Een meditatiesessie pauzeren tussen twee bijeenkomsten is gedoemd te mislukken als je onervaren bent. Voor de eerste keer is het beter om wat tijd voor je te plannen en jezelf te bevrijden van alle beperkingen om de geest beter te laten functioneren.

Eenmaal geoefend, zul je jezelf sneller in de juiste gemoedstoestand kunnen brengen en korte meditatiesessies kunnen doen of het overal en in elke omgeving kunnen doen.

Een meditatiesessie pauzeren tussen twee bijeenkomsten is gedoemd te mislukken als je onervaren bent. Voor de eerste keer is het beter om wat tijd voor je te plannen en jezelf te bevrijden van alle beperkingen om de geest beter te laten functioneren.

Eenmaal geoefend, zul je jezelf sneller in de juiste gemoedstoestand kunnen brengen en korte meditatiesessies kunnen doen of het overal en in elke omgeving kunnen doen.