Inhoud
In lijn met haar missie stelt de redactieraad van MedTvoiLokony alles in het werk om betrouwbare medische inhoud te leveren die wordt ondersteund door de nieuwste wetenschappelijke kennis. De extra vlag "Gecontroleerde inhoud" geeft aan dat het artikel is beoordeeld door of rechtstreeks is geschreven door een arts. Deze tweestapsverificatie: een medisch journalist en een arts stelt ons in staat om inhoud van de hoogste kwaliteit te bieden in overeenstemming met de huidige medische kennis.
Onze inzet op dit gebied wordt onder meer gewaardeerd door de Association of Journalists for Health, die de redactie van MedTvoiLokony de eretitel van de Grote Opvoeder heeft toegekend.
Verzadiging, of zuurstofverzadiging van het bloed, geeft aan hoeveel zuurstof samen met rode bloedcellen door ons lichaam beweegt. Normale verzadigingsniveaus liggen doorgaans tussen 95% en 100% bij de meeste gezonde volwassenen. Elk niveau daaronder wordt lage verzadiging genoemd. Lage verzadiging is een verontrustende aandoening en vereist onmiddellijke medische aandacht omdat het betekent dat onze organen, weefsels en cellen niet de zuurstof krijgen die ze nodig hebben om goed te functioneren.
Bloed zuurstofverzadiging
Om te begrijpen hoe het bloed verzadigd is met zuurstof, is het noodzakelijk om te praten over de longblaasjes (Latijn. longblaasjes van de longen). Er zijn miljoenen van deze microscopisch kleine "luchtzakjes" in de longen. Ze vervullen een belangrijke functie: het uitwisselen van zuurstof- en kooldioxidemoleculen in en uit de bloedbaan.
Wanneer zuurstofmoleculen door de longblaasjes gaan, binden ze aan hemoglobine, een stof in het bloed.
Terwijl hemoglobine circuleert, hecht zuurstof zich er in wezen aan en wordt het naar de lichaamsweefsels getransporteerd. Hierdoor kan hemoglobine koolstofdioxide uit de weefsels vasthouden en terug naar de blaasjes transporteren, zodat de cyclus opnieuw kan beginnen.
Het zuurstofgehalte in het bloed is afhankelijk van verschillende belangrijke factoren:
- hoeveel zuurstof ademen we in?
- hoe goed zetten bellen koolstofdioxide om in zuurstof?
- hoeveel hemoglobine is geconcentreerd in rode bloedcellen?
- hoe goed trekt hemoglobine zuurstof aan?
Meestal bevat hemoglobine voldoende zuurstof om aan de behoeften van het lichaam te voldoen. Sommige ziekten verminderen echter het vermogen om zich aan zuurstof te binden.
Elk van de bloedcellen bevat ongeveer 270 miljoen hemoglobinemoleculen. Elke aandoening die het vermogen van het lichaam om rode bloedcellen te produceren beperkt, kan echter leiden tot lage hemoglobinewaarden, waardoor de hoeveelheid zuurstof die het bloed kan verzadigen, wordt beperkt.
Zie ook: Wat betekent laag hemoglobine?
Lage verzadiging – afwijkingen van de norm
Bloedzuurstofniveaus helpen ons erachter te komen hoe goed onze longen, hart en bloedsomloop werken. Het typische zuurstofgehalte in het bloed van een gezond persoon varieert van 95% tot 100%. Dit betekent dat bijna alle rode bloedcellen zuurstof naar cellen en weefsels transporteren. Mensen die op grote hoogte wonen of bepaalde soorten chronische ziekten hebben, zoals astma, emfyseem of chronische obstructieve longziekte (COPD), hebben lagere waarden.
Lage zuurstof, ook bekend als hypoxemie, wordt beschouwd als een waarde tussen 90% en 92%. Deze lage waarde betekent dat we mogelijk extra zuurstof nodig hebben of dat er problemen kunnen ontstaan die onze longfunctie aantasten. Een resultaat van minder dan 90% geeft aan dat we medische hulp moeten zoeken.
Lage verzadiging – oorzaken
Bloedstoornissen, problemen met de bloedsomloop en longproblemen kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam onvoldoende zuurstof opneemt of transporteert. Dit kan op zijn beurt het zuurstofverzadigingsniveau van het bloed verlagen.
Voorbeelden van aandoeningen die de verzadiging kunnen beïnvloeden zijn:
- luchtweginfecties (bijv. verkoudheid, griep, COVID-19) omdat ze de ademhaling en dus het zuurstofverbruik kunnen beïnvloeden;
- chronische obstructieve longziekte (COPD): een groep chronische longziekten die ademhaling bemoeilijken;
- astma: een chronische longziekte die vernauwing van de luchtwegen veroorzaakt;
- pneumothorax: gedeeltelijke of volledige ineenstorting van de long;
- bloedarmoede: gebrek aan gezonde rode bloedcellen;
- hartziekte: een groep aandoeningen die de werking van het hart beïnvloeden;
- longembolie: wanneer een bloedstolsel een verstopping in een longslagader veroorzaakt;
- Congenitale hartziekte: een structureel hartafwijking die optreedt bij de geboorte.
Zie ook: De 10 meest voorkomende ziekten van de bloedsomloop
Hoe de verzadiging te meten?
Zuurstofverzadiging wordt meestal op twee manieren gemeten: gasmetrie en pulsoximetrie.
Bloedgas wordt meestal alleen uitgevoerd in een ziekenhuisomgeving, terwijl pulsoximetrie wordt uitgevoerd in verschillende zorginstellingen, waaronder een spreekkamer.
Verzadigingstest – gasometrie
Bloedgas is een bloedonderzoek. Het meet het zuurstofgehalte in het bloed. Het kan ook het niveau van andere gassen in het bloed detecteren, evenals de pH (zuur / base-niveau). Bloedgasonderzoek is zeer nauwkeurig, maar het is invasief.
Om een meting in deze test te verkrijgen, zal uw arts bloed uit uw slagader nemen, niet uit een ader. In tegenstelling tot aders hebben slagaders een puls die je kunt voelen. Het bloed dat uit de slagaders wordt getrokken, is ook zuurstofrijk en het bloed in onze aderen niet. De test maakt gebruik van een slagader in de pols omdat deze gemakkelijk te voelen is in vergelijking met andere slagaders. De pols is echter een gevoelig gebied waardoor bloedafname onhandiger is in vergelijking met de ader bij de elleboog. De slagaders zijn ook dieper dan de aderen, wat het ongemak vergroot. Het monster wordt direct door de machine of in het laboratorium geanalyseerd.
De resultaten van de gasmetrietest kunnen onze arts een idee geven van hoe effectief hemoglobine zuurstof en koolstofdioxide uitwisselt.
Verzadigingstest – pulsoximetrie
Een pulsoximeter is een niet-invasief apparaat dat de hoeveelheid zuurstof in uw bloed schat. Het doet dit door infrarood licht naar de haarvaten van de vinger, voet of oorlel te sturen. Vervolgens meet het hoeveel licht door de gassen wordt weerkaatst.
De meting geeft aan welk percentage van ons bloed verzadigd is, het zogenaamde SpO2-niveau. Deze test heeft een foutvenster van 2%. Dit betekent dat de meting tot 2 procent hoger of lager kan zijn dan het werkelijke zuurstofgehalte in uw bloed. Pulsoximetrie is misschien iets minder nauwkeurig, maar artsen kunnen het heel gemakkelijk doen.
Het is echter de moeite waard om te weten dat bijvoorbeeld donkere nagellak of koude ledematen ervoor kunnen zorgen dat het testresultaat lager is dan normaal. Uw arts kan nagellak verwijderen voordat u het apparaat gebruikt of als de meting abnormaal laag lijkt.
Aangezien de pulsoximeter niet-invasief is, kunt u deze test gerust zelf doen. Hartslagmeters kunnen worden gekocht bij de meeste gezondheidsgerelateerde winkels of online. Het is echter een goed idee om van tevoren met uw arts te praten voordat u uw huishoudapparaat gebruikt om te begrijpen hoe u de resultaten moet interpreteren.
Rokers kunnen een onnauwkeurig hoge hartslagmeting hebben. Roken veroorzaakt een ophoping van koolmonoxide in het bloed. Een hartslagmeter kan dit andere type gas niet onderscheiden van zuurstof. Als u rookt en het zuurstofgehalte in uw bloed moet weten, is een bloedgastest wellicht de enige manier om een nauwkeurige meting te krijgen.
Zie ook: Roken is een ziekte!
Lage verzadiging – symptomen
Lage verzadiging kan een abnormale bloedsomloop veroorzaken en de volgende symptomen veroorzaken:
- dyspneu;
- hoofdpijn;
- angst;
- duizeligheid;
- snelle ademhaling;
- pijn op de borst;
- verwarring;
- hoge bloeddruk;
- gebrek aan coordinatie;
- wazig zicht;
- gevoel van euforie;
- snelle hartslag.
Als we lange tijd een lage verzadiging hebben, kunnen we tekenen van cyanose vertonen. Het kenmerk van deze aandoening is een blauwe verkleuring van de nagelbedden, huid en slijmvliezen. Cyanose wordt als een noodgeval beschouwd. Als we de symptomen ervan ervaren, moeten we onmiddellijk medische hulp inroepen. Cyanose kan leiden tot ademhalingsfalen dat levensbedreigend kan zijn.
Lage verzadiging – complicaties
Lage verzadiging kan het zuurstofgehalte in lichaamsweefsels, inclusief organen en spieren, beïnvloeden. Deze aandoening wordt hypoxie genoemd.
Onze cellen kunnen zich aanpassen aan het gebrek aan zuurstof wanneer het tekort gering is. Bij grotere tekortkomingen kan echter celbeschadiging optreden, gevolgd door celdood.
Hypoxie wordt vaak veroorzaakt door hypoxemie, maar kan ook optreden wanneer:
- er zijn niet genoeg rode bloedcellen om zuurstof naar de weefsels te transporteren. Mogelijke oorzaken zijn hevig bloeden door een verwonding of sikkelcelanemie.
- onvoldoende doorbloeding. In dit geval is het bijvoorbeeld een beroerte, die optreedt wanneer de bloedtoevoer naar een bepaald deel van de hersenen laag is, of een hartaanval, wanneer er weinig bloedtoevoer naar de hartspier is. Beide aandoeningen leiden tot cel- en weefseldood.
- weefsels hebben zelfs meer zuurstofrijk bloed nodig dan kan worden geleverd. Ernstige infecties, die tot sepsis leiden, kunnen hypoxemie en uiteindelijk orgaanfalen tot gevolg hebben.
Zie ook: Hersenhypoxie - symptomen, effecten
Lage verzadiging – behandeling
Over het algemeen wordt een verzadiging van minder dan 95% als een abnormaal resultaat beschouwd, en alles onder de 90% is een noodgeval.
Wanneer dit gebeurt, is zuurstoftherapie nodig - soms dringend. De hersenen zijn het meest hypoxische orgaan en hersencellen kunnen binnen vijf minuten na zuurstofgebrek beginnen af te sterven. Als hypoxie langer aanhoudt, kunnen coma, toevallen en hersendood optreden.
Het is erg belangrijk om de oorzaak van lage verzadiging vast te stellen om het probleem te verhelpen. Bij chronische ziekten zoals COPD en astma is de onderliggende oorzaak meestal een lage luchtuitwisseling in de longen en longblaasjes. Naast zuurstoftherapie kunnen steroïden of luchtwegverwijders (reddingsinhalatoren) nodig zijn om de luchtwegen te openen.
Bij aandoeningen van de bloedsomloop, zoals hartaandoeningen, kan onvoldoende bloedstroom de zuurstoftoevoer verminderen. Geneesmiddelen die de hartfunctie verbeteren, zoals bètablokkers voor hartfalen of geneesmiddelen voor hartritmestoornissen, kunnen de oxygenatie helpen verbeteren.
Bij bloedarmoede wordt de bloedtoevoer naar de weefsels verminderd omdat er niet genoeg gezonde rode bloedcellen met hemoglobine zijn om zuurstof te vervoeren. Soms is een transfusie van rode bloedcellen nodig om het gehalte aan gezonde rode bloedcellen te verhogen.
Zie ook: Farmacologische coma - wat is het? Hoe wordt een patiënt in een farmacologische coma gebracht? [WIJ LEGGEN UIT]
Lage zuurstofverzadiging – hoe het zuurstofgehalte in het bloed verhogen?
U kunt op natuurlijke wijze de hoeveelheid zuurstof in uw bloed verhogen. Sommige manieren omvatten acties die we zelf kunnen ondernemen.
Open een raam of ga naar buiten om frisse lucht in te ademen. Iets eenvoudigs als het openen van ramen of een korte wandeling maken, verhoogt de hoeveelheid zuurstof die aan het lichaam wordt geleverd, waardoor het algehele zuurstofgehalte in het bloed stijgt. Het heeft ook voordelen zoals een betere spijsvertering en meer energie.
Stoppen met roken. Na slechts twee weken geen sigaretten te hebben gerookt, merken velen dat zowel hun bloedsomloop als het algehele zuurstofgehalte aanzienlijk verbeteren. Gedurende deze korte periode kan de longfunctie tot 30% toenemen.
Een paar planten in huis houden. Het is aangetoond dat kamerplanten helpen bij het zuiveren van de binnenlucht. Ze verwijderen koolstofdioxide en vullen het zuurstofniveau in de kamer aan, waardoor het lichaam meer zuurstof kan opnemen.
Ademhalingsoefeningen. Ademhalingsrevalidatie-experts raden aan om eenvoudige ademhalingsoefeningen te gebruiken, zoals samengeknepen mondademhaling en diepe buikademhaling, om uw luchtwegen te openen en de hoeveelheid zuurstof in uw lichaam te verhogen.
We kunnen een pulsoximeter gebruiken om het zuurstofgehalte in het bloed thuis te controleren en enkele van deze natuurlijke methoden gebruiken om zelf het zuurstofgehalte in het bloed te verhogen.
Zie ook: Wandelen is de weg naar gezondheid