Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Calorische waarde | 45 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 6% | 3742 g |
| Eiwitten | 0.12 g | 76 g | 0.2% | 0.4% | 63333 g |
| koolhydraten | 11.32 g | 219 g | 5.2% | 11.6% | 1935 g |
| Water | 88.08 g | 2273 g | 3.9% | 8.7% | 2581 g |
| As | 0.48 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| beta-caroteen | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamine B1, thiamine | 0.105 mg | 1.5 mg | 7% | 15.6% | 1429 g |
| Vitamine B2, riboflavine | 1.042 mg | 1.8 mg | 57.9% | 128.7% | 173 g |
| Vitamine B5, pantotheenzuur | 0.189 mg | 5 mg | 3.8% | 8.4% | 2646 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.071 mg | 2 mg | 3.6% | 8% | 2817 g |
| Vitamine C, ascorbinezuur | 55.1 mg | 90 mg | 61.2% | 136% | 163 g |
| Vitamine E, alfa-tocoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamine PP, NE | 0.253 mg | 20 mg | 1.3% | 2.9% | 7905 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 14.9% | 1497 g |
| Calcium, ca | 118 mg | 1000 mg | 11.8% | 26.2% | 847 g |
| Magnesium, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 6.2% | 3636 g |
| Natrium, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 1.8% | 13000 g |
| Zwavel, S. | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Fosfor, P. | 33 mg | 800 mg | 4.1% | 9.1% | 2424 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Mangaan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 1.6% | 14286 g |
| Koper, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 22.2% | 1000 g |
| Fluor, F. | 50.5 μg | 4000 μg | 1.3% | 2.9% | 7921 g |
| Zink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 11.05 g | maximaal 100 г | |||
| Verzadigde vetzuren | |||||
| Verzadigde vetzuren | 0.001 g | maximaal 18.7 г | |||
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| Meervoudig onverzadigde vetzuren | 0.001 g | van 11.2 naar 20.6 |
De energetische waarde is 45 kcal.
- fl oz = 31.3 g (14.1 kCal)
- portie van 8 fl oz = 250 g (112.5 kCal)
Sinaasappeldrank, met vruchtensap en vruchtvlees, bevroren concentraat, bereid in water rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine B2 - 57,9%, vitamine C - 61,2%, calcium - 11,8%
- Vitamine V2 neemt deel aan redoxreacties, verbetert de kleurgevoeligheid van de visuele analysator en donkeradaptatie. Onvoldoende inname van vitamine B2 gaat gepaard met een schending van de conditie van de huid, slijmvliezen, verminderd licht en schemering.
- Vitamine C neemt deel aan redoxreacties, de werking van het immuunsysteem, bevordert de opname van ijzer. Een tekort leidt tot los en bloedend tandvlees, neusbloedingen als gevolg van verhoogde permeabiliteit en kwetsbaarheid van de bloedcapillairen.
- Calcium is het hoofdbestanddeel van onze botten, werkt als een regulator van het zenuwstelsel, neemt deel aan spiercontractie. Calciumtekort leidt tot demineralisatie van de wervelkolom, bekkenbeenderen en onderste ledematen, verhoogt het risico op osteoporose.
In de bijlage vindt u een complete gids met de meest bruikbare producten.
Tags: caloriegehalte 45 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitaminen, mineralen, wat is nuttig Sinaasappeldrank, met sap en pulp, bevroren concentraat bereid in water, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen Sinaasappeldrank, met sap en pulp, bevroren concentraat bereid op water
2021-02-17