Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Calorische waarde | 563 kCal | 1684 kCal | 33.4% | 5.9% | 299 g |
| Eiwitten | 5.58 g | 76 g | 7.3% | 1.3% | 1362 g |
| Fats | 34.5 g | 56 g | 61.6% | 10.9% | 162 g |
| koolhydraten | 53.24 g | 219 g | 24.3% | 4.3% | 411 g |
| Alimentaire vezels | 4.3 g | 20 g | 21.5% | 3.8% | 465 g |
| Water | 1.26 g | 2273 g | 0.1% | 180397 g | |
| As | 1.12 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine B1, thiamine | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.5% | 3750 g |
| Vitamine B2, riboflavine | 0.16 mg | 1.8 mg | 8.9% | 1.6% | 1125 g |
| Vitamine B5, pantotheenzuur | 0.25 mg | 5 mg | 5% | 0.9% | 2000 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Vitamine C, ascorbinezuur | 1 mg | 90 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| Vitamine PP, NE | 0.33 mg | 20 mg | 1.7% | 0.3% | 6061 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 306 mg | 2500 mg | 12.2% | 2.2% | 817 g |
| Calcium, ca | 109 mg | 1000 mg | 10.9% | 1.9% | 917 g |
| Magnesium, mg | 38 mg | 400 mg | 9.5% | 1.7% | 1053 g |
| Natrium, Na | 39 mg | 1300 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Zwavel, S. | 55.8 mg | 1000 mg | 5.6% | 1% | 1792 g |
| Fosfor, P. | 129 mg | 800 mg | 16.1% | 2.9% | 620 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 1.3% | 1353 g |
| Koper, Cu | 180 μg | 1000 μg | 18% | 3.2% | 556 g |
| Zink, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 1.2% | 1519 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 51.71 g | maximaal 100 г | |||
| sterolen | |||||
| cholesterol | 11 mg | maximaal 300 mg | |||
| Verzadigde vetzuren | |||||
| Verzadigde vetzuren | 20.6 g | maximaal 18.7 г | |||
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 8.85 g | min 16.8 г | 52.7% | 9.4% | |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren | 1.46 g | van 11.2 naar 20.6 | 13% | 2.3% |
De energetische waarde is 563 kcal.
- 18 stuks = 40 g (225.2 kCal)
Snoepjes, AMANDEL VREUGDEBETJES rijk aan vitamines en mineralen zoals: kalium – 12,2%, fosfor – 16,1%, koper – 18%
- kalium is het belangrijkste intracellulaire ion dat deelneemt aan de regulering van de water-, zuur- en elektrolytenbalans, deelneemt aan de processen van zenuwimpulsen, drukregeling.
- Fosfor neemt deel aan vele fysiologische processen, waaronder het energiemetabolisme, reguleert het zuur-base-evenwicht, maakt deel uit van fosfolipiden, nucleotiden en nucleïnezuren, is nodig voor de mineralisatie van botten en tanden. Een tekort leidt tot anorexia, bloedarmoede, rachitis.
- Koper is een onderdeel van enzymen met redox-activiteit en betrokken bij het ijzermetabolisme, stimuleert de opname van eiwitten en koolhydraten. Neemt deel aan de processen om de weefsels van het menselijk lichaam van zuurstof te voorzien. Het tekort komt tot uiting in stoornissen in de vorming van het cardiovasculaire systeem en skelet, de ontwikkeling van bindweefseldysplasie.
Tags: caloriegehalte 563 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitaminen, mineralen, wat nuttig is voor snoep, AMANDEL JOY BITES, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen van snoep, AMANDEL JOY BITES