Inhoud
Wat is een etherische olie?
Etherische olie is de aromatische vloeistof die door distillatie wordt gewonnen uit het geurige deel van een plant. Het kan afkomstig zijn van bloemen, bladeren, vruchten, schors, zaden en wortels. Heel krachtig, het bevat tot 200 verschillende chemische moleculen die als een medicijn zullen werken. Maar het heeft ook impact op het energie- en informatieniveau. Met andere woorden, het werkt in op de hersenen en verbetert de werking ervan.
Over het algemeen zijn de therapeutische eigenschappen van etherische oliën zeer gevarieerd: antibacterieel, antiseptisch, ontstekingsremmend, kalmerend, toning… Ze kunnen worden gebruikt via de huid (in de vorm van massage), via de olfactorische route (door ze in te ademen) en buiten de zwangerschap via de interne route.
Etherische oliën verboden tijdens de zwangerschap
Essentiële oliën komen op verschillende manieren in het bloed en werken door het hele lichaam. Zo bereiken ze de baby. Alle essentiële oliën die ketonen bevatten, zijn verboden voor zwangere vrouwen. En terecht, deze stoffen zijn potentieel neurotoxisch en kunnen een abortus veroorzaken. Voorbeeld: officinale salie, pepermunt, dille, rozemarijnverbenone …
Bovendien moeten etherische oliën die een effect hebben op het hormonale systeem (hormonaal genoemd) ook worden vermeden.
Voor meer voorzorg raden we aan om: gebruik geen essentiële oliën via de mond gedurende de hele zwangerschap, noch in de buik (vooral in het eerste trimester, tenzij uitdrukkelijk aanbevolen door een professional).
Essentiële oliën toegestaan tijdens de zwangerschap
Ongeveer dertig essentiële oliën zijn toegestaans in de toekomstige moeder, simpelweg omdat ze gevoelige moleculen niet sluiten in risicovolle hoeveelheden. Dus waarom zou je het jezelf ontnemen, als je precies weet hoe moeilijk het is om voor jezelf te zorgen als je een baby verwacht. Bijvoorbeeld, citroen essentie is zeer effectief bij het bestrijden van misselijkheid in het eerste trimester. Om te ontspannen worden lavendel en kamille aanbevolen. Tegen constipatie, veel voorkomend tijdens de zwangerschap, gember voordelig is. Laurel daarentegen is erg handig bij het verlichten van rugpijn.
De regels voor het juiste gebruik van etherische oliën
- Geef de voorkeur aan de cutane en olfactorische routes, en alle essentiële oliën uit voorzorg verbieden in het eerste trimester
- Wat betreft de gebruikswijze: verdun 3 – 4 druppels etherische olie in plantaardige olie (verhouding 1 tot 10 tenminste) masseer vervolgens het getroffen gebied. En verspreid je essentiële oliën in de atmosfeer dankzij een elektrische diffuser.
- Met uitzonderingen, niet van toepassing geen etherische oliën op buik en borst tijdens de negen maanden van uw zwangerschap.
- Aromatherapiebehandelingen, die oraal zo essentieel zijn, zijn over het algemeen kort: tussen de 1 en 5 dagen. Essentiële oliën werken snel.
- Vraag altijd advies aan een apotheker of specialist voordat u een etherische olie gebruikt. Geen zelfmedicatie, vooral in het eerste trimester!
- Koop essentiële oliën in speciaalzaken of biologische winkels, nooit op de markten.
- Gebruik essentiële oliën van goede kwaliteit (100% puur en natuurlijk) en gerenommeerde merken. Controleer altijd de samenstelling, de naam van de meest vertegenwoordigde moleculen, de naam van het laboratorium, het orgaan van de plant die is gedistilleerd.