Babyvoeding, koekjes, met arrowroot

Voedingswaarde en chemische samenstelling.

De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.

voedingsstofHoeveelheidNorm **% van de norm in 100 g% van de norm in 100 kcal100% normaal
Calorische waarde424 kCal1684 kCal25.2%5.9%397 g
Eiwitten7.6 g76 g10%2.4%1000 g
Fats10 g56 g17.9%4.2%560 g
koolhydraten75.2 g219 g34.3%8.1%291 g
Alimentaire vezels0.2 g20 g1%0.2%10000 g
Water5.6 g2273 g0.2%40589 g
As1.4 g~
vitaminen
Vitamine B1, thiamine0.499 mg1.5 mg33.3%7.9%301 g
Vitamine B2, riboflavine0.429 mg1.8 mg23.8%5.6%420 g
Vitamine B5, pantotheenzuur0.531 mg5 mg10.6%2.5%942 g
Vitamine B6, pyridoxine0.04 mg2 mg2%0.5%5000 g
Vitamine B9, foliumzuur53 μg400 μg13.3%3.1%755 g
Vitamine B12, cobalamine0.07 μg3 μg2.3%0.5%4286 g
Vitamine C, ascorbinezuur5.5 mg90 mg6.1%1.4%1636 g
Vitamine E, alfa-tocoferol, TE3.86 mg15 mg25.7%6.1%389 g
Vitamine E toegevoegd3.3 mg~
Vitamine K, phylloquinone0.5 μg120 μg0.4%0.1%24000 g
Vitamine PP, NE5.739 mg20 mg28.7%6.8%348 g
macronutriënten
Kalium, K156 mg2500 mg6.2%1.5%1603 g
Calcium, ca32 mg1000 mg3.2%0.8%3125 g
Magnesium, mg22 mg400 mg5.5%1.3%1818 g
Natrium, Na319 mg1300 mg24.5%5.8%408 g
Zwavel, S.76 mg1000 mg7.6%1.8%1316 g
Fosfor, P.116 mg800 mg14.5%3.4%690 g
Spoorelementen
IJzer, Fe3 mg18 mg16.7%3.9%600 g
Koper, Cu74 μg1000 μg7.4%1.7%1351 g
Selenium, Ifo17.2 μg55 μg31.3%7.4%320 g
Zink, Zn0.53 mg12 mg4.4%1%2264 g
Verzadigde vetzuren
Verzadigde vetzuren1.048 gmaximaal 18.7 г
4: 0 olieachtig0.003 g~
8: 0 Capryl0.001 g~
10: 0 Capric0.001 g~
12: 0 Laurik0.001 g~
14: 0 Myristisch0.011 g~
15: 0 pentadecaan0.075 g~
16: 0 Palmitisch0.447 g~
18: 0 Stearine0.415 g~
22:00.094 g~
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren7.922 gmin 16.8 г47.2%11.1%
16: 1 palmitoleïne0.011 g~
18: 1 Oleïne (omega-9)7.821 g~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.091 g~
Meervoudig onverzadigde vetzuren0.591 gvan 11.2 naar 20.65.3%1.3%
18: 2 linolzuur0.56 g~
18: 3 linoleenzuur0.032 g~
Omega-3 vetzuren0.032 gvan 0.9 naar 3.73.6%0.8%
Omega-6 vetzuren0.56 gvan 4.7 naar 16.811.9%2.8%

De energetische waarde is 424 kcal.

  • oz = 28.35 g (120.2 kCal)
  • koekje = 5 g (21.2 kCal)

Babyvoeding, koekjes, met arrowroot rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine B1 - 33,3%, vitamine B2 - 23,8%, vitamine B9 - 13,3%, vitamine E - 25,7%, vitamine PP - 28,7%, fosfor - 14,5%, ijzer - 16,7%, selenium - 31,3%

  • Vitamine B1 maakt deel uit van de belangrijkste enzymen van koolhydraat- en energiemetabolisme, die het lichaam voorzien van energie en plastische stoffen, evenals het metabolisme van vertakte aminozuren. Gebrek aan deze vitamine leidt tot ernstige aandoeningen van het zenuwstelsel, de spijsvertering en het cardiovasculaire systeem.
  • Vitamine B2 neemt deel aan redoxreacties, verbetert de kleurgevoeligheid van de visuele analysator en donkeradaptatie. Onvoldoende inname van vitamine B2 gaat gepaard met een schending van de conditie van de huid, slijmvliezen, verminderd licht en schemering.
  • Vitamine B6 als co-enzym nemen ze deel aan het metabolisme van nucleïnezuren en aminozuren. Foliumzuurdeficiëntie leidt tot een verminderde synthese van nucleïnezuren en proteïne, wat resulteert in remming van celgroei en -deling, vooral bij snel prolifererende weefsels: beenmerg, darmepitheel, enz. Onvoldoende consumptie van foliumzuur tijdens de zwangerschap is een van de oorzaken van vroeggeboorte, ondervoeding, aangeboren afwijkingen en ontwikkelingsstoornissen van het kind. Er is een sterk verband aangetoond tussen foliumzuur- en homocysteïnespiegels en het risico op hart- en vaatziekten.
  • Vitamine E bezit antioxiderende eigenschappen, is noodzakelijk voor het functioneren van de geslachtsklieren, hartspier, is een universele stabilisator van celmembranen. Bij een tekort aan vitamine E worden hemolyse van erytrocyten en neurologische aandoeningen waargenomen.
  • Vitamine PP neemt deel aan redoxreacties van energiemetabolisme. Onvoldoende vitamine-inname gaat gepaard met verstoring van de normale toestand van de huid, het maagdarmkanaal en het zenuwstelsel.
  • Fosfor neemt deel aan vele fysiologische processen, waaronder het energiemetabolisme, reguleert het zuur-base-evenwicht, maakt deel uit van fosfolipiden, nucleotiden en nucleïnezuren, is nodig voor de mineralisatie van botten en tanden. Een tekort leidt tot anorexia, bloedarmoede, rachitis.
  • Strijkijzer maakt deel uit van eiwitten met verschillende functies, waaronder enzymen. Neemt deel aan het transport van elektronen, zuurstof, zorgt voor het verloop van redoxreacties en activering van peroxidatie. Onvoldoende consumptie leidt tot hypochrome anemie, myoglobine-deficiënte atonie van skeletspieren, verhoogde vermoeidheid, myocardiopathie, atrofische gastritis.
  • Selenium - een essentieel element van het antioxidant-afweersysteem van het menselijk lichaam, heeft een immunomodulerend effect, neemt deel aan de regulering van de werking van schildklierhormonen. Een tekort leidt tot de ziekte van Kashin-Beck (osteoartritis met meerdere misvormingen van de gewrichten, wervelkolom en ledematen), de ziekte van Keshan (endemische myocardiopathie), erfelijke trombastenie.

Tags: caloriegehalte 424 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitaminen, mineralen, wat is handig voor Babyvoeding, Koekjes, met arrowroot, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen Babyvoeding, Koekjes, met arrowroot

Laat een reactie achter