Tocofobie: "Ik had een paniekangst om te bevallen"
Toen ik 10 was, dacht ik dat ik een kleine moeder was met mijn zus die veel jonger was dan ik. Als tiener dacht ik altijd dat ik getrouwd was met een charmante prins, met wie ik veel kinderen zou krijgen! Zoals in sprookjes! Na twee of drie liefdesaffaires ontmoette ik Vincent op mijn 26e verjaardag. Ik wist heel snel dat hij de man van mijn leven was: hij was 28 jaar oud en we hielden waanzinnig veel van elkaar. We trouwden heel snel en de eerste jaren waren idyllisch, tot op een dag Vincent sprak zijn wens uit om vader te worden. Tot mijn verbazing barstte ik in tranen uit en werd overmand door trillingen! Vincent begreep mijn reactie niet, want we konden het perfect met elkaar vinden. Ik realiseerde me plotseling dat als ik de wens had om zwanger te worden en moeder te worden, alleen al de gedachte aan de bevalling bracht me in een onbeschrijfelijke staat van paniek... Ik begreep niet waarom ik zo slecht reageerde. Vincent was totaal radeloos en probeerde me zover te krijgen dat hij me de redenen voor mijn angst vertelde. Geen resultaat. Ik sloot mezelf in en vroeg hem er voorlopig niet met mij over te praten.
Zes maanden later, op een dag dat we heel close met elkaar waren, sprak hij me weer over het krijgen van een kind. Hij zei heel tedere dingen tegen me, zoals: "Je zult zo'n mooie moeder zijn". Ik "gooide hem weg" door hem te vertellen dat we tijd hadden, dat we jong waren... Vincent wist niet meer welke kant hij op moest en onze relatie begon te verzwakken. Ik had de dwaasheid niet te proberen hem mijn angsten uit te leggen. Ik begon mezelf in vraag te stellen. Ik realiseerde me bijvoorbeeld dat ik de tv altijd oversloeg als er berichten waren op de kraamafdelingen., dat mijn hart in paniek raakte als er toevallig sprake was van een bevalling. Ik herinnerde me ineens dat een leraar ons een documentaire over de bevalling had laten zien en dat ik de klas had verlaten omdat ik misselijk was! Ik moet een jaar of 16 zijn geweest. Ik heb er zelfs een nachtmerrie over gehad.
En dan heeft de tijd zijn werk gedaan, ik vergat alles! En plotseling, toen ik tegen de muur werd geslagen omdat mijn man met me sprak over het stichten van een gezin, kwamen de beelden van deze film bij me terug alsof ik hem de dag ervoor had gezien. Ik wist dat ik Vincent teleurstelde: Uiteindelijk besloot ik haar te vertellen over mijn vreselijke angst om te bevallen en te lijden. Vreemd genoeg was hij opgelucht en probeerde hij me gerust te stellen door me te vertellen: “Je weet heel goed dat vrouwen vandaag, met de ruggenprik, niet meer lijden zoals vroeger! “. Daar was ik heel hard voor hem. Ik stuurde hem terug naar zijn hoek en vertelde hem dat hij een man was om zo te praten, dat de ruggenprik niet altijd werkte, dat er steeds meer episiotomieën waren en dat ik niet. kon dat allemaal niet verdragen!
En toen sloot ik mezelf op in onze kamer en huilde. Ik was zo boos op mezelf omdat ik geen "normale" vrouw was! Hoe hard ik ook probeerde met mezelf te redeneren, niets hielp. Ik was doodsbang om pijn te hebben en uiteindelijk realiseerde ik me dat ik ook bang was om dood te gaan bij de geboorte van een kind …
Ik zag geen uitweg, behalve één, om te kunnen profiteren van een keizersnede. Dus ging ik naar de verloskundigenronde. Uiteindelijk viel ik op de zeldzame parel door mijn derde verloskundige te raadplegen die mijn angsten eindelijk serieus nam. Ze luisterde naar mijn vragen en begreep dat ik aan een echte pathologie leed. In plaats van ermee in te stemmen mij een keizersnede te geven als de tijd daar is, ze drong er bij me op aan om met therapie te beginnen om mijn fobie te overwinnen, die ze "tocofobie" noemde. Ik aarzelde niet: ik wilde meer dan wat dan ook genezen om eindelijk moeder te zijn en mijn man gelukkig te maken. Dus begon ik psychotherapie met een vrouwelijke therapeut. Het duurde meer dan een jaar, met een snelheid van twee sessies per week, om mijn moeder te begrijpen en vooral om erover te praten... Mijn moeder had drie dochters en blijkbaar heeft ze nooit goed geleefd als vrouw. Bovendien herinnerde ik me tijdens een sessie dat ik mijn moeder had verrast toen ze een van haar buren vertelde over de bevalling waarbij ik was geboren en die haar bijna het leven had gekost, zei ze! Ik herinnerde me zijn moordzuchtige zinnetjes die, schijnbaar niets, in mijn onderbewustzijn waren verankerd. Dankzij het werken met mijn psychiater herleefde ik ook een mini-depressie, die ik had toen ik 16 jaar oud was, zonder dat iemand er echt om gaf. Het begon toen mijn oudere zus bevallen was van haar eerste kind. In die tijd voelde ik me slecht over mezelf, ik ontdekte dat mijn zussen mooier waren. In feite was ik mezelf constant aan het devalueren. Deze depressie die niemand serieus had genomen, was volgens mijn psychiater opnieuw geactiveerd toen Vincent me vertelde dat hij een kind met hem had. Bovendien was er niet één verklaring voor mijn fobie, maar meerdere, die me verstrengeld en gevangen hielden.
Beetje bij beetje ontwarde ik deze zak met knopen en werd ik minder bang voor de bevalling., over het algemeen minder angstig. In de sessie kon ik het idee van het baren van een kind onder ogen zien zonder meteen aan angstaanjagende en negatieve beelden te denken! Tegelijkertijd deed ik sofrologie en dat deed me veel goed. Op een dag liet mijn sofroloog me mijn bevalling visualiseren (virtueel natuurlijk!), Van de eerste weeën tot de geboorte van mijn kind. En ik kon de oefening doen zonder in paniek te raken, en zelfs met een zeker plezier. Thuis was ik veel meer ontspannen. Op een dag realiseerde ik me dat mijn borst echt opgezwollen was. Ik slikte de pil al vele, vele jaren en dacht niet dat het mogelijk was om zwanger te worden. Ik deed, zonder het te geloven, een zwangerschapstest, en ik moest de feiten onder ogen zien: ik verwachtte een baby! Ik was op een avond een pil vergeten, wat mij nog nooit was overkomen. Ik had tranen in mijn ogen, maar deze keer van geluk!
Mijn psychiater, aan wie ik het snel aankondigde, legde me uit dat ik zojuist een geweldige gemiste handeling had verricht en dat het vergeten van de pil zonder twijfel een proces van veerkracht was. Vincent was dolgelukkig en Ik leefde een nogal serene zwangerschap, ook al kreeg ik, hoe meer de noodlottige datum naderde, meer uitbarstingen van angst ...
Voor de zekerheid vroeg ik mijn verloskundige of ze ermee instemde me een keizersnede te geven, als ik de controle aan het verliezen was toen ik klaar was om te bevallen. Ze accepteerde het en dat stelde me enorm gerust. Met iets minder dan negen maanden voelde ik de eerste weeën en het is waar dat ik bang was. Aangekomen op de kraamafdeling, vroeg ik om de ruggenprik zo snel mogelijk te laten plaatsen, wat gebeurde. En wonder boven wonder verloste ze me heel snel van de pijnen waar ik zo bang voor was. Het hele team was op de hoogte van mijn probleem en ze waren erg begripvol. Ik ben bevallen zonder episiotomie, en vrij snel, alsof ik de duivel niet wilde verleiden! Plots zag ik mijn zoontje op mijn buik en mijn hart explodeerde van vreugde! Ik vond mijn kleine Leo mooi en zag er zo sereen uit... Mijn zoon is nu 2 jaar oud en ik zeg tegen mezelf, in een klein hoekje van mijn hoofd, dat hij binnenkort een broertje of een zusje zal hebben...