Hematofobie is een veel voorkomende specifieke fobie die wordt gedefinieerd door angst voor bloed. Deze aandoening geeft aanleiding tot angstige reacties die bewusteloosheid kunnen veroorzaken bij het zien van bloed. Hematofobie kan het praktische, sociale en psychologische leven van degenen die eraan lijden compliceren. Maar veel therapieën, zoals hypnose, maken het tegenwoordig mogelijk om hematofobie te behandelen door het begrip bloed los te koppelen van het begrip angst.

Definitie van hematofobie

Hematofobie is een specifieke fobie die wordt gedefinieerd door angst voor bloed. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is hematofobie de derde meest voorkomende fobie bij mensen, na die van dieren en vacuüm. Net als naaldfobie is hematofobie geclassificeerd in de DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) in de subcategorie "letsel - bloed - injectie" fobieën.

Afhankelijk van de mate van de fobie worden hematofoben min of meer aangetast. In een ziekenhuisomgeving waar het idee van pathologieën, verwondingen, bloed kan overheersen, of in de buurt van een scherp voorwerp of naalden, kan de hematofoob een angstaanval veroorzaken door simpelweg te anticiperen. Het bekijken van bloed via een scherm kan bij sommige hematofoben symptomen veroorzaken.

Hematofobie kan in feite leiden tot het vermijden van de moderne geneeskunde. Het kan daarom het praktische, sociale en psychologische leven van degenen die eraan lijden compliceren.

Soorten hematofobie

Er is maar één type hematofobie. Aan de andere kant is het min of meer gemarkeerd van de ene persoon naar de andere.

Oorzaken van hematofobie

Drie hoofdoorzaken smeden hematofobie:

• Een jeugdtrauma. Iedereen is min of meer bang om zijn eigen bloedstroom te zien. De situatie verslechtert wanneer de persoon in zijn jeugd getuige is geweest van een trauma dat verband houdt met bloed, zoals een val, een verwonding, een pijnlijk bloedonderzoek, enz. Het trauma kan rechtstreeks door het kind worden ervaren of door de mensen om hem heen. Een dierbare verliezen, getuige zijn van een ongeluk... zijn allemaal opvallende elementen die geassocieerd worden met bloed die geleidelijk deze hematofobie smeden;
• De angst voor de dood. Bloed is zowel een symbool van leven als van dood. In het lichaam is vitaliteit, het levenssap dat onze weefsels en onze organen voedt. Maar wanneer het ontsnapt - door een blessure of iets anders - degradeert het deze vitaliteit. Deze ambivalentie van bloed wordt serieus in aanmerking genomen in de filosofie, tot op het punt dat het de tweede hoofdoorzaak van hematofobie is;
• Sociale taboes. In het verleden werd bloed vaak geassocieerd met offers en rituelen. Dat is tegenwoordig niet meer het geval in het Westen. De mens ziet niet meer zoveel bloed met eigen ogen. Het wordt meer via schermen gezien – televisie, computer, smartphone etc. De mens is niet meer gewend om echt bloed te zien, de emotie er naartoe wordt gedeporteerd, het is een beetje virtueel geworden.

Bij hematofoben moet echter rekening worden gehouden met een erfelijke component.

Diagnose van hematofobie

Afhankelijk van de situatie kan hematofobie complex zijn om te diagnosticeren vanwege de moeilijkheid om de echte angst van de patiënt te onderscheiden. Als een persoon echter flauwvalt in de aanwezigheid van bloed, zal de diagnose snel neigen naar hematofobie.

De beschrijving van de dagelijkse houding van de persoon kan leiden tot de diagnose hematofobie. Inderdaad, de hematofoob heeft de neiging om:

• Pas op dat u uzelf geen pijn doet;
• Vermijd het nemen / transfusies van bloed;
• Vermijd scherpe voorwerpen;
• En nog veel meer

De eerste diagnose, gesteld door een behandelend arts via de beschrijving van het door de patiënt zelf ervaren probleem, zal al dan niet de uitvoering van therapie rechtvaardigen.

Mensen met hematofobie

Hematofobie ontwikkelt zich vaak tijdens de kindertijd of adolescentie en het laatste onderzoek toont aan dat het vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.

Eén op de tien mensen heeft een specifieke fobie, dat wil zeggen een angst die verband houdt met een object of een situatie - zoals dieren, bloed, een natuurlijk element zoals bliksem of zich in een nauwe ruimte bevinden, een dichte menigte, in een vliegtuig, enz.

Factoren die hematofobie bevorderen

Als hematofobie een genetische component kan hebben en daarom erfelijk is, zou dit een aanleg voor dit type angststoornis verklaren. Maar dat is niet genoeg om hun optreden te verklaren.

Vermijdingsgedrag

De hematofoob zal de neiging hebben om vermijdingsmechanismen in te voeren om het zien van bloed te vermijden.

Angstige reactie

De aanblik van bloed, of zelfs de verwachting ervan, kan voldoende zijn om een ​​angstige reactie op te wekken bij hematofoben.

Vagaal ongemak

Hematofobie kan ertoe leiden dat u enkele minuten het bewustzijn verliest bij het zien van bloed. Vagaal ongemak komt in acht van de tien gevallen voor.

Andere symptomen

• Verlaagde hartslag;
• Buikpijn ;
• Duizeligheid;
• Misselijkheid;
• Braken;
• Tremors;
• Asthenie (lichamelijke vermoeidheid);
• Bleekheid;
• En nog veel meer

Verschillende therapieën, geassocieerd met ontspanningstechnieken, maken het mogelijk om de oorzaak van hematofobie te zoeken, als deze bestaat, en vervolgens de angst voor bloed te deconstrueren door deze geleidelijk aan te confronteren:

• Psychotherapie;
• Psychoanalyse;
• Cognitieve en gedragstherapieën;
• Hypnose. Ze probeert de oorsprong van de fobie te achterhalen om vervolgens de valse overtuiging te neutraliseren die het onderbewustzijn heeft geïntegreerd door bloed en angst met elkaar te verbinden. Inderdaad, zodra de patiënt zich realiseert dat een angst onwerkelijk is, krijgt hij er weer controle over. Direct gevolg: de angst neemt af en verdwijnt dan volledig. Afhankelijk van het geval kan dit resultaat in enkele sessies worden bereikt;
• Cybertherapie, waarmee de patiënt geleidelijk kan worden blootgesteld aan situaties van vacuüm in virtual reality;
• De Emotional Management Techniek (EFT). Deze techniek combineert psychotherapie met acupressuur – vingerdruk. Het stimuleert specifieke punten op het lichaam met als doel spanningen en emoties los te laten. Het doel is om het trauma – hier gekoppeld aan bloed – los te koppelen van het gevoelde ongemak, van angst;
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) of desensibilisatie en opwerking door oogbewegingen;
• Mindfulness-meditatie.

Farmacologische behandelingen hebben geen echte werkzaamheid bij het tegengaan van hematofobie, afgezien van een zeer beperkte en punctuele actie.

Moeilijk om hematofobie te voorkomen. Aan de andere kant, zodra de symptomen zijn afgenomen of verdwenen, kan het voorkomen van een terugval worden gedaan met behulp van ontspanningstechnieken:

• Ademhalingstechnieken;
• sofrologie;
• Yoga.

Bovendien is het mogelijk om vagale ongemakken te voorkomen door een gehurkte houding aan te nemen met de benen gekruist, de spieren gespannen. Deze positie, ook wel een squat genoemd, helpt bij het handhaven van een normale bloeddruk en daardoor voor een correcte hartslag en bloedtoevoer naar de hersenen.