Inhoud
Amber. Als een druppel van de zon in de palm van je hand. Natuurlijke barnsteen staat al lang bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Om het lichaam te genezen, droegen mensen het als sieraden, brachten het aan op het zieke orgaan en gebruikten het als poeder binnenin. Later werd bekend dat ons lichaam zelfstandig een soortgelijke stof aanmaakt, en het is er simpelweg onvervangbaar voor.
Volgens de statistieken van zoekmachines is barnsteenzuur tegenwoordig erg populair onder de mensen. Het blijkt dat het het lichaam reinigt, bijdraagt aan het verkrijgen van een mooi en slank figuur, het immuunsysteem stimuleert en vermoeidheid vermindert. Dit zijn natuurlijk niet alle voordelen. Barnsteenzuur heeft een aantal andere even nuttige en belangrijke eigenschappen, die in onze tijd van technologische vooruitgang en haast zeer behulpzaam zijn bij het behouden van de toon en de gezondheid van het lichaam.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan barnsteenzuur:
Algemene kenmerken van barnsteenzuur
Barnsteenzuur behoort tot de klasse van organische zuren. Onder gunstige omstandigheden wordt het zelfstandig en in de juiste hoeveelheid door het lichaam aangemaakt. Barnsteenzuur is een transparant witachtig poeder dat naar citroenzuur smaakt.
Barnsteenzuur komt van nature voor in veel voedingsmiddelen. Bij de bedrijven wordt het zuur gemaakt van natuurlijke barnsteen. De hypothalamus en bijnieren hebben een speciaal effect op de werking van barnsteenzuur in het lichaam. In het lichaam wordt barnsteenzuur gepresenteerd in de vorm van succinaten - zouten van barnsteenzuur.
Dagelijkse behoefte aan barnsteenzuur
Om de benodigde hoeveelheid zuur te bepalen, die dagelijks moet worden geconsumeerd, moet u de volgende formule gebruiken: 0,03 gr. * lichaamsgewicht van de persoon voor wie de berekening wordt uitgevoerd. Het resulterende product wordt het dagtarief van barnsteenzuur genoemd.
De behoefte aan barnsteenzuur neemt toe:
- met verzwakte immuniteit;
- overgewicht;
- huidprobleem (ontsteking, acne);
- met een afname van hersenactiviteit;
- voor de behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS);
- op oudere leeftijd, wanneer het vermogen van het lichaam om het niveau van barnsteenzuur aan te vullen vanzelf afneemt;
- met diabetes mellitus.
De behoefte aan barnsteenzuur neemt af:
- met individuele zuurintolerantie geassocieerd met allergische reacties;
- hypertensie;
- urolithiasis;
- darmzweren;
- verhoogde zuurgraad van maagsap;
- glaucoom (verhoogde intraoculaire druk);
- coronaire hartziekte.
Assimilatie van barnsteenzuur
Barnsteenzuur wordt goed door het lichaam opgenomen zonder zich op te hopen in organen en weefsels. Bovendien is het niet verslavend en smaakt het lekker. De meest volledige assimilatie van barnsteenzuur door het lichaam wordt bereikt door het juiste dagelijkse regime, goede voeding en optimale fysieke activiteit te organiseren. Het is het complexe effect van dergelijke factoren op het lichaam dat leidt tot de maximale assimilatie van zuur.
Nuttige eigenschappen van barnsteenzuur en het effect ervan op het lichaam
Barnsteenzuur helpt de afweer van het lichaam te versterken en regeneratieprocessen te stimuleren. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel tot het vereiste niveau. Barnsteenzuur herstelt ook het optimale zuur-base-evenwicht in het lichaam.
Dat is de reden waarom, met een voldoende niveau van barnsteenzuur in het bloed (ongeveer 40 μM), een toename van de werkcapaciteit wordt waargenomen, lichtheid en kracht na slaap wordt opgemerkt, het zenuwstelsel wordt versterkt en de stressbestendigheid toeneemt.
Dankzij barnsteenzuur wordt het werkvermogen van de hersenen hersteld, neemt het uithoudingsvermogen van het lichaam toe en groeit het mannelijke potentieel. De versnelling van het metabolisme en het reinigen van het lichaam van gifstoffen vindt ook plaats dankzij barnsteenzuur. Bovendien draagt het bij aan gewichtsverlies.
Interactie met andere elementen
Barnsteenzuur werkt goed samen met andere organische zuren zoals appelzuur, pyrodruivenzuur en azijnzuur. Bovendien heeft het het vermogen om in appelzuur om te zetten en vice versa. Vitaminen en sporenelementen versterken het effect van barnsteenzuur op het lichaam en leveren extra voordelen op voor het lichaam.
Tekenen van een tekort aan barnsteenzuur in het lichaam
- lage immuniteit;
- constante vermoeidheid en zwakte;
- het verschijnen van huiduitslag;
- overgewicht;
- lage hersenactiviteit.
Tekenen van overtollig barnsteenzuur in het lichaam
- aandoeningen van het spijsverteringsstelsel;
- ongemak in het niergebied;
- verhoogde gevoeligheid van tandglazuur.
Factoren die het gehalte aan barnsteenzuur in het lichaam beïnvloeden:
Bij ontstekingsprocessen is er een sterke afname van de hoeveelheid vrij zuur in het lichaam. Ook heeft de inname via de voeding invloed op het zuurgehalte. De consumptie van alkaliserend voedsel leidt tot de vorming van zouten van barnsteenzuur, terwijl het gehalte ervan in het lichaam toeneemt.
Barnsteenzuur en gezondheid
Het is goed als alle organen harmonieus werken en het lichaam voldoende stoffen aanmaakt die het nodig heeft. Maar dit gebeurt helaas niet altijd. Vanwege verschillende gezondheidsproblemen maakt het lichaam mogelijk niet genoeg barnsteenzuur aan.
In dit geval komen verschillende voedingssupplementen met barnsteenzuur en medicijnen die in de apotheek worden verkocht te hulp. Als uw arts het goed met u vindt en u symptomen heeft van een tekort aan zuur in uw lichaam, kunt u de behandeling starten.
Gewoonlijk verbetert na het ondergaan van een kuur met barnsteenzuur de huidconditie, wordt het hele lichaam gereinigd met een geleidelijk verlies van extra kilo's. De kracht neemt toe en de werkcapaciteit en het uithoudingsvermogen nemen toe.