Le masseer Amma is een oude energiebenadering gebaseerd op de principes van de traditionele Japanse en Chinese geneeskunde. Het combineert verschillende lichaamstechnieken die gerelateerd zijn aan reflexologie, shiatsu, Zweedse massage en chiropractie. Het is bedoeld om energieblokkades op te heffen en de gezondheid te voorkomen en te behouden door een reeks manoeuvres uit te voeren op 148 specifieke punten langs de meridianen, spieren en gewrichten.

Naast het feit stimulans, het maakt het mogelijk om een ​​diepe staat van ontspanning en welzijn interieur. De volledige Amma massage wordt beoefend op het hele lichaam, in liggende positie, terwijl de Amma zitmassage op een stoel wordt beoefend en exclusief de behandeling van de benen.

"Amma" (soms geschreven anma) is een traditionele term die massage in het Japans betekent. Het is afkomstig van de Chinese term "Anmo", die het equivalent is en die al millennia wordt gebruikt om de massagetechniek die in China wordt beoefend te beschrijven. De uitdrukkingen masseer Amma, amma therapie et techniek Amma worden daarom vaak gebruikt om de massagetechniek te noemen die voor het eerst in Korea werd geïntroduceerd voordat hij zich bijna 1 jaar geleden in Japan vestigde. In de XVIII^e eeuw regelde de Japanse staat het beroep dat toen bijna uitsluitend aan blinden werd onderwezen op gespecialiseerde scholen. Na de oorlog van 1945 werd de oefening door de Amerikanen verboden. Amma-massage verscheen later weer en werd tegenwoordig de meest populaire vorm van massage in Japan.

We zijn verschuldigd aan Tina zoon, Amma massagemeesteres van Koreaanse afkomst, voor hernieuwde interesse in de praktijk in het Westen. In 1976 richtte ze samen met haar man Robert Sohn en een kleine groep supporters het Holistic Health Center op (in 2002 omgedoopt tot het New York College of Health Professions). Het is een van de belangrijkste opleidings- en onderzoekscentra in holistische geneeskunde die een geavanceerd programma in Amma-massage aanbiedt.

Met betrekking tot de praktijk van Amma zitmassage, het werd begin jaren tachtig in de Verenigde Staten geboren dankzij David Palmer. In 1980 vertrouwde zijn meester Takashi Nakamura hem de missie toe om het Amma Institute of Traditional Japanese Massage te leiden, de eerste Amerikaanse school die zich uitsluitend toelegt op het onderwijzen van Amma-massage. Het was in deze instelling, die vandaag niet meer bestaat, dat hij experimenteerde met de techniek van stoelmassage voordat hij zijn eigen school oprichtte. Oude Japanse illustraties laten zien dat zitmassage ooit werd beoefend aan het begin en einde van een normale massagesessie. De techniek heeft het mogelijk gemaakt om de praktijk van massage te verbreden die praktisch op alle plaatsen wordt gegeven, op luchthavens, winkelcentra, op de werkplek, enz.

Er is geen officiële instantie die toezicht houdt op de opleiding in masseer Amma. Dit zijn beroepsverenigingen, zoals de Fédération québécoise des massothérapeutes¹, die ervoor zorgen dat zowel op het gebied van opleiding als praktijk wordt voldaan aan de normen.

Amma-massage is een alomvattende benadering die zowel als een methode van een verandering., traitement en ontspanning. Het rustgevende en stimulerende effect is geschikt voor een zeer groot publiek. Het kan onder andere helpen de nerveuze prikkelbaarheid te verminderen, stress te verlichten en het leidt tot een algemene staat van welzijn.

Er is zeer weinig specifiek bewijs voor de masseer Amma. Voor meer informatie over de voordelen van massage in het algemeen, zie het massagetherapieblad.

 Draag bij aan het welzijn van verpleegkundigen. Een pilot-haalbaarheidsstudie evalueerde de effecten van deze behandeling op verpleegkundigen in een academisch ziekenhuis op Long Island². De experimentele groep (12 personen) kreeg 45 weken lang een massagesessie van 4 minuten per week. Voor de controlegroep (8 personen) werd een gestandaardiseerd therapeutisch aanraakprotocol toegepast, ontworpen om de volgorde van de Amma-behandeling na te bootsen, maar zonder de druk, intentie of digitale cirkelvormige beweging die voor de massage werd gebruikt. Voor en na elke behandeling werden bloeddruk, hartslag, bloedoxygenatie, huidtemperatuur en angstmetingen gedaan. Hoewel er enkele veranderingen in fysiologische parameters konden worden waargenomen, toonden de resultaten geen significant verschil tussen de groepen. Hoewel beide groepen hun angst na elke interventie zagen afnemen, was deze afname gedurende het onderzoek meer uitgesproken in de massagegroep.

• Elke vorm van massage brengt meestal geen risico's met zich mee voor een gezond persoon. Het is echter gecontra-indiceerd om een ​​massage te geven aan mensen die lijden aan aandoeningen van de bloedsomloop (flebitis, trombose, spataderen), hartaandoeningen (arteriosclerose, hypertensie, enz.) of diabetes zonder medisch advies.
• Het is gecontra-indiceerd om direct na de maaltijd, na een grote operatie, bij hoge koorts, op recente wonden of littekens, bij besmettelijke huidinfecties, op vleesbomen of tumoren en op een dronken persoon een massage te geven.
• Het is ook gecontra-indiceerd om een ​​diepe massage te geven na de 3^e maanden van de zwangerschap en aan het begin van de zwangerschap, rond de malleoli (benige uitsteeksels van de enkel). Buikmassage tijdens de menstruatie en op de buik van vrouwen die een spiraaltje dragen, wordt niet aanbevolen.

Le masseer Amma wordt beoefend in groei- en ontspanningscentra, revalidatie- en gezondheidscentra, in ziekenhuizen en in de privépraktijk. De techniek wordt ook gebruikt in de preventieve en sportgeneeskunde.

De Amma-massage wordt gegeven aan een persoon gekleed of bedekt met een laken, meestal op een massage tafel. Het kan ook in positie worden aangeboden zitten op een speciaal daarvoor ontworpen stoel. Een sessie duurt over het algemeen iets meer dan 1 uur.

Bij het beoefenen van massage in een therapeutische context voert de therapeut eerst een energiebalans van de gezondheid van de proefpersoon volgens de 4 traditionele stadia van de Chinese geneeskunde: door observatie, ondervraging, aanraking en geur. Hij onderzoekt de tong, neemt pulsen, palpeert pijnlijke plekken en massa's en noteert alle informatie met betrekking tot de fysieke kenmerken (houding, algemene houding, vitaliteit), voeding en voorkeuren (smaak, geur, geluid).

Tijdens de sessie wordt de gemasseerde persoon uitgenodigd om alleen met de therapeut te communiceren om gebieden van pijn en ongemak aan te wijzen. De Amma-therapeut kan verschillende technieken aan zijn register toevoegen, waaronder shiatsu, reflexologie, Zweedse massage en manipulatie van het frame.

De praktijk van masseer Amma kan dichter bij een komen choreography omdat de gebruikte manipulaties, punten, ritme en bewegingen variëren. Het is gebaseerd op de kata, een Japanse term voor een specifieke manier om een ​​handeling uit te voeren. Zeer gestructureerd, de kata's bestaat uit een reeks manoeuvres uitgevoerd in een volgorde en ritme vooraf vastgesteld. Toegepast op Amma-massage, de kunst van het kata bestaat erin om met steeds meer precisie de exacte locatie van elk punt te vinden.

Un massage Maarassis kan in 15 minuten worden gegeven. Het wordt uitgevoerd in de volgende volgorde: schouders, rug, nek, heupen, armen, handen en hoofd. De grote toegankelijkheid en de betaalbare prijs hebben het steeds populairder gemaakt. In Frankrijk heeft de praktijk zich sinds 1993 verspreid, vooral in groei- en schoonheidscentra, bedrijven, kapsalons en zelfs in grote hotels.

Om de techniek te leren, worden weekendworkshops aangeboden aan het grote publiek. Er zijn ook dvd's om de basisbewegingen te leren.

In Quebec, trainen in masseer Amma duurt meestal 150 uur. De techniek maakt deel uit van een 400 uur durend diplomaprogramma voor beoefenaar van massagetherapie.

In de Verenigde Staten, Tina Sohn's Amma massage opleiding^3,4 kan zich inschrijven voor een 2-jarige vervolgopleiding. Het heeft met name tot doel vaardigheden te ontwikkelen die het mogelijk maken om patiënten te evalueren en te diagnosticeren volgens de principes van de oosterse geneeskunde.

Mochizuki Shogo. Anma, kunst van Japanse massageKotobuki-publicaties, 1999.

De auteur presenteert de aanpak en de geschiedenis van de techniek vergezeld van honderd foto's, illustraties en voorbeelden.

Mochizuki Shogo. Anma, kunst van Japanse massage. Multimediaal geluid. Video.

De video is complementair aan het werk met dezelfde titel. Het illustreert het technische aspect en de therapeutische toepassingen.

Neumann Tony. De zitmassage. De traditionele Japanse kunst van acupressuur: Amma. Éditions Jouvence, Frankrijk, 1999.

Dit boek presenteert niet alleen de grondbeginselen en de techniek, maar ook alles wat een professional moet weten, in de meest uiteenlopende landen en contexten.

Zoon Tina en Robert. Amma-therapie: een compleet leerboek van oosters lichaamswerk en medische principes. Healing Arts Press, Verenigde Staten, 1996.

Presentatie van de principes van de oosterse en westerse geneeskunde, voeding en Amma-massage die Tina Sohn in het Westen nieuw leven heeft ingeblazen (technieken, ethische regels, therapeutische toepassingen).

New York College of Health Beroepen

Het college, opgericht door Tina Sohn, een van de pioniers van Amma in het Westen, is een plaats voor opleiding en onderzoek in holistische geneeskunde.

www.nycollege.edu

TouchPro Instituut

Het TouchPro Institute, opgericht door David Palmer, is een beroepsvereniging die workshops stoelmassage aanbiedt in de Verenigde Staten, Canada en Europa. Het gedeelte over de geschiedenis van stoelmassage is een omweg waard.

www.touchpro.org