Reflexologie is een manuele techniek die sinds de oudheid wordt beoefend en die deel uitmaakt van de natuurlijke geneeskunde, die al millennia bekend staat om het vermogen om op het hele lichaam in te werken. Deze discipline gaf geboorte aan voetreflexologie.

Plantaire reflexologie is het gebruik van massage- en acupressuurtechnieken op alle voeten, het bestudeert de fysieke en pathologische reflexactiviteit voorafgaand aan een ziekte. Deze ondersteuningsmethode is gebaseerd op het bestaan ​​van reflexzones in de voeten, die elk orgaan van het menselijk lichaam vertegenwoordigen.

De voet is inderdaad de miniatuurweergave van het menselijk lichaam: met elke reflexzone correspondeert een orgaan, een klier of een deel van het lichaam. Dit osteo-articulaire systeem wordt onderhouden en werkt dankzij een set van spieren en ligamenten om de totale massa van het lichaam in balans te houden. De reflexlus stuurt signalen naar het centrale zenuwstelsel dat signalen terugstuurt naar het orgaan of de klier, naar de regio in disfunctie. Een specifieke aanraking van de reflexzones maakt het mogelijk om spanningen en andere disfuncties te lokaliseren. De activering van bepaalde punten door eenvoudige druk maakt het mogelijk om in te werken op de organen in onbalans of vervuild om hun toestand te verbeteren of ze te revitaliseren.

Het werk van de reflexoloog zal het lichaam in staat stellen zichzelf te reguleren en een staat van evenwicht te bereiken die homeostase wordt genoemd. Om de oorzaak van zijn kwalen te weten, zal de reflexoloog overgaan tot een zeer nauwkeurige ondervraging van de persoon. In de meeste gevallen zijn de kwalen te wijten aan stress of familieproblemen. Ze kunnen ook hun oorsprong vinden in problemen die verband houden met de omgeving waarin de persoon evolueert, en die ervoor zorgen dat het lichaam dienovereenkomstig reageert. Reflexologie kan pijn op afstand verlichten, daarom moet de reflexoloog de anatomie van het lichaam en de reflexpunten ter hoogte van de voet nauwkeurig kennen om pijn te verlichten en het probleem van de persoon te behandelen.

Het doel van de therapeut is dan ook om het organisme te ondersteunen bij het verkrijgen van zelfregulatie en zelfgenezing.

Reflexologie wordt sinds de oudheid door verschillende volkeren beoefend. Het wordt erkend dat de eerste vorm van reflexologie zijn oorsprong vindt in China en meer dan 5000 jaar oud is. Een boek over Chinese geneeskunde, gedateerd tussen 1000 en 400 jaar voor Christus, vertelt passages over reflexologie. De Chinezen hebben de voet altijd een belangrijke plaats gegeven in het menselijk lichaam en de etymologie van het woord " voet " in het Chinees betekent voor hen "Een deel van het lichaam dat de gezondheid beschermt". Er zijn aanwijzingen dat de Indiase, Inca- en Maya-beschavingen ook voetreflexologie gebruikten. Ze hechtten veel belang aan de voeten om een ​​fysiek, mentaal en spiritueel evenwicht te behouden. De voeten, in contact met de aarde, ontvingen positieve energieën. In Egypte, graffresco's daterend uit bijna 2 v.Chr. Met afbeeldingen van figuren die voeten manipuleren. De initiator van de moderne podoreflexologie was dokter William Fitzgerald aan het begin van de 300e eeuw in de Verenigde Staten. Hij is de grondlegger van wat hij "Zonetherapie" noemde en integreert deze therapie geleidelijk in zijn praktijk. Zo stelt hij zich een eerste lokalisatie van de reflexzones voor door het menselijk lichaam in tien gelijke zones te verdelen en elk van deze zones komt overeen met een vinger of een teen. Ze zijn met elkaar verbonden door de circulatie van energiestromen. Het was Dr. Eunice Ingham, Amerikaanse fysiotherapeut en assistent van Dr. Fitzgerald, die deze methode verspreidde. Verleid door de theorieën van Dr. Fitzgerald, ontwikkelde ze in het begin van de jaren dertig de reflexologie zoals we die nu kennen. Zij is de auteur van de eerste verhandeling over moderne reflexologie waarin het hele lichaam letterlijk op handen en voeten wordt 'in kaart gebracht'. Tegenwoordig hebben Guy BOITOUT en Jean-Pierre VALADA, twee Franse fysiotherapeuten en osteopaten, een revolutie teweeggebracht in de initiële mapping door een meer nauwkeurige en gedetailleerde mapping die heeft geleid tot een meer dynamische, eerlijkere en efficiëntere occipito-voetreflexologie.

De voordelen van voetreflexologie: fysiek, psychologisch en emotioneel

De methode is op zich voldoende voor een groot aantal kleine pathologieën, altijd met een geest van complementariteit met medische behandeling.

De lijst met therapeutische mogelijkheden is uitgebreid:

• Musculoskeletaal systeem: traumatologie en reuma Torticollis, epicondylitis, tendinitis, rugpijn, spit, ischias, cruralgia, lichte artrose enz …
• Hormonaal systeem: puberteit, menopauze, schildklierproblemen, niet-insulineafhankelijke diabetes.
• Cardiovasculair systeem : tachycardie, stasis oedeem, lichte hypertensie
• KNO-systeem: sinusitis, bronchitis, astma laryngitis rhino faryngitis
• Cerebrospinaal zenuwstelsel: trauma aan de hersenzenuwen en perifere zenuwen.
• Spijsverteringsstelsel: hiatus hernia, krampachtige constipatie, gastritis.
• Urinewegen: retentie, incontinentie.
• De huid: eczeem, acne, psoriasis.
• Genitale systeem: functionele onvruchtbaarheid, prostaataandoening, dysmenorroe
• Stoornissen van de zintuigen: oculomotorische stoornis, eenzijdige tinnitus, duizeligheid.
• Spanningshoofdpijn, migraine.
• Psychofunctionele of psychosomatische aandoeningen
• Pathologie van pasgeborenen en zuigelingen: gastro-oesofageale regurgitatie faryngitis colitis agitatie of apathie.

Tegenwoordig zijn steeds meer gezondheidswerkers en therapeuten geïnteresseerd in reflexologie en worden ze opgeleid. Dit is het geval voor bepaalde podotherapeuten, verpleegkundigen, verpleegkundig assistenten, artsen of psychologen. De meeste bevestigde reflexologen hebben een andere professionele achtergrond en hebben ervoor gekozen om zich om te scholen in een meer handmatig beroep, gericht op mensen en welzijn. Om te kunnen oefenen is het voldoende om gecertificeerd te zijn in reflexologie.

Verschillende scholen in Frankrijk bieden een complete training in voetreflexologie, maar ook in auriculaire, palmaire en endonasale. Als je nieuwsgierig, geduldig en graag masseert, is het heel goed mogelijk en zelfs aan te raden om je voeten en die van je dierbaren onder handen te nemen. Door de tijd te nemen om uw voeten te masseren, terwijl u probeert bepaalde punten van de reflexologie te stimuleren, kunt u een zeer aangenaam gevoel ontdekken en voelen van opnieuw verbonden te zijn met uzelf, van voor uzelf te zorgen, zelfs als sommige punten pijnlijk kunnen zijn. op het moment. Met eenvoudige, precieze en zachte gebaren kun je je kinderen of je partner gelukkig maken en andere banden creëren, soms sterker en rustgevend.

Dit vervangt natuurlijk niet de knowhow van een reflexoloog die de ervaring en het gevoel heeft dat nodig is om u te begeleiden naar een herbalancering en zelfregulering van uw hele organisme.

Voetreflexologie wordt aanbevolen voor:

• Versterk de werking van medische behandelingen en verminder bijwerkingen door een betere eliminatie van gifstoffen
• In postoperatief om de bijwerkingen van anesthesie te verminderen:
• Bij functiestoornissen waarbij de neuro-endocriene, vasculaire en energiesystemen een grote rol spelen, zijn reflexologieën 80% effectief
• Bij acute of chronische aandoeningen past de reflexoloog de zorg zorgvuldig aan.
• In het geval van allergieën of winterinfecties om de organische grond weer in evenwicht te brengen
• Voor ontspanning, diepe ontspanning om stress te elimineren.

Een sessie kan van persoon tot persoon verschillen en zal bijvoorbeeld zacht zijn voor kinderen en erg zieke, kwetsbare, oudere of zelfs burn-out. De sessie kan dynamischer zijn voor degenen die erg moe zijn. Het genezingsproces is ook gebaseerd op de actieve deelname van de patiënt aan zijn zorg. De beoefenaar geneest, maar het is de patiënt die geneest. Hij moet daarom geen eenvoudige toeschouwer zijn, hij moet een acteur van zijn gezondheid zijn om dit te laten werken.

Hoe verloopt een sessie voetreflexologie?

Tijdens de eerste sessie voert de behandelaar een nauwkeurig interview, een anamnese genaamd, waarin de persoon zijn kwalen en symptomen vermeldt. De reflexoloog voert een synthese en een diagnose uit, vervolgens past hij het therapeutische protocol aan. Het individu trekt zijn schoenen uit en nestelt zich comfortabel in een fauteuil of op een massagetafel, het hoofd lichtjes opgeheven. De beoefenaar zit, ter hoogte van de voeten van de persoon. De eerste bedoeling is om te ontspannen en vertrouwen te krijgen in de patiënt.

De therapeut kan bepaalde manipulaties uitvoeren op specifieke punten van de voet om de persoon te ontspannen. Het geeft het individu de precieze punten aan waaraan hij werkt en dit kan hem zijn gevoelens geven. Tijdens de behandeling kan de persoon in slaap vallen. De effecten kunnen onmiddellijk of in de uren die volgen gepaard gaan met een reeks parasympathische symptomen zoals slaperigheid, geeuwen, hoesten, honger, dorst, aandrang om te plassen, zweten, bleekheid, hoofdpijn …

Binnen twee of drie dagen na de behandeling kunnen bepaalde symptomen optreden, zoals stijfheid, verbetering van de darmtransit, een toename van het urinevolume, heviger en stinkend zweten… Dit zijn tekenen van eliminatie van toxines. Deze reacties zijn gunstig omdat het acute curatieve eliminatiecrises zijn. Ze zijn wenselijk maar niet systematisch, specifiek voor elke persoon en beheerst door de wet van Hering die stelt dat het kwaad van binnenuit begint. De follow-up vindt plaats in drie tot vier sessies met een tussenpoos van drie weken, afhankelijk van de aard van het probleem, waarna de therapeut en de persoon de balans opmaken. Een sessie duurt ongeveer een uur.

De sessie wordt ervaren als een bevoorrecht moment van ontspanning, vertrouwelijke communicatie.

Plantaire reflexologie is een voorouderlijke kunst van het screenen op preventie en behandeling veroorzaakt door reflexen. U zult ontdekken wat deze praktijk is, de geschiedenis ervan, wie het uitoefent en voor wie het bedoeld is, evenals de vele voordelen die het biedt tijdens een sessie en de contra-indicaties.

Er zijn enkele contra-indicaties.

Als de reflexoloog bepaalde voorzorgsmaatregelen neemt, moeten alleen de acute periode van veneuze trombose-flebitis en gevallen van ernstige infecties met risico op verspreiding als een absolute contra-indicatie worden beschouwd. Massage gelokaliseerd in het hartgebied moet worden vermeden in geval van hartdecompensatie, aritmieën of ernstige arteriële hypertensie.

Bij zwangerschap worden de klier- en geslachtsdelen de eerste drie maanden niet gemasseerd. Tijdens de volgende maanden zal de reflexoloog grote voorzichtigheid in acht nemen.

Ter hoogte van de voeten is bij verdachte zwellingen, breuken, verstuikingen, hyperalgetische reuma, reflexologie gecontra-indiceerd.

Virginie Gigon, reflexoloog

In onze westerse samenleving worden onze voeten maar al te vaak mishandeld. Opgesloten en strak in smalle en ongemakkelijke schoenen, stikken ze en worden ze strakker. We vergeten dat we dankzij hen kunnen lopen, rennen, springen, dansen en zelfs glijden. Ze stabiliseren ons, heroriënteren ons, verankeren ons in het huidige moment en verbinden ons met de aarde. Ze dragen ons en steunen ons ons hele leven.

Wanneer we besluiten om voor onze voeten te zorgen, is het in werkelijkheid ons hele organisme dat we opnieuw harmoniseren en versterken. Voetreflexologie geeft de voeten de lichtheid, flexibiliteit en zachtheid die ze nodig hebben, en helpt je lichaam om zichzelf te reinigen om weer goede energie te krijgen. Ik heb tijdens mijn paar jaar praktijk op kantoor en in het ziekenhuis kunnen waarnemen dat een sessie plantaire reflexologie vanaf het begin de psychische, fysieke en emotionele toestand van de ontvanger kon verbeteren. Het vervangt geen medicamenteuze behandelingen of medisch advies, maar ondersteunt de persoon op weg naar welzijn en genezing. Voor de meeste mensen met kanker verlicht deze behandeling de pijn door de ontspannende en herbalancerende werking van de orthopedische en parasympathische systemen. Voetreflexologie helpt ook om de ziektelast en zware behandelingen te ondersteunen, waardoor het lichaam de energie terugkrijgt die het nodig heeft om kanker te bestrijden. Podoreflexologie zou dagelijks erkend, gewaardeerd en geïntegreerd moeten worden in onze westerse en medische wereld. Deze therapie is essentieel om weer soepel op de been te komen.

Danièle Marlasca Chevallier, Reflexoloog

Reflexologie is een uitstekende methode voor preventie en detectie van pathologische gebieden. Helaas is het in Frankrijk nog weinig bekend. De voet is het menselijk lichaam in het klein! Alles zit in de voeten en alles is toegankelijk onder onze vingers Als het handelen van de therapeut doorslaggevend is, overheerst de reactie gekoppeld aan de capaciteiten die specifiek zijn voor de persoon. Of het nu in een ziekenhuis of in een kantoor is, therapeutische behandeling zorgt in de meeste gevallen voor ontspanning, verlichting, drainage en algemene ontspanning.

De reflexoloog moet nederigheid van onderscheidingsvermogen en gezond verstand tonen tegenover zijn patiënt. Hij moet nederig zijn omdat hij niet in staat zal zijn om alles op te lossen, maar het is zijn bedoeling om het fysieke, psychische en emotionele evenwicht van zijn patiënt te herstellen. De reflexoloog heeft ook een zeer belangrijke rol bij het adviseren en doorverwijzen van de patiënt naar zijn arts als dit nodig is. Na een aantal jaren oefenen, ben ik altijd verrast door de reacties en voordelen van de technieken. Diepgaande kennis van anatomie is noodzakelijk en maakt het mogelijk om met grote precisie te handelen. Het is een echte passie voor mij.