Als u uw sterke en zwakke punten, kwaliteiten en gebreken kent, kunt u er het maximale uit halen en beter voor uzelf opkomen. Dit is de eerste stap op weg naar zelfvertrouwen. Zo kunt u uw sterke punten in alle dagelijkse situaties naar voren brengen: op kantoor, met vrienden of familie. Door uw zwakke punten te bepalen, kunt u eraan werken deze te verbeteren. Als u de balans opmaakt van uw persoonlijkheid, uw prestaties, zult u zich uniek en zelfverzekerd voelen. Als u u goed kent, kunnen de mensen om u heen u bovendien beter leren kennen en waarderen.

Op het werk, thuis, met vrienden, voer je dagelijks een groot aantal taken uit die complimenten van de mensen om je heen kunnen vragen. Leer deze positieve feedback te ontvangen en waarderen. U kunt deze beschouwen als aanmoediging waarop u kunt voortbouwen om uw belangrijkste sterke punten te herkennen. U kunt hiervan profiteren om uw zelfrespect te vergroten.

Zelfvertrouwen blijkt uit onze houding en in onze blik. Houd je rug recht, schouders omhoog, hoofd omhoog en loop met een zelfverzekerde stap. Glimlach meer, mensen zullen tot je aangetrokken worden. Mensen met veel zelfvertrouwen vertonen dit soort non-verbaal gedrag. Haal inspiratie uit hen. Om comfortabeler te zijn, kunt u uzelf in een spiegel observeren om het verschil te zien tussen uw verschillende houdingen en gezichtsuitdrukkingen. 

Zelfvertrouwen gaat door de perceptie van een persoon van zichzelf, maar ook door wat zij denken dat anderen van hen denken. Het is essentieel om bij anderen voor jezelf op te komen over je keuzes, waarden en meningen. Hij accepteert geen onconstructieve kritiek, gemeenheid en kwetsende opmerkingen. Als iemand je pijn doet, hetzij door zijn woorden of gedrag, moet je hem dat beleefd laten weten. Zelfrespect gaat zonder twijfel door assertiviteit. 

Stap uit je comfortzone om meer zelfvertrouwen te krijgen. Deze zone kan worden gedefinieerd als elke plaats of tijd waar je je helemaal op je gemak voelt, waar je in het bezit bent van al je middelen. Alles buiten dit gebied is nieuw en kan er eng uitzien. Nieuwe uitdagingen aangaan, nieuwe mensen benaderen, een andere activiteit doen zijn allemaal voorbeelden om uit je comfortzone te komen. Door je aan te passen aan een tot nu toe onbekende omgeving, kun je misschien andere vaardigheden ontwikkelen en nog meer over jezelf leren. Hoe groter de stappen, hoe groter de trots die werd gevoeld.