Dit is de beste manier om dieren te helpen
Wist je dat elke veganist ongeveer 200 dieren per jaar redt? Er is geen gemakkelijkere manier om dieren te helpen en hun lijden te voorkomen dan door plantaardig voedsel te verkiezen boven vlees, eieren en melk.
Afslanken en energie geven
Is afvallen een van je doelen voor het nieuwe jaar? Veganisten zijn gemiddeld 9 kilogram lichter dan vleeseters. En in tegenstelling tot veel ongezonde diëten waardoor je je moe voelt, kun je met veganisme voor altijd afvallen en een boost van energie krijgen.
Je wordt gezonder en gelukkiger
Veganisme is goed voor je gezondheid! Volgens de Academie voor Voeding en Diëtetiek hebben veganisten minder kans op hartaandoeningen, kanker, diabetes en hoge bloeddruk dan vleeseters. Veganisten krijgen alle voedingsstoffen die ze nodig hebben voor de gezondheid, zoals plantaardige eiwitten, vezels en mineralen, zonder alle vervelende dingen in vlees die je vertragen en je ziek maken van verzadigd dierlijk vet.
Veganistisch eten is heerlijk
Als je veganist wordt, kun je nog steeds al je favoriete voedsel eten, inclusief hamburgers, nuggets en ijs. Wat is het verschil? Je raakt van cholesterol af, dat onlosmakelijk verbonden is met het gebruik van dieren als voedsel. Terwijl de vraag naar veganistische producten omhoog schiet, komen bedrijven met smakelijkere en smakelijkere alternatieven die veel gezonder zijn dan hun tegenhangers en die geen enkel levend wezen schaden. Bovendien staat het internet vol met recepten om je op weg te helpen!
Vlees is gevaarlijk
Dierlijk vlees bevat vaak uitwerpselen, bloed en andere lichaamsvloeistoffen, die allemaal van dierlijke producten een belangrijke bron van voedselvergiftiging maken. Wetenschappers van de Johns Hopkins School of Public Health testten kippenvlees uit een supermarkt en ontdekten dat 96% van het kippenvlees besmet is met campylobacteriose, een gevaarlijke bacterie die 2,4 miljoen gevallen van voedselvergiftiging per jaar veroorzaakt, wat leidt tot diarree, abdominale krampen, pijn en koorts.
Help de hongerigen in de wereld
Het eten van vlees schaadt niet alleen dieren, maar ook mensen. Het fokken van dieren in de landbouw vereist tonnen gewassen en water. Meer specifiek, er is ongeveer 1 pond graan nodig om 13 pond vlees te produceren! Al dit plantenvoedsel zou veel efficiënter kunnen worden gebruikt als mensen het gewoon zouden eten. Hoe meer mensen veganist worden, hoe beter we de hongerigen kunnen voeden.
Red de planeet
Het vlees is niet biologisch. Consumeren is een van de ergste dingen die je voor de aarde kunt doen. Vleesproductie is verspillend en veroorzaakt een enorme hoeveelheid vervuiling, en de industrie is ook een van de belangrijkste oorzaken van klimaatverandering. Veganistisch eten is effectiever dan overstappen op een groenere auto bij het tegengaan van klimaatverandering.
Het is tenslotte trendy!
De lijst met sterren die dierlijk vlees mijden, groeit voortdurend. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus zijn slechts enkele van de beroemde veganisten die regelmatig in modebladen verschijnen.
Veganisme is sexy
Veganisten hebben over het algemeen meer energie dan vleeseters, wat betekent dat 's avonds laat vrijen geen probleem voor hen is. En mensen, de cholesterol en het verzadigde dierlijke vet in vlees, eieren en zuivel verstoppen niet alleen de aderen van je hart. Na verloop van tijd interfereren ze ook met de bloedtoevoer naar andere vitale organen.
Varkens zijn slimmer dan je denkt
Hoewel de meeste mensen minder bekend zijn met varkens, kippen, vissen en koeien dan met honden en katten. De dieren die voor voedsel worden gebruikt, zijn net zo slim en in staat om te lijden als de dieren die in onze huizen leven. Wetenschappers zeggen dat varkens zelfs videogames kunnen leren spelen.
Ekaterina Romanova Bron: