Het is niet alleen romantiek of decor, hoewel dat ook zo is. Ze zeggen niet voor niets dat je voor altijd naar het vuur kunt kijken.
De twee gemakkelijkste manieren om je interieur te diversifiëren zijn bloemen en kaarsen. We hebben al geschreven over bloemen die bijna geen verzorging nodig hebben, die zelfs in de badkamer geweldig kunnen voelen. En kaarsen – ze hebben helemaal geen verzorging nodig, maar je moet er wel aan denken om ze af en toe aan te steken. En dat is waarom.
1. Geur voor de workaholic
Als je nog steeds dacht dat er geen plaats was voor kaarsen op je bureaublad, vergeet dan deze vreselijke misvatting. In feite is alles precies het tegenovergestelde: kaarsen helpen je te concentreren en verhogen de efficiëntie. Volgens aromatherapeuten zijn er geuren die onze hersenen kunnen stimuleren. Munt, citroen, sinaasappel, rozemarijn, eucalyptus en kaneel zullen helpen om op te vrolijken en een extra impuls aan het werk te geven.
2. Een vonk tegen stress
Het flikkeren van een kaars zorgt voor een bijzondere sfeer – het lijkt alsof de kamer nog stiller wordt en de buitenwereld zich ver buiten de muren van het huis terugtrekt. Je kunt overal in de kamer kaarsen plaatsen, je kunt ergens op één plek een heel eiland van knipperende lichtjes creëren. De vredige, kalme sfeer helpt om de zenuwen te kalmeren die gedurende de dag zijn uitgewrongen. Probeer maar eens naar de vlam van een kaars te kijken, adem afgemeten in: diep adem, langzame uitademing. In slechts een minuut merk je hoe stress afneemt. En als de kaars geparfumeerd is met lavendel, kamille of bergamot, kom je nog sneller tot rust.
3. Positieve herinneringen
Verrassend genoeg helpen kaarsen om je gedachten te verplaatsen naar het moment waarop je je goed en rustig voelde. Een betoverend licht plus een vertrouwde geur creëren een betrouwbaar anker - een aanwijzing in ons geheugen, die de aangename ervaringen uit het verleden doet herleven. Psychologen zeggen dat geuren de meest levendige en emotionele herinneringen kunnen oproepen. Daarom kan het aansteken van een kaars met een bepaalde geur een goede traditie worden.
4. Schone energie
Kaarsen worden vaak toegeschreven aan mystieke eigenschappen, omdat ze niet voor niets onderdeel uitmaken van bijna elk magisch ritueel. Met behulp van een kaars kun je de energie in huis zuiveren van negativiteit: draag de kaars gewoon door alle kamers en omzeil ze rond de omtrek. Het is beter als de kaars een kerkkaars is, maar een gewone mag ook. Maar zulke kaarsen mogen zeker niet zwart zijn.
Bonus: een brandende kaars vernietigt onaangename geuren door de lucht te vullen met je favoriete geur.
5. Kwaliteitsslaap
Het ergste wat je kunt doen voordat je naar bed gaat, is tv kijken, het nieuws lezen op je telefoon of tablet of op je computer spelen. Elektronisch blauw licht verlaagt het magnesiumgehalte in het lichaam en verstoort daardoor de manier waarop onze hersenen slapen. Probeer een avondritueel: zet alle elektrische apparaten uit en steek kaarsen aan. Dit zal je helpen om te ontspannen, gedachten te kalmeren die "verward" zijn door ons levensritme en om naar je eigen lichaam te luisteren. Je zult zien, het zal je beantwoorden: 's ochtends voel je je echt verfrist.
6. Spetter in de stemming
Geuren kunnen onze emotionele achtergrond beïnvloeden, dit is meer dan eens bewezen. Lavendel is rustgevend, de geur van citrus is opbeurend. Trouwens, citroen is in deze zin echt sterk. In Japan werd een experiment uitgevoerd, waardoor bleek dat mensen antidepressiva weigeren, simpelweg elke avond de citroengeur inademen. Rozemarijn helpt om te kalmeren en helderheid van gedachten te krijgen, sandelhout wekt gevoelens op.
7. Perfect interieur
Ben je een echte perfectionist, houd je van perfectie in alles, dan kun je zeker niet zonder kaarsen in het interieur. Het is immers een onvervangbaar decorelement, een fleurig tintje in de sfeer van het huis: van kleur tot geur.
Maar er zijn nuances: probeer kaarsen te kiezen met natuurlijke smaken en van natuurlijke materialen, bij voorkeur was. Paraffinekaarsen verzadigd met kunstmatige geuren kunnen giftig zijn. En de geur ervan is niet zo aangenaam.