Als we onze emoties niet beheersen, beheersen onze emoties ons. Waar leidt dit toe? Voor alles. Vaker — voor problemen en problemen, vooral als het om zaken gaat.
Sommige emotionele reacties, genetisch aan ons doorgegeven van onze wilde voorouders, hebben ons geholpen en blijven ons helpen om ons aan te passen aan het wild, maar in moeilijke sociale situaties zijn emoties vaker de bron van problemen.
Waar wilde emoties vechten, is het tegenwoordig redelijker voor redelijke mensen om te onderhandelen.
Andere emoties zijn het resultaat van individueel leren, of liever, het resultaat van de creativiteit van kinderen in de interactie van het kind met zijn ouders.
Ik huilde tegen mijn moeder - mijn moeder kwam aanrennen. Ik was mijn vader zat - hij nam me in zijn armen.↑
Wanneer kinderen leren hun ouders te beheersen met behulp van hun emoties, is dit natuurlijk, maar wanneer deze kindergewoonten al door volwassenen worden overgedragen op volwassenheid, is dit al problematisch.
Ik was boos op ze - maar ze reageren niet. Ik was door hen beledigd - maar ze geven niets om mij! Ik zal boos moeten worden - in de kindertijd hielp het meestal ... ↑
Je moet je emoties opvoeden, en hiervoor moet je leren hoe je ermee om kunt gaan.