10 natuurlijke oplossingen om gifstoffen te elimineren
Na de vakantie wordt het lichaam vaak overladen met gifstoffen. Hier zijn 10 natuurlijke oplossingen om je lichaam te reinigen en snel weer in vorm te komen.
hydratatie
De nieren worden gebruikt om afvalstoffen en gifstoffen in het bloed te sorteren. Om de nieren te helpen, moeten ze worden afgetapt en de beste manier om deze drainage te bevorderen, is door water te drinken. Om gehydrateerd te blijven, moet u 6 tot 9 glazen water drinken zonder maaltijden.