Alcohol is schadelijk. Dus waarom blijven we drinken?

Motivatie is essentieel voor succes bij elke activiteit. En alcohol is geen uitzondering. Motivatie is de kracht die ons naar een doel brengt. Het doel dat degenen die alcohol of drugs gebruiken, drijft, wordt net als elk ander doel gevormd. Als ze echte of potentiële waarde zien in het drinken van alcohol, zullen ze de neiging hebben om zo vaak mogelijk te drinken. Wanneer we een besluit nemen om te drinken, verwachten we over het algemeen waarde te ontvangen in de vorm van een goed humeur, het wegwerken van angst en negatieve gedachten en het verkrijgen van zelfvertrouwen.

Als we eerder alcoholintoxicatie hebben ervaren en er positieve gedachten over hebben behouden, heeft doorgaan met drinken echt waarde voor ons. Als we alcohol voor de eerste keer gaan proberen, is deze waarde potentieel - we hebben gezien hoe opgewekt en zelfverzekerd mensen worden onder invloed ervan.

Alcoholgebruik wordt gestimuleerd door verschillende factoren:

1. Ervaring uit het verleden

Positieve indrukken zijn de beste motivator, terwijl negatieve persoonlijke ervaringen (allergische reactie, ernstige kater) de waarde van alcohol verlagen en de motivatie om te drinken verminderen. Mensen van Aziatische afkomst hebben meer kans op allergische reacties op alcohol dan Europeanen. Dit verklaart deels het feit dat Aziatische landen minder drinken.

2. Impulsief karakter

Impulsieve mensen hebben de neiging om zo snel mogelijk plezier te beleven. Door hun temperament zijn ze niet geneigd lang na te denken over de negatieve gevolgen van een keuze. Ze waarderen alcohol vanwege de beschikbaarheid en het snelle effect. Onder mensen die lijden aan alcoholisme, meer impulsief dan kalm. Daarnaast geven ze de voorkeur aan sterkere dranken en drinken ze vaker alcohol.

3. Spanning

Degenen die zich in een moeilijke psychologische situatie bevinden, waarderen alcohol, omdat het helpt om snel spanning te verlichten en met angst om te gaan. Dit effect is echter relatief van korte duur.

4. Sociale norm

Sommige westerse landen staan ​​bekend om hun lange tradities die verband houden met het drinken van alcohol op bepaalde tijden: op feestdagen, op vrijdagavond, tijdens het zondagse diner. En de inwoners van deze landen komen voor het grootste deel overeen met de gedragsverwachtingen van de samenleving. We willen niet anders zijn dan anderen en daarom volgen we de tradities van ons geboorteland, onze stad of diaspora.

In moslimlanden is alcohol verboden door religie. Inwoners van deze landen drinken zelden alcohol, zelfs niet als ze in het Westen wonen.

5. Woongebied

De frequentie en hoeveelheid alcoholgebruik is afhankelijk van de leefomstandigheden en omgeving:

• studenten die in een hostel wonen drinken vaker dan degenen die bij hun ouders wonen;
• inwoners van arme gebieden drinken meer dan rijke burgers;
• kinderen van alcoholisten drinken vaker alcohol dan mensen uit niet-drinkende of weinig-drinkende gezinnen.

Wat de motiverende factoren ook zijn, we hebben de neiging om slechts zoveel alcohol te drinken als het waardevol voor ons is en aan onze verwachtingen voldoet. Naast motivatie wordt alcoholgebruik echter ook beïnvloed door de economie: bij een prijsstijging van 10% van de alcoholische dranken daalt het alcoholgebruik onder de bevolking met ongeveer 7%.

HOE WEET U DAT U VERSLAVING HEBT?

Velen merken niet hoe ze verslaafd raken aan alcohol. Deze afhankelijkheid ziet er als volgt uit:

• Je sociale leven is nauw verbonden met je alcoholgebruik.
• Je drinkt een paar glaasjes voordat je afspreekt met vrienden om in de stemming te komen.
• Je onderschat de hoeveelheid die je drinkt: wijn bij het avondeten telt niet, zeker niet als je cognac drinkt bij het avondeten.
• U maakt zich zorgen dat uw drank thuis opraakt en vult regelmatig uw voorraad aan.
• Je staat er versteld van als er een onafgemaakte fles wijn van tafel wordt gehaald of als iemand rum in een glas laat zitten.
• Je ergert je eraan dat anderen te langzaam drinken en dit weerhoudt je ervan om meer te drinken.
• Je hebt veel foto's met een glas in je hand.
• Bij het buitenzetten van het afval probeer je de tassen voorzichtig te dragen zodat de buren het gerinkel van flessen niet horen.
• Je benijdt degenen die stoppen met drinken, hun vermogen om van het leven te genieten zonder alcohol te drinken.

Als u bij uzelf één of meerdere tekenen van verslaving aantreft, kunt u overwegen een specialist te bezoeken.