Inhoud
Iedereen heeft gehoord over het positieve effect van grapefruit op de immuniteit. De vrucht dankt zijn populariteit aan de combinatie van sappigheid en voelbare bitterheid, die we het hele jaar door kunnen proeven.
We realiseren ons over het algemeen niet dat elke grapefruitsoort dezelfde vitaminesamenstelling in verschillende verhoudingen bevat. Rode grapefruit wordt als de gezondste beschouwd. Hoewel het de meest bittere en zure is, ontbreekt het niet aan carotenoïden, lycopeen en vitamine C, waar we zo naar verlangen.
Een schatkamer van gezondheid en vitaliteit!
Naast beta-caroteen of vitamine C zit deze vrucht boordevol B-vitamines die het lichaam op verschillende niveaus ondersteunen (o.a. essentieel voor de goede werking van het zenuwstelsel), vitamine PP en E. Aan mineralen geen gebrek zoals kalium, zink, magnesium, ijzer, fluor, mangaan, calcium of foliumzuur.
Grapefruit voor het lichaam
Mensen die een reductiedieet volgen grijpen vaak naar grapefruit. Het heeft een positief effect op het lichaam, ook als ingrediënt in cosmetica om cellulitis te verminderen. Het sap wordt ook gewaardeerd om zijn vermogen om verkleuring te elimineren, evenals vlekken die ontstaan tijdens het aanbrengen van zelfbruiner. In de farmaceutische industrie kunt u hiermee echter omgaan met acne en andere vormen van dermatitis. Omdat grapefruit bacteriën bestrijdt, draagt het bij aan de vermindering van huidlaesies en beschermt het tegen de ontwikkeling van littekens. Als onderdeel van cosmetica is het vaak bedoeld om te beschermen tegen het breken van bloedvaten.
Waardevol uittreksel
Het is niet moeilijk te raden, er zitten veel heilzame eigenschappen verborgen in grapefruitzaden samen met witte delen die we vroeger weggooiden met ander keukenafval. Het is van hen dat het heilzame extract wordt geproduceerd. Dankzij de naringine die ze bevatten, kunnen we de ontwikkeling van kanker effectief voorkomen en ook bacteriën of schimmels bestrijden. Het kankerbestrijdende effect van grapefruit wordt vooral gewaardeerd bij het beschermen van de blaas, baarmoederhals, prostaat, maag en darmen.
Anti-infarct profylaxe
De antioxidanten in grapefruit beschermen het hart en de bloedsomloop. Ze spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van hartaanvallen, ze stellen je in staat om het lumen van de slagaders te vergroten, die zijn blootgesteld aan de schadelijke effecten van cholesterolafzettingen die erin zijn afgezet. Door grapefruit in ons dieet te introduceren, versterken we de bloedvaten. Ten slotte is het de moeite waard om te benadrukken dat we ons op een smakelijke manier beschermen tegen hartaanvallen, die tot de belangrijkste doodsoorzaken in Polen behoren.