Op 13 april wordt ze sterredacteur van de portal op Instagram. De populaire zangeres houdt de hele dag het account van de site bij en deelt haar nieuwe foto's en levensgebeurtenissen. Ondertussen vertelde het meisje over haar persoonlijke schoonheidsgeheimen.
Abonneren op een account en wees op de hoogte van alle gebeurtenissen.
Ik probeer me aan het juiste dieet te houden - ontbijt, lunch, diner en een paar snacks. Drie jaar geleden werd ze vegetariër en gaf vlees en vis volledig op. Als ontbijt eet ik havermout met melk of chia pap, een appel of ander fruit en drink kruidenthee, voor de lunch champignons of groentesoep, een broodje kaas en een lichte salade. Voor het avondeten kook ik verschillende ontbijtgranen - rijst, boekweit, quinoa, chia, enz. Ik hou heel veel van groenten, ik voeg ze toe aan bijna alle gerechten. Overdag drink ik veel water, meer dan 2 liter. Soms kan ik het me veroorloven om een kleine portie pasta of een stuk pizza te eten. Ik vervang het brood door broden. Voor snacks: fruit, mueslirepen, noten of gedroogd fruit. Ik ben dol op het maken van smoothies met peterselie, selderij, dille, appels en wortelen thuis. De laatste tijd probeer ik geen snoep meer te eten, maar als ik het echt wil, kan ik 's ochtends wel een klein beetje eten.
Voor huidverzorging kies ik cosmetica die vrij is van kleurstoffen, alcohol, oliën en parabenen. 's Morgens en 's avonds reinig ik mijn gezicht met La Roche-Posay Foam Facial, daarna met micellair water van hetzelfde merk en breng ik een hydraterende gezichts- en oogcrème aan. Ik bevochtig mijn lippen met babycrème. Zorg ervoor dat u deze fondsen op reis meeneemt, want de huid heeft constante zorg nodig. Mijn vondst is Locobase-crème. Het hydrateert de huid perfect in de meest extreme situaties.
Ik ga zelden naar schoonheidssalons, maar ik begrijp dat hoe ouder ik word, hoe meer verzorging mijn huid nodig heeft. Ik ben tegen mechanische en handmatige gezichtsreiniging. Nu zijn er veel meer zachte en even effectieve procedures voor de huid. Ik hou echt van de Intrasyuticals-procedure. Het ontstopt poriën, voedt diep, hydrateert en laat de huid stralen. Als je deze procedure periodiek doet in combinatie met maskers en massages, is het effect gewoon geweldig!
Mannen zijn niet zo gefixeerd op uiterlijk en merken alleen dramatische veranderingen op. Mijn geliefde is geen uitzondering. Hij zegt altijd dat ik er geweldig uitzie, maar merkt zelden veranderingen in uiterlijk op. Wat betreft de procedures die het wow-effect bieden, dit is absoluut hetzelfde hardwarecomplex "Intasyuticals". Het effect is direct na de eerste ingreep te zien. En natuurlijk haarbehandelingen. Licht gekleurd haar heeft speciale zorg nodig. Mijn favoriete haarverzorgingsroutine is olietherapie, een masker gemaakt van 5-6 verschillende oliën die laag voor laag op het haar worden aangebracht. Deze procedure voedt het haar zeer goed, maakt het gezond, elastisch en glanzend.
Bijna elke dag fotografeer ik, dus make-up voor overdag verandert geleidelijk in avond. Voor elke dag, in plaats van foundation, gebruik ik Givenchy matterende BB cream, voor belangrijke shoots en evenementen breng ik een dichtere basis aan - Dior Nude foundation. Voor avondmake-up gebruik ik tone, oogschaduw, eyeliner, blush, wenkbrauwpotlood en lipliner. Ik hou er niet zo van om me op de lippen te concentreren, dus ik gebruik potloden in natuurlijke tinten en breng er een kleurloze of nude lipgloss op aan. Bij make-up zijn de vorm en de juiste wenkbrauwkleur erg belangrijk. Ik heb verschillende make-uptassen: de ene zit altijd in de auto, de tweede thuis, de derde neem ik mee naar concerten. In elk toilettasje zit onder andere een universele set waar ik niet zonder kan, mijn set voor elke dag: poeder met een kwastje van Jane Iredale, een naturel dark plum blush waarmee je het gezicht kunt structureren, merken Inglot , Jane Iredale wenkbrauwpotlood, Jane Iredale lipliner, Kiko highlighter en wimperkam.
Onlangs heb ik op advies van een dermatoloog een voor mij geschikte bodycrème gekocht. Het bevat natuurlijke ingrediënten, hydrateert perfect, herstelt de lipide beschermende laag van de huid en maakt het fluweelzacht. Ik gebruik ook Bio-Oil om mijn huid te hydrateren. Het bevordert de celregeneratie, bestrijdt donkere vlekken en andere huidproblemen. Ik hou van het Russische bad met bezems en menthololie en de sauna na de sportschool.
Ik hecht veel belang aan haarverzorging, aangezien ik al heel lang eigenaar ben van licht gekleurd haar. Arganolie is uitstekend voor gespleten haarpunten en maakt ze sterker en gezonder. Elke avond voordat ik naar bed ga, breng ik het aan op mijn haar en 's ochtends gebruik ik een spray en spray dezelfde olie op de uiteinden van mijn haar. Ik probeerde veel verschillende maskers en koos voor Bene voor beschadigd blond haar. Dit is het enige balsemmasker dat mijn haar echt zijdezacht maakt. Als we het hebben over de procedures die in salons worden uitgevoerd, dan vind ik de procedures "Geluk voor haar" en "Absoluut geluk voor haar" leuk. Voor de haargroei neem ik Priorin vitamines, deze bevatten geen schadelijke toevoegingen en geven verbluffende resultaten.
Imiteer niemand! Wees jezelf en ga op zoek naar je favoriete producten en procedures. We zijn allemaal verschillend; wat voor iemand geweldig werkt, past misschien helemaal niet bij jou. Gezond slapen, sporten, goede voeding, doen waar je van houdt - dit is een echt recept voor geluk en een goed humeur!