilicum;
- eet alleen zelfgemaakt voedsel (geef de voorkeur aan volkoren granen en soepen);
- al het voedsel moet vers, gekookt of gestoofd zijn (afhankelijk van het gerecht);
- je moet gelei eten (helpt om de gewrichten te versterken);
- het is nodig om de consumptie van vet vlees te beperken (wetenschappers hebben bewezen dat vegetariërs en raw foodists veel minder aan deze ziekte lijden, en mensen die op zo'n dieet zijn overgestapt, voelden zich veel beter).
Traditionele geneeskunde voor spondylitis ankylopoetica
Alternatieve geneeskunde bestaat uit:
- 1 fytotherapieën;
- 2 medische gymnastiek;
- 3 massage en baden.
fytotherapie
Voor de behandeling en preventie van de ziekte is het noodzakelijk om afkooksels te nemen van de vruchten van paardenkastanje, sering, duizendknoop, bosbessenbladeren, aardbeien, aalbessen, berkenknoppen, stinkende gouwe, oregano, hopbellen, successie, calendulabloemen, rozenbottels , elecampane wortel, sint-janskruid, jeneverbes, paardestaart. Al deze ingrediënten kunnen gecombineerd worden in een helende collectie. De duur van de kruidenbehandeling is 1,5-2 maanden. De bouillon moet drie keer per dag worden gedronken.
Een bekende remedie voor spondylitis ankylopoetica is brandnetel. De patiënt wordt een uur lang vastgebonden met jonge brandnetels op de rug en pijnlijke plekken. De procedure wordt om de dag herhaald.
Er is ook een bekende behandelingsmethode met bijengif (door bijensteken) - deze wordt alleen gebruikt in aanwezigheid van een arts!
Therapeutische oefening bevat zo'n reeks oefeningen:
- zittend op een stoel: draai uw hoofd naar rechts en links, kantel uw hoofd naar de rechter-linkerschouder (zorg ervoor dat u met uw oor naar de schouder reikt); strek je rug, leg je handen op je riem, breng je schouderbladen, ga rechtop staan; strek je gestrekte armen opzij, bal je vingers tot een vuist, bereik je nek met je kin, breng je schouderbladen naar elkaar toe;
- in rugligging op de rug uitvoeren: hoofd heffen, bekken van de vloer, benen (samen en afwisselend); "Fiets" (plaats uw handen langs het lichaam, hef uw benen op, buig door de knieën en begin cirkelvormige bewegingen te maken, alsof u van een fiets trapt); buig je benen op de knieën, houd je handen achter je hoofd, hef je bekken op en keer soepel terug naar de oorspronkelijke positie;
- op je zij liggen: breng je knieën naar je borst, probeer ermee je voorhoofd te bereiken, strek je benen, buig achterover; zwaaien en uw benen optillen (been voor been verwisselen); buig je knie, doe cirkelvormige rotaties (doe op elk been) - deze oefening kneedt het heupgewricht goed.
Lichamelijke Opvoeding moet dagelijks en regelmatig worden uitgevoerd. Doe elke oefening 5-15 keer (afhankelijk van de leeftijd en het welzijn van de patiënt).
Massage is gecontra-indiceerd bij verergering van ontstekingsprocessen, moet zacht, kalm en ontspannend zijn (zonder harde en harde technieken - zonder "snijden" en "kloppen"). U kunt verschillende etherische oliën of pijnstillende zalven, gewrichtszalven gebruiken. Hier zijn enkele zelfgemaakte zalfrecepten:
- Meng 45 gram zeep (gemalen, eenvoudige huishoudzeep), 20 gram kamfer, een halve liter wodka, 55 gram alcohol (ammoniak), wrijf tot 5 keer per dag in pijnlijke gewrichten (afhankelijk van de sterkte en frequentie van pijn).
- Neem 100 gram alcohol, los hierin 50 gram kamfer en mosterdpoeder op. Neem een paar eieren, scheid de dooier van het wit en klop het wit los. Voeg voldoende eiwit toe aan het mengsel om een pap te maken (niet erg dik). Deze zalf kan het beste 's nachts worden gebruikt.
- Smeer pijnlijke gewrichten in met stinkende gouwensap (het verlicht de pijn).
- Maal de wortelstokken van monnikskap (je moet 10 theelepels nemen), voeg 10 eetlepels reuzel toe. Masseer in de wervelkolom en gewrichten die pijn doen.
- Meng terpentijn, zonnebloemolie, wijnalcohol en een klein stukje kamfer. 3 dagen laten trekken. Maak 's nachts kompressen.
Bij spondylitis ankylopoetica zijn baden met terpentijn erg handig (gebruik het recept van Zalmanov). Het is ook nuttig om baden te nemen met afkooksels van kruiden van: wilde rozemarijn, bladeren en katjes van berken, loboda, dennen, bessen, paardenbloem, zoete klaver, wateraardbei, iep. Kruiden kunnen worden gecombineerd. Om een bad te bereiden, heb je 250-300 gram kruiden nodig (verzameling), die in een linnen zak moet worden gedaan en gedurende 5 minuten in 15 liter water moet worden gekookt. Laat het 15 minuten brouwen en giet het in het bad. Dergelijke baden moeten gedurende 2 maanden twee keer per week worden gedaan. Dan moet je een half jaar pauze nemen. Herhaal daarna de cursus.
Gevaarlijke en schadelijke producten voor spondylitis ankylopoetica
- alcoholische dranken;
- geraffineerde producten;
- halffabrikaten, ingeblikt voedsel, fast food;
- zoute, gebakken, gerookte, vette en gekruide gerechten;
- producten die verschillende additieven bevatten “E” codering.
Opgelet!
De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!