Hennepolie heeft een lange geschiedenis van gebruik in de oosterse cultuur als een veelzijdige natuurlijke remedie. In Europese landen werd het echter lange tijd geassocieerd met drugs en werd het niet veel gebruikt. In feite bevat de olie geen druppel THC, het psychoactieve element in cannabis. Hoe meer waarheidsgetrouwe informatie over hennepolie zich in de samenleving verspreidt, hoe meer mensen dit geweldige product gaan gebruiken voor gezondheidsvoordelen.
We zullen het hebben over de vijf voordelen van hennepolie, bewezen door wetenschappers.
1. Voordelen voor het hart
Hennepolie heeft een 6:3-verhouding van omega-3 tot omega-1-vetzuren. Dit is de perfecte balans om het cardiovasculaire systeem te versterken. Vetzuren spelen een belangrijke rol in veel biologische processen en helpen een aantal degeneratieve ziekten te voorkomen.
2. Mooie huid, haar en nagels
In de cosmetica-industrie wordt hennepolie gebruikt als ingrediënt in huidcrèmes en moisturizers. Studies hebben aangetoond dat dit bestanddeel effectief is voor de droge huid, jeuk en irritatie verlicht. De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van hennepolie beschermen ook tegen vroegtijdige veroudering.
3. Voeding voor de hersenen
Essentiële vetzuren, waaronder docosahexaanzuur, dat overvloedig aanwezig is in hennepolie, zijn belangrijk voor de hersenfunctie en voor het netvlies. Het is vooral nodig om deze stoffen in het eerste levensjaar te verkrijgen. Tegenwoordig raden artsen zwangere vrouwen aan om hennepolie aan het dieet toe te voegen voor de harmonieuze fysieke ontwikkeling van de foetus.
4. Vetzuren zonder kwik
Het is bekend dat visolie grote hoeveelheden kwik kan bevatten. Gelukkig voor vegetariërs is hennepolie een geweldig alternatief als bron van omega-3-vetzuren en brengt het geen risico op toxiciteit met zich mee.
5. Ondersteunt het immuunsysteem
Een andere opmerkelijke eigenschap van essentiële vetzuren is de ondersteuning van een gezonde microflora in de darmen en daarmee de versterking van het immuunsysteem. Het nemen van hennepolie is gunstig tijdens het koude- en griepseizoen wanneer de epidemie woedt in scholen en kantoren.