Inhoud
Hallo lieve bloglezers! Patroondenken creëert barrières voor succes. Het staat de persoonlijkheid niet toe om zich volledig te openen en zich uit te drukken. En dat allemaal omdat ze in plaats van naar zichzelf en haar verlangens te luisteren, handelt, gericht op de verlangens van de samenleving, ouders, vrienden, leraren en iedereen die op haar pad komt. Vaak merken we niet eens, en zijn we niet eens in staat om te onderscheiden welk idee wordt opgelegd, en welk idee echt van ons is, waar.
Gevolgen van patroondenken
Erkenning en acceptatie, liefde behoren tot de natuurlijke menselijke behoeften. Ze zijn misschien niet eenvoudig, maar ze zijn belangrijk genoeg. Daarom zijn er geen mensen die er echt niet om geven of ze waardevol zijn voor iemand of niet. We zijn sociaal, en zonder communicatie, erkenning kunnen we niet alleen ziek worden, maar ook doodgaan. Hier is de oorsprong van patroonontwikkeling. Een persoon streeft ernaar aandacht te verdienen, aardig gevonden te worden, zo niet door iedereen, maar in ieder geval door die mensen die belangrijk voor hem zijn. En dan probeert hij aan hun verwachtingen te voldoen, past zich aan hen en hun verlangens aan en negeert zichzelf.
Ouders kunnen hun kinderen bijvoorbeeld een bericht geven, zelfs onbewust, dat ze geliefd zullen zijn als ze gaan studeren en hun gedrag corrigeren. Ik hou van de soep en gezonde groenten. Docenten zullen waarderen en opmerken, benadrukken als ze goed studeren. Het gezin zal gelukkig en echt zijn als je nooit ruzie maakt ... En dit is alleen mogelijk als mensen onverschillig voor elkaar zijn.
Over het algemeen beperken deze attitudes niet alleen het gedrag, maar veroorzaken ze ook de ontwikkeling van conformiteit. Dat wil zeggen, wanneer een persoon bang is om zichzelf te uiten en zijn mening te verdedigen, vooral als deze afwijkt van de mening van de meerderheid. U kunt meer leren over conformiteit en hoe u zich kunt ontdoen van de angst voor afwijzing door op deze link te klikken.
En alles zou goed komen, maar naast het feit dat de wereld genieën verliest die niet in zichzelf geloven en hun talenten verbergen, leidt stereotiep tot neurose en depressie. Soms is er zelfs een splitsing van de persoonlijkheid, die nodig is om aan de ene kant slim en onafhankelijk te zijn, met neiging tot leiderschap, en aan de andere kant om comfortabel en niet vervelend te zijn. Zoals u begrijpt, is dit onmogelijk. Maar een persoon eist van zichzelf, wat leidt tot een intrapersoonlijk conflict.
Aanbevelingen
Werk aan je zelfvertrouwen
Dit zal helpen om stabieler te worden om niet in een opofferingspositie te vallen. Het is niet nodig om wilskracht te tonen enzovoort, het is belangrijk om jezelf te accepteren zoals je bent. Leer je karaktereigenschappen kennen en eis niet het onmogelijke. De omringende mensen zijn interessant omdat ze anders zijn. Creatieve individuen lijken uniek en speciaal. Maar ons verschil met hen is dat ze de controle hebben losgelaten en zichzelf hebben toegestaan om natuurlijk te zijn, ondanks het oordeel en de mening van anderen.
Focussen op jezelf en je verlangens is erg belangrijk. Omdat niemand jouw leven zal leiden behalve jij. Daarom moet je werken waar je wilt, ook als het niet overeenkomt met de verwachtingen van je vrouw of ouders. Rust op zo'n manier dat je bronnen herstelt en plezier hebt, en niet de status van een persoon met een actieve positie behoudt, bijvoorbeeld, en jezelf elk weekend naar feesten, trainingen, tentoonstellingen enzovoort rijdt.
En om jezelf toe te staan te zijn zoals je bent, moet je eerst van jezelf houden. Dan is er snel een plekje onder de zon gevonden. Als u niet weet waar u moet beginnen, kunt u het artikel lezen, dat hier te vinden is.
Beperkingen
Heb je de film "Always Say Yes" met Jimm Carrey gezien? De hoofdpersoon besloot iets in zijn leven te veranderen, omdat depressie en routine hem zo verteerden dat niets hem beviel. Hij stopte gewoon met weigeren, wat voor aanbiedingen hij ook kreeg. En geloof het niet, maar hij slaagde er niet alleen in om drive te brengen, maar ook te slagen.
We raden af om het drastisch te doen, je weet nooit wie en wat er in hun hoofd opkomt. Maar het is de moeite waard om zinnen als "Ik kan niet slagen", "Ik kan dit niet", "het is zinloos" te vergeten. Het belangrijkste principe van niet-standaard is immers om niet zoals gebruikelijk te handelen, maar op een nieuwe manier. De psychologie van een persoon is zodanig dat hij het onmogelijke kan bereiken, als hij maar gelooft dat alles voor hem zal lukken. Eventuele beperkingen zitten alleen in ons hoofd.
Krugozor
Weet je nog hoe je was als kind? Ja, kinderen zijn anders, maar experimenteren het liefst, want hoe leer je anders de wereld kennen, naast het stellen van eindeloze vragen aan ouders? Het is om deze reden dat iemand de radio, auto's, poppen en teddyberen uit elkaar heeft gehaald. Om erachter te komen hoe alles daar werkt. Als we opgroeien, vertragen we impulsen van nieuwsgierigheid, zelfs op die plaatsen waar dat nodig is.
Als er geen zin is om iets nieuws te leren, of om een hobby te verwerven, kun je gewoon naar een restaurant gaan waar je nog niet eerder bent geweest. Maak een wandeling door een onbekend gebied als het niet mogelijk is om in ieder geval naar de aangrenzende regio op excursie te gaan. Verander als laatste redmiddel gewoon je gebruikelijke route naar je werk. Je hersenen worden onmiddellijk geactiveerd, en dat is precies wat nodig is om zelfs de kleinste manier van denken te veranderen.
Verbreed je horizon, zodat je altijd in goede conditie bent. Mee eens, het is niet moeilijk om 5 minuten per dag te besteden aan het leren van iets nieuws, toch? Al is het maar één buitenlands woord. In een jaar, met zo'n minimumregime, kun je je vocabulaire aanzienlijk aanvullen.
Trainingen
Los puzzels en puzzels op die gericht zijn op het ontwikkelen van de rechter hersenhelft. Het is verantwoordelijk voor ons creatieve deel van persoonlijkheid, spraak en zelfs intuïtie, het vermogen om mensen te 'begrijpen'.
Luister naar klassieke muziek, kijk naar humoristische shows, doe tenslotte aan yoga. Sport en humor hebben een positief effect op onze mentale vermogens en helpen ons denken te veranderen.
U vindt voorbeelden van interessante en spannende taken als u deze link volgt.
Raad
Zorg ervoor dat je je hersenen traint, vooral met niet-standaard taken. Naar mijn mening kan deze taak het beste worden afgehandeld hier is de service. Daar vind je veel online simulators om je hersenen te ontwikkelen.
Voltooiing
Sta jezelf toe je open te stellen, laat de wereld de talenten zien die iedereen moet hebben. Alleen is niet iedereen in staat om naar zijn eigen verlangens en ambities te luisteren, en ook de interesse te volgen om gerealiseerd en gecreëerd te worden. Dus veel geluk en succes voor jou!
Het materiaal is opgesteld door een psycholoog, Gestalttherapeut, Zhuravina Alina.