Spanningshoofdpijn komt zeer vaak voor en mensen die ze nog nooit hebben gehad, zijn meer uitzondering dan regel! Als je last hebt van frequente of zeer hinderlijke spanningshoofdpijn, raad ik je aan om eerst de preventieve maatregelen toe te passen die we hebben beschreven (vermindering van stress en alcohol, regelmatige lichaamsbeweging). Deze veranderingen in levensstijl kunnen zeer gunstig zijn. Anders raad ik u aan om uw arts te raadplegen die met u zal beoordelen of een preventief medicijn al dan niet relevant is. Ten slotte raad ik aan om acupunctuur- en ontspanningsmethoden met biofeedback te overwegen die ook verlichting kunnen bieden.

Als daarentegen de aard van uw gebruikelijke hoofdpijn verandert, ofwel veel ernstiger wordt, ofwel gepaard gaat met ongebruikelijke symptomen, zoals braken of gezichtsstoornissen, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen.

Tot slot, als u plotselinge, ernstige hoofdpijn heeft of als deze gepaard gaat met koorts, stijve nek, verwardheid, dubbelzien, moeite met spreken, gevoelloosheid of zwakte aan één kant van het lichaam, moet u dringend een arts raadplegen.

Dr Jacques Allard MD FCMFC