Symptomen van een laag libido, risico's en preventie

Symptomen van een laag libido, risico's en preventie

Symptomen van verminderd verlangen

  • Onverklaarbare en langdurige verdwijning van seksueel verlangen.
  • Soms een systematische afkeer van seksuele activiteit. Dit symptoom manifesteert zich vooral in gevallen van psychologische blokkade.

Mensen met een risico op een laag libido

  • Leeftijd. Een verminderde zin in seks kan op elke leeftijd voorkomen, maar het komt vaker voor naarmate een man of vrouw ouder wordt.

Risicofactoren voor gebrek aan verlangen

  • Echtparen die huwelijksconflicten ervaren.
  • Mensen die zich niet gerespecteerd voelen door hun partner.
  • Mensen met een chronische ziekte.
  • Mensen met grote zorgen (werkloosheid, ongeval van het leven, ernstige ziekte van een naaste, overlijden in de entourage …)
  • Mensen die misbruik maken van pornografische afbeeldingen.

Preventie van verminderd verlangen

Fundamentele preventieve maatregelen

Om het seksuele verlangen te behouden en het plezier tijdens seks te vergroten:

  • Zorg voor een goede communicatie met je partner.
  • Praat met je partner over wat jou plezier geeft in intieme relaties.
  • Laat je fantasie en fantasie zien.
  • Wees na de menopauze open en positief over uw seksualiteit. Ondanks de afname van hormonen is het goed mogelijk om een ​​goede seksuele vitaliteit te behouden.

 

Laat een reactie achter