Met Dominique-Adèle Cassuto, endocrinoloog en voedingsdeskundige, auteur van het boek “Mijn dochter is te rond” en “Wat eten we? Eten voor tieners van A tot Z” bij Odile Jacob.
Vanaf de leeftijd van 6-7 en zelfs meer rond de 8 jaar ontwikkelen kleine meisjes soms bepaalde complexen die verband houden met hun gewicht, waarvan gedacht werd dat ze voorbehouden waren aan tieners die zich slecht voelen over zichzelf! Bewustwording van hun lichaam en de opmerkingen die het kan oproepen, is echter een realiteit voor veel (zeer) jonge meisjes. Het kind komt vaak terug van school met zijn kin ingetrokken en neergeslagen. En hoewel haar figuur dat van een opgroeiend meisje is, zegt ze soms dat ze “te dik” is. En aan het begin van een zin geeft ze toe dat kleine meisjes het leuk vinden om hun dijomtrek te vergelijken met een pauze!
Een simpele spot is genoeg
De fout ligt uiteraard vooral bij de fantasie van het ideale vrouwenlichaam die we observeren in modebladen, op de catwalks of in de bioscoop. "Het is in de dagelijkse taal van moeders, zussen, dochters of vriendinnen gekomen dat het beter is om dun te zijn in het leven", legt Dominique-Adèle Cassuto, endocrinoloog en voedingsdeskundige uit. Zelfs als het kleine meisje op die leeftijd nog steeds wordt beschermd tegen de stroom van beelden op sociale netwerken en op schermen in het algemeen, voor de specialist is deze visie van het perfecte lichaam al in haar doordrenkt. En heel vaak is het op school dat een zin, een spot of een reflectie van een vriend aanleiding kan geven tot voorheen niet-bestaande complexen. Het meisje is dan verdrietiger dan normaal, heeft 's ochtends buikpijn voordat ze naar school gaat, of de juf heeft misschien een verandering in haar gedrag opgemerkt... Zoveel signalen die ons zouden moeten waarschuwen.
We spelen humor
Of het kleine meisje nu echt licht overgewicht heeft of niet, we vergeten diëten, die op deze leeftijd totaal verboden zijn, maar we kunnen haar leren een relatie van plezier met eten op te bouwen: “We gaan naar de markt, we koken samen … belangrijk dat ze begrijpt dat eten niet alleen voor gewichtstoename is, maar vooral om te delen. We moeten ook werken aan zintuiglijkheid en smaak”, legt Dominique-Adèle Cassuto uit.
Om een klein meisje dat denkt dat ze te dik is gerust te stellen, raadt de voedingsdeskundige ouders aan om de transparantiekaart te spelen: “Je kunt in tijdschriften kijken, je dochter uitleggen dat de foto's zijn geretoucheerd, en ook aan humor werken. Als een moeder vaak op dieet is maar erom lacht, gaat het beter. We moeten het niet dramatiseren en erop focussen. "Als de druk nog steeds groot is voor vrouwen, boekt het bedrijf nog steeds enige vooruitgang, zoals Dominique-Adèle Cassuto onderstreept:" Er zijn nu Barbie-poppen met verschillende morfologie en huidskleur, sommige luxemerken hebben maat 32 verbannen voor hun catwalks... Langzaam maar zeker , de lijnen bewegen. “
Een boek om samen met het kind te lezen
“Lili is lelijk”, Dominique de Saint-Mars, uitg. Kalligram, € 5,50.
Lelijk, dik, dun… De complexen kunnen talrijk zijn! Een boekje om te spotten en uw kind te laten zien dat hij niet de enige is die zich zorgen maakt!