Voeding voor gokverslaving

Algemene beschrijving van de ziekte

 

Gokverslaving (gokverslaving) - gokverslaving (hun proces) verwijst naar een aantal alcoholische en verdovende middelen.

De belangrijkste zichtbare tekenen die een gokverslaafde onderscheiden van een gewoon persoon

  • Er wordt veel tijd besteed aan games.
  • Verlies van controle over de situatie in het leven, volledige focus op winnen en het proces van het spel.
  • Elke keer wordt het interval tussen games verkleind.
  • De aanwezigheid van schulden en het eeuwige gebrek aan geld.
  • Meer dan eens deed een persoon beloften om games te stoppen, ze alleen te verlaten, maar ze waren allemaal niet succesvol.
  • Na het verlies begint het spel opnieuw om de schuld "terug te winnen".
  • Lieg herhaaldelijk over niet spelen.
  • Houdt de aanwezigheid van familie en kinderen niet tegen (niet bang om ze te verliezen).
  • Slaapstoornissen, eetluststoornissen, onevenwichtig gedrag.
  • Als hij verloor, schuift hij de schuld op een ander.

Redenen voor zwaartekracht naar games:

  1. 1 de persoon groeide op in een ongunstig gezin;
  2. 2 verkeerde opvoeding;
  3. 3 obsessie met financiële positie;
  4. 4 de mening dat alles wordt gekocht en verkocht;
  5. 5 familieleden of vrienden hebben ervaring met games;
  6. 6 zich bezighouden met "materialisme";
  7. 7 het materiaal wordt op een hoger niveau geplaatst dan het spirituele;
  8. 8 depressie;
  9. 9 alcoholisme;
  10. 10 gebrek aan familiewaarden.

Stadia van gokverslaving:

  • winnende fase (eerste games, willekeurige overwinningen);
  • het stadium van mislukking (opscheppen over het aankomende spel, alleen spelen, gedachten stromen alleen over van spellen en mogelijke winsten, schulden maken, niet kunnen betalen, weigeren de schuld terug te betalen);
  • het stadium van teleurstelling (verlies van een positieve reputatie op het werk, thuis, meer tijd voor games en weddenschappen, verlating van dierbaren, enorme schulden, gewetenswaking, langdurige depressie, zelfmoordpogingen of vervallen in alcoholische depressie) .

Handige producten voor gokverslaving

Om zijn geliefde te helpen van gokverslaving af te komen, moet de patiënt naast psychologische hulp en activiteiten voedsel eten dat een kalmerend en antidepressief effect heeft.

Om dit effect te bereiken, moet u eten:

  • Chocolade (noodzakelijk bitter zwart) - cacao herstelt kracht dankzij theobromine en endorfine (het zogenaamde "gelukshormoon"), verbetert ook het spijsverteringssysteem, dankzij vitamine E vernietigt het vrije radicalen, magnesium helpt het zenuwstelsel te normaliseren , fosfor zal de gewrichten versterken. Chocolade verbetert de hersenactiviteit, geeft een uitbarsting van energie.
  • Noten en zaden (vooral amandelen en pompoenpitten) – vullen het lichaam met nuttige en voedzame oliën die de functies van het maagdarmkanaal normaliseren, kalmeren dankzij foliumzuur, kracht en energie toevoegen.
  • Zeevruchten (deze groep omvat broodjes en sushi) - bevat vitamine A, B, D, PP, E, die het centrale zenuwstelsel stabiliseren, de hersenfunctie verhogen, kracht geven en positief zijn.
  • Vleesgerechten - verhoog de efficiëntie, verrijk het lichaam met nuttige mineralen en vitamines (B, E, kalium, zink, magnesium, jodium, fluor, ijzer, mangaan).
  • Broccoli is een geweldig voedsel voor het verlichten van angst, paniekaanvallen en verdriet.
  • Hete pepers (chili) en andere kruiden - drijven het bloed aan, wat de toon merkbaar verhoogt.
  • Melk en daarvan gemaakte producten, namelijk kwark, kaas en yoghurt, helpen bij de aanmaak van serotonine, stimuleren en geven een frisse uitstraling.
  • Granen (boekweit, rijst, havermout, Alkmaarse gort, muesli, gerstpap) – dankzij vezels hebben ze een voedings- en kalmerend effect, helpen ze het hongergevoel weg te nemen en slapeloosheid te verminderen.
  • Bananen - begiftig met positieve emoties, geef een positieve houding en kalmte. Dit wordt bereikt met behulp van glucose, sucrose, fructose, kalium, B6, C, E, die deel uitmaken van bananen.
  • Bessen (vooral aardbeien, aardbeien, frambozen, bosbessen, aalbessen) – verwijder irritatie, nervositeit, lethargie (ascorbinezuur, foliumzuur, vezels, vitamines helpen hierbij).

Traditionele geneeskunde voor gokverslaving

  1. 1 De eerste stap is om de patiënt over te schakelen naar een andere, interessante (of eerder geïnteresseerde) casus, bezigheid die zoveel mogelijk speeltijd kan vergen. Dus geleidelijk zal de gamer afstand nemen van de gameplay en geleidelijk zullen de euforie en adrenalinestoot in het bloed worden vergeten.
  2. 2 Om slapeloosheid, prikkelbaarheid en constant kwellende angstgevoelens kwijt te raken, zullen afkooksels van de volgende kruiden helpen bij overmatige opwinding: citroenmelisse, munt, valeriaan, hop (de kegels), moederkruid, oregano, duizendblad, ivan-thee, kaneel met honing.
  3. 3 Het is handig om bietensap met honing te drinken (verhouding 1 op 1). Driemaal daags voor de maaltijd innemen, 30 gram.
  4. 4 Viburnum-bessen. Ze moeten worden verwarmd en gevuld met warm water. Drink deze bouillon de hele dag door.
  5. 5 Neem rustgevende en ontspannende baden: met aftreksels van kamille, citroenmelisse, munt.

Note: Er is geen specifieke methode van traditionele geneeskunde voor gokverslaving (dit is tenslotte een puur psychologische ziekte), dus deze technieken moeten worden gebruikt als aanvulling op professionele hulp, waarvoor u zich bijvoorbeeld tot een gespecialiseerde arts moet wenden , een psychotherapeut.

Gevaarlijke en schadelijke producten voor gokverslaving

Je kunt geen voedsel eten dat betrokken is bij en bijdraagt ​​aan de vernietiging van zenuwcellen, cholesterol verhogen, die transvetten bevatten. Hier is een lijst van dergelijke producten:

 
  • fast food, instant food, chips, croutons;
  • koekjes, cakes, meelproducten (bereid in fabrieken en zoetwarenfabrieken);
  • alcohol;
  • sterke thee;
  • koffie;
  • technologisch verwerkte producten;
  • conserveermiddelen;
  • voedsel met pesticiden;
  • voedingsproducten met de “E”-code.

Wetenschappers voerden onderzoeken uit, waaruit bleek dat mensen die deze producten slikten nerveuzer, agressiever en geïrriteerder werden. Dergelijk gedrag zal een zeer negatief effect hebben op de gokverslaafde en helpen om depressief te worden (als ze verslagen is) of om in een nog ernstiger stadium van de ziekte te komen.

Opgelet!

De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een ​​behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!

Voeding voor andere ziekten:

Laat een reactie achter