Inhoud
Ben je geïnteresseerd in tantra maar weet je niet waar te beginnen? Tantrische massages kunnen je helpen om je seksleven te erotiseren en nieuwe geneugten als koppel te ontdekken. Ontdek waar tantramassages voor worden gebruikt, hoe ze werken en wat de voordelen zijn.
Wat is tantrische massage? Hoe je dat doet? Is dit allemaal een soort van "in stilte zitten en hopen dat een orgasme uit de lucht komt vallen" onzin? We beantwoorden je vragen en geven je de tools om tantrische Narnia te bereiken.
Wat is tantrisme?
De term Tantrisme brengt een reeks dogma's, rituelen, teksten en praktijken samen die draaien om spiritualiteit, die de hindoeïstische en boeddhistische religies sterk hebben beïnvloed. Deze stroming is van mening dat seksualiteit kan leiden tot een vorm van extase, zowel fysiek als spiritueel. Seks wordt daar gezien als iets heiligs, wat kan leiden tot een transcendente staat. Om dit te bereiken is het noodzakelijk om een beroep te doen op seksuele praktijken en riten, waar tantrische massages (of tantra) deel van uitmaken. Deze praktijken van heilige seksualiteit leiden individuen naar een krachtige zintuiglijke ervaring, waarbij het fysieke lichaam versmelt met het psychische om één te worden. Dus met tantrisme wordt het lichaam geërodeerd en wordt het de ondersteuning van orgastische sensaties. Net als meditatie wordt deze vorm van heilige seksualiteit gezien als een diepe persoonlijke ervaring, toegankelijk voor iedereen door middel van innerlijk werk.
Wat is tantrische massage?
Tantrische massage, waarvan de oorsprong teruggaat tot de oudheid, is het bereiken van kalmte en ontspanning met een partner of alleen. Tantrische massage, die niet alleen fysieke oefeningen omvat, maar ook spirituele en emotionele componenten, is ontworpen om de geest te zuiveren en een staat van acceptatie te bereiken.
“Tantra is niet iets dat voor iedereen hetzelfde is, het is een filosofie van in het hier en nu zijn”, zegt tantrische expert Nadia Dean van het Institute of Intimology. – Orgasme is prachtig, maar dit is niet het doel van een tantrische massage, maar eerder een heerlijke bonus. Veel belangrijker is de verlenging van intieme ervaringen en de beheersing van seksuele bevrijding.”
Tot de voordelen van tantrische seks behoren seksueel uithoudingsvermogen, pijnverlichting en betere slaap.
Waaruit bestaat een tantramassage?
Tantrische massages kunnen een van de manieren zijn om op een eenvoudige en progressieve manier tantrisme in uw relatie te integreren. Ze wekken de zintuigen en wekken nieuwe of onontgonnen sensaties op. Tantrische massage is een sensuele en gepassioneerde uitwisseling tussen de twee partners, die alleen in een intieme setting wordt beoefend (en niet in een salon bijvoorbeeld vanwege het veronderstelde seksuele karakter). Het wordt naakt beoefend met massageolie. Strikt genomen zijn er geen technieken of bewegingen: een massage die tantrisch is, zal meer gevoeld worden in zijn intentie en in de erotische intensiteit van de gebaren. Ten slotte is het de bedoeling om het hele lichaam van je partner op verschillende manieren te stimuleren, met langzame en subtiele gebaren.
Het opzetten van een tantra massage
Tantrische massage vereist een minimum aan voorbereiding, vooral wat betreft de setting waarin het zal plaatsvinden. Maak het uzelf gemakkelijk in een ruimte die niet rommelig, schoon en netjes is. Niets mag de sensuele sfeer en de vleselijke sfeer van het moment verstoren. Je kunt optioneel een sfeer creëren door kaarsen aan te steken, lichten te dimmen of wierook of etherische oliën te branden. Het idee is dat de persoon die gemasseerd gaat worden zo comfortabel en ontspannen mogelijk is. Zet haar comfortabel op een bed, bank of matras met kussens. Het beste is om een massageolie (zoals plantaardige olie) te geven om het glijden van de bewegingen aangenamer te maken. Ten slotte wordt tantrische massage naakt uitgevoerd, dus vergeet niet om de kamer voldoende te verwarmen zodat jij of je partner het niet koud krijgt. Je moet zo ontspannen mogelijk zijn, en een warme sfeer is meer bevorderlijk voor ontspanning.
Het verloop van een tantrische massage
Er zijn geen precieze bewegingen voor het verloop van een tantramassage. Tantrische massage maakt deel uit van een wereldwijde manier van denken, het mag geen massagepraktijken of specifieke regels opleggen. Er zijn echter een paar parameters waarmee rekening moet worden gehouden, zoals het feit dat het hele lichaam moet worden gestimuleerd, en niet alleen bijvoorbeeld de rug. Elk deel van het lichaam moet worden gezien als een erogene zone en moet worden bekeken en aangeraakt. Evenzo, hoe intenser en gevarieerder de bewegingen (ondersteund, langzaam en soms lichter), hoe sterker de uitwisseling tussen de twee partners. Tantramassage blijft vooral een massage doordrenkt met liefde, tederheid en passie. Het mag niet alleen worden gedaan om zijn of haar partner seksueel op te winden. Het moet worden gezien als een gepassioneerde uitwisseling die erotiek, spiritualiteit en plezier van de zintuigen combineert.
De voordelen van tantra massages
Tantra-massage stelt je in staat om je opnieuw te concentreren op je seksuele energie en je zintuigen wakker te maken. In een koppel kan het helpen de passie en de band te versterken die jullie verenigt door andere vormen van lichamelijk en vleselijk plezier voor twee te ontdekken. Evenzo maakt tantra het dankzij zijn spirituele dimensie mogelijk om op een andere manier naar de relatie met het lichaam te kijken en lichamelijk genot te associëren met mentaal ontwaken. Als je wilt evolueren in je relatie en nieuwe dingen wilt ervaren in je relatie met seks, kan tantra je in staat stellen om je seksualiteit anders te benaderen. Ten slotte, wat de "klassieke" massages betreft, laten tantra-massages de ontvanger toe om te ontspannen en om het hele lichaam te ontspannen.
Hoe tantrische massage te maken
Stap een
Wees in de juiste stemming. Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om jezelf volledig onder te dompelen in het plezier. Zet je telefoons uit en als je buren hebt, zorg er dan voor dat ze je niet in de weg zitten of je afleiden. En u hoeft zich nergens heen te haasten: geen afspraken, bioscoopkaartjes of noodoproepen. Niets doodt seks effectiever dan haast.
stap twee
Zin krijgen. Wat je omringt speelt niet minder een rol dan de massage zelf. Houd rekening met de luchttemperatuur, uw uiterlijk, het geluid en de sfeer in de kamer. Geurkaarsen zijn geweldig om een sensuele sfeer te creëren.
Stap drie
Stem af op je partner of massagetherapeut. Probeer zijn aandacht te trekken en je ademhaling te synchroniseren. Je moet op dezelfde golflengte zitten.
Stap vier
De massage zelf. Laat je partner op zijn buik liggen. Verwarm de olie in je handen. Begin vanuit het midden van de rug en masseer stevig naar de ledematen toe. Stel je voor hoe de stroom van energie zich door het lichaam verspreidt. Laat de gebieden die gewoonlijk niet bij de massage betrokken zijn niet los: de kussentjes van de tenen, tussen de vingers, de rug van de handen.
Onthoud dat dit een bewuste oefening is, dus houd rekening met de reacties van je partner en de behoeften van zijn lichaam op dit moment. Besteed ten minste 30 minuten aan het strekken van uw lichaam naar voren en naar achteren.
Stap vijf
Begin met het masseren van de erogene zones van je partner: borst, binnenkant van de dijen, maar vermijd voorlopig het genitale gebied. Als je een meisje een massage geeft, raak haar borst nauwelijks aan, je kunt zelfs een veer of een zachte doek verbinden, niet knijpen of kreuken. Probeer af te wisselen tussen verschillende aanraakstijlen. De sleutel tot tantrische massage is vertraging en verlenging – het heeft geen zin om meteen de clitoris of lul vast te grijpen.
Stap zes
Plaats met behulp van olie een hand op het hart van je partner en de andere op zijn geslachtsdelen, waarbij je mentaal de energiestroom tussen hen verbindt. Begin bij het perineale gebied (tussen de anus en de vaginale opening/onder de testikels) en masseer het gebied voorzichtig en zeer langzaam met de kussentjes van uw vingers.
Als je voelt dat je partner er klaar voor is, cirkel je zachtjes rond de clitoris/kop van de penis, waarbij je gevoelig bent voor hoe het lichaam van je partner reageert. Op zijn verzoek kunt u ook een inwendige massage uitvoeren. Als het voorbij is, besteed dan wat tijd aan het herkennen en leven van je emoties, deel ze met je partner en luister aandachtig naar hun reactie.
王春亮密宗按摩