Honing is al eeuwen bekend. Het is een van de producten die talloze gezondheidsbevorderende eigenschappen heeft en een groot effect heeft op het menselijk lichaam. Tegelijkertijd smaakt het heerlijk, is het zoet, maar helaas ook caloriearm. Om die laatste reden mag honing niet veel en vaak gegeten worden, maar kan je het wel toevoegen als toevoeging aan gerechten, taarten, toetjes of zoeten in plaats van suiker. Het heeft veel helende eigenschappen, waarover we hieronder schrijven. Honing is zeker de basis van een gezonde levensstijl en geeft je gezondheid en jeugd.
Waarom zou je honing consumeren?
- Honing heeft een groot effect op de werking van de gehele bloedsomloop. Ongelooflijk versterkt het hart en is geweldig in het voorkomen van zijn ziekten
- Honing helpt ook bij het genezen van wonden, dus het is de moeite waard om het te consumeren na meer ernstige ongelukken, maar ook kleinere, wanneer iets niet goed geneest
- Het heeft ook een antibacteriële werking, daarom wordt het bij elke ziekte aanbevolen om het lichaam weer in balans te brengen. Het is vooral de moeite waard om melk met honing te drinken tijdens griep of lente- of herfstzonnewende, waar het gemakkelijk is om verkouden te worden. Interessant is dat de antibacteriële eigenschappen van honing zo sterk zijn dat het op dezelfde manier werkt als antibiotica
- Het consumeren van honing revitaliseert ook onze zenuwcellen. We onthouden en functioneren beter, we kunnen de concentratie sneller “pakken” en focussen op ons werk
- Honing kan ook worden gebruikt als zelfgemaakte cosmetica. Het kan worden gebruikt om voedende maskers, scrubs of gezichts- of lichaamscrèmes te bereiden. Het heeft een verhelderende, voedende, elastische en hydraterende werking op de huid
- Het is ook nuttig bij allerlei soorten diarree, omdat het een antidiarree-effect heeft. Dit is hoe het werkt als we honing rechtstreeks uit de pot consumeren. Reeds warmtebehandelde honing kan echter ook dienen als remedie tegen constipatie
- Honing bevat veel verschillende soorten vitamines, micro- en macro-elementen. Er zitten zoveel vitamines en mineralen in honing dat het moeilijk is om ze allemaal op te noemen – de samenstelling is zo rijk! Onder hen vinden we vitamine A, B1, B2, B6, B12 en vitamine C. Daarnaast bevat honing ijzer, chloor, fosfor, calcium, magnesium, kalium, kobalt, mangaan, molybdeen, evenals pantotheenzuur, foliumzuur en biotine. Honing bevat ook veel enzymen, waarvan de belangrijkste werking precies de bacteriedodende werking is
- Kater medicijn? Het is ook honing. Het bevat veel fructose, wat perfect omgaat met de merkbare effecten van te veel alcohol
- Honing verhoogt ook de eetlust bij zieke en oudere mensen die misschien weigeren te eten. Het is ook goed voor kinderen die moeilijke eters zijn. Een theelepel honing kan echt wonderen doen, en tegelijkertijd zal het niet onaangenaam zijn voor de baby