Pollenallergie, algemeen bekend als hooikoorts, is een van de meest voorkomende in Frankrijk. Het treft ongeveer 20% van de kinderen en 30% van de volwassenen, en deze aantallen nemen gestaag toe. Update over de meest allergene pollen en de meest voorkomende symptomen met Dr Julien Cottet, allergoloog arts.

"Pollen zijn microscopisch kleine deeltjes die door het hele plantenrijk worden uitgestoten", beschrijft Julien Cottet. Verspreid door de wind, veroorzaakt hun contact met de ogen, de neusslijmvliezen of de luchtwegen een min of meer belangrijke ontsteking bij allergische personen. Elke plantenfamilie bestuift in een andere tijd van het jaar, dus "in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is de lente niet het enige pollenseizoen! »Specificeert de allergoloog. Stuifmeel komt echter vaker voor in de droge seizoenen, omdat de regen hun verspreiding in de lucht verhindert door ze op de grond vast te pinnen.

Luchtwegallergieën veroorzaakt door pollen zijn de laatste decennia in opkomst en lijken direct verband te houden met de opwarming van de aarde.

Grassen zijn bloeiende kruidachtige planten van de familie Poaceae. Een van de bekendste zijn:

• granen - gerst, tarwe, haver of rogge -,
• voer,
• natuurlijke prairiegrassen,
• riet,
• en het gecultiveerde gazon.

"Aanwezig in heel Frankrijk, bestuiven ze van maart tot oktober met een piek in mei en juni", legt Dr. Cottet uit. Ze worden meestal gevonden in weilanden, in bossen of langs de weg.

Het geval van grassen

Grassen hebben een zeer sterk allergeen potentieel.

“Met de klimaatverandering en de milde winters die we al een aantal jaren hebben, zonder vorst of echte kou, gaan bomen en planten nu eerder bestuiven dan voorheen. Dit jaar zijn bijvoorbeeld de grassen vanaf eind februari bestoven”, vult de specialist aan.

"Ambrosia is een kruidachtige plant die vooral voorkomt in de regio Rhône Alpes en bestuift aan het einde van de zomer en het begin van de herfst", beschrijft de specialist. Deze plant, die zich zeer snel verspreidt, heeft zich de afgelopen 20 jaar op grote schaal ingeburgerd in Frankrijk.

Allergie voor ambrosia treft bijna 20% van de inwoners van de Rhône-vallei en 6 tot 12% van heel Frankrijk. Extreem allergeen, ambrosia kan bij gemiddeld één op de twee personen verantwoordelijk zijn voor ernstige allergische aanvallen, vergezeld van astma.

Ragweed-pollen zijn stekelig en hechten bijzonder goed aan kleding of dierenhaar: mensen met allergieën moeten daarom bijzonder waakzaam zijn als ze terugkomen van een wandeling.

Cypress behoort tot de familie van de cuppressaceae, net als thuja en jeneverbes. "Wijdverbreid in het zuidoosten van Frankrijk, rond de Middellandse Zee, is het een van de zeldzame bomen die winterallergieën veroorzaakt", legt Dr. Cottet uit. De bestuivingsperiode loopt van november tot maart, met een piek in februari, en allergie voor cipres wordt vaak verward met een winterse verkoudheid.

Berk behoort net als hazelnoot of els tot de familie van de betulaceae. "De berken, die vooral in het noorden van Frankrijk voorkomen, bestuiven van februari tot mei, met een piek in maart en april", zegt de allergoloog.

Bijna één op de twee allergie voor berk, zou ook lijden aan kruisallergie voor bepaalde rauwe groenten en fruit (appel, perzik, peer, selderij, wortel…), we spreken ook van het “appel-berkensyndroom”. Berk is een van de meest allergene bomen ooit, en het is ook een van de meest voorkomende in Frankrijk, wat de hoge prevalentie van deze allergie in Frankrijk verklaart.

De belangrijkste symptomen

"De belangrijkste symptomen van pollenallergieën zijn KNO en longen", schrijft Dr. Cottet. Patiënten die allergisch zijn voor pollen, lijden meestal aan allergische rhinitis met niezen, jeuk, loopneus, verstopte neus, reukverlies en bindvliesontsteking met een gevoel van zand in het oog. Dit staat algemeen bekend als hooikoorts. Er kunnen hoest en astma met ademhalingsmoeilijkheden en piepende ademhaling worden toegevoegd.

Kruisallergieën

"Het allergene eiwit van verschillende pollen (PR10 en LTP) zit ook in veel fruit (rosacea, noten, exotisch fruit ...), allergische patiënten lopen het risico op kruisreacties op de inname van deze voedingsmiddelen", legt de allergoloog uit. De meest voorkomende symptomen zijn meestal jeuk aan de mond en het gehemelte, maar ze kunnen zelfs gaan tot anafylactische shock.

Antihistamine behandeling

Zoals de allergoloog uitlegt: "hygiënische regels en symptomatische chemische behandelingen zoals antihistaminica, inhalatie- of nasale corticosteroïden en oogdruppels bieden verlichting, maar zijn geen etiologische curatieve behandelingen".

Desensibilisatie: allergeenimmunotherapie

De enige langetermijnbehandeling voor allergieën is allergeenimmunotherapie, ook bekend als desensibilisatie. “Aanbevolen door de WHO, vergoed door sociale zekerheid en onderlinge verzekeringsmaatschappijen, is wetenschappelijk bewezen en maakt een vermindering of zelfs verdwijning van KNO- en longsymptomen mogelijk, en een vermindering of zelfs stopzetting van chemische symptomatische behandelingen. Het verbetert ook de symptomen van voedselkruisreacties. »Beschrijft Julien Cottet.

Desensibilisatie voor stuifmeel is een van de methoden die het beste werkt, en er wordt gezegd dat het gemiddeld 70% effectief is.

Er zijn verschillende tips om toe te passen om blootstelling aan pollen te beperken en allergische risico's te verminderen. Daar zijn ze : 

Lucht je interieur

Lucht je interieur twee keer per dag minimaal 10 minuten, 's morgens voor 9 uur en 's avonds na 20 uur. Deze uren zijn het koelst van de dag en de pollenconcentratie is lager. Laat de rest van de tijd de ramen gesloten.

Draag een zonnebril

Draag een zonnebril - voor degenen die geen bril hebben - om te voorkomen dat pollen zich op het bindvlies nestelen en scheuren en irritatie veroorzaken.

Borstel je kleren

Borstel je kleren als je thuiskomt, om de pollen te verwijderen die eraan vastzitten.

Elke avond douchen

Douche elke avond en was je haar om te voorkomen dat je het risico loopt pollen in je bed en op je kussen te verspreiden.

Tips voor het drogen van je was

Vermijd het buiten drogen van uw was.

De neus schoonmaken

Reinig je neus elke avond met fysiologisch serum.

Vermijd tuinieren

Vermijd het maaien van uw gazon voor mensen met een grasallergie.

Raadpleeg de pollenvigilantiekaart

Raadpleeg regelmatig de pollenvigilantiekaart en wees extra voorzichtig wanneer de kans op allergie hoog of zeer hoog is.