Inhoud
Wie we ook zijn, we lopen allemaal het risico een zogenaamde giftige relatie te vormen. De American Psychiatric Association schat dat de algemene bevolking tot 2,5% paranoïde persoonlijkheden kan bevatten.
Ik kan je alleen maar aanmoedigen om deze mogelijkheid serieus te nemen, omdat de observatie van psychiaters meestal zonder beroep is: de persoon waarvan je het slachtoffer kunt worden, met zeldzame uitzonderingen, zal nooit veranderen. Het is daarom essentieel om te weten hoe u deze mensen kunt identificeren die schadelijk zijn voor uw welzijn om dienovereenkomstig te handelen.
Dit is des te noodzakelijker omdat het heel vaak voorkomt dat men er last van heeft zonder het te merken.
Dus, hoe herken je giftig gedrag? Wat zijn de tekenen die nooit liegen? Hier zijn drie verschillende gevallen van toxiciteit, die ik als een van de meest verontrustende beschouw, beschreven door de feiten die het mogelijk maken ze te herkennen.
De paranoïde persoonlijkheid
Het belangrijkste kenmerk is te lijden aan een duidelijk overdreven wantrouwen. Mensen met deze aandoening zijn er constant van overtuigd dat ze worden vervolgd door vijanden.
Om deze reden interpreteren ze het gedrag van anderen meestal als kwaadaardig, soms zelfs als ze complimenten krijgen.
Zodra paranoïde mensen het gevoel hebben dat ze onrecht zijn aangedaan, hebben ze de neiging om heel lang een wrok te koesteren. Ze kunnen zelfs drastische maatregelen nemen om hun wrok weg te nemen, zoals het nemen van juridische stappen.
Ook valt op dat ze grote moeite hebben om zichzelf op te geven uit angst om verraden te worden, want voor hen is niemand hun vertrouwen echt waard.
De gevolgen voor u kunnen erg gênant zijn. Omdat zijn situatie ervoor zorgt dat hij zich in zichzelf terugtrekt, verwacht de paranoïde dat ook van jou.
Bovendien vinden ze elk voorwendsel om een conflict te beginnen, omdat ze een samenzwering tegen hen kunnen waarnemen op alle gebieden van het leven. Ten slotte zal hun ziekelijke jaloezie je in hun ogen altijd tot een schuldig persoon maken, zelfs als je het grootste deel van je tijd met hen doorbrengt.
Om te lezen: Waarom huilen je een goed gevoel geeft
De narcistische pervert
Volgens antropoloog Jean-Edouard Grésy is hij de meest verwoestende persoonlijkheid voor de mensen om hem heen. De oorsprong van haar ongemak komt van een zeer laag zelfbeeld dat ze alleen kan compenseren door anderen naar beneden te halen.
Ze lijkt op het eerste gezicht altijd erg sympathiek, omdat ze een heldere en charismatische uitstraling uitstraalt dankzij een scherpe intelligentie en uitstekende interpersoonlijke vaardigheden.
Een van de veelbetekenende gedragingen is dat ze hun tijd besteden aan het devalueren van anderen terwijl ze zichzelf positioneren als het centrum van de wereld, meer specifiek een van de weinige mensen op aarde die het echt verdient om in de buurt te zijn.
Degenen die hun dierbaren worden, voelen zich vaak erg afhankelijk van hen, alsof deze eersten alleen van waarde waren door hun vermeende welwillendheid. Inderdaad, de narcistische pervert wisselt, zowel in het openbaar als privé, lof en verwijt af, waardoor zijn slachtoffer zich schuldig voelt of hem iets schuldig is.
Een van de ongelukkige gevolgen voor slachtoffers is dat ze geïsoleerd raken. Ten slotte, om zijn ego te bevredigen, instrumentaliseert de narcistische pervert anderen zonder enige zorg voor zijn geluk.
Omdat zelfrespect en zelfperceptie sterk worden beïnvloed door de blik van anderen, zijn narcistische perverselingen buitengewoon gevaarlijk. Vanuit dit oogpunt kan ik alleen maar aanraden om ze zo snel mogelijk en zonder scrupules te ontvluchten.
de onstabiele
Het manifesteert zich door een opeenvolging van positieve en vervolgens negatieve emotionele toestanden. Het kan in een zeer korte tijd euforie, vreugde, opgetogenheid, melancholie en verdriet met elkaar verbinden. Een van de eerste veelbetekenende signalen kan een terugkerende concentratiestoornis zijn, omdat zijn aandacht niet op een enkele activiteit kan worden gericht.
Hij is vaak in staat om enorme energie in te zetten voor verschillende en gevarieerde projecten, om je zijn genegenheid voor jou of voor zijn passies te tonen. We merken op deze momenten een verbazingwekkend vermogen om heel snel te spreken.
Nog steeds in deze zogenaamde "positieve" toestand, slaagt hij erin om echte empathie te tonen, maar ook hyperactiviteit en hypersociatie, begunstigd door een lage behoefte aan slaap. Maar heel snel kan deze respijtperiode veranderen in een echte relatienachtmerrie.
De onstabiele persoonlijkheid wordt dan prikkelbaar, gewelddadig en soms onverklaarbaar koud en onaangenaam naar je toe. Wat zijn dynamiek betreft, deze verdwijnt ten gunste van apathie die hem ertoe brengt niets te doen en heel lang te slapen.
Als de negatieve fase eenmaal is ingetreden, kan gevaarlijk gedrag optreden dat wordt gekenmerkt door onbewuste handelingen en gebaren (uitgaven zonder het benodigde geld te hebben, verslavingen, geen rekening houden met de gevolgen van het eigen handelen). Ten slotte zullen we een neiging opmerken om een overvloeiende seksualiteit te hebben, wat vaak leidt tot de onmogelijkheid om trouw te zijn, en een zeer sterk ego.
Lezen: Te aardig zijn kan leiden tot depressie
Conclusie: de gemeenschappelijke noemers van toxiciteit
Uiteindelijk komen veel vormen van lijden voor in verschillende relaties met giftige persoonlijkheden. Ten eerste is het belangrijk om het belang van lichamelijk gevoel op te merken. Een giftige relatie veroorzaakt een echte vermoeidheid van het lichaam die vaak tot uitputting leidt.
Als je je vitaliteit, je eetlust, je levenslust verliest of je stress in een relatie verhoogt, moet je heroverwegen. Ten tweede is het feit dat je emotioneel geïsoleerd bent een teken dat nooit bedriegt.
Giftige persoonlijkheden zullen nooit ophouden te beweren of hen het gevoel te geven dat alleen zij uw tijd waard zijn, en dat u de uwe verspilt in contact met de rest van uw entourage. Dan komt het schuldgevoel altijd in de giftige relatie.
Je zult je inderdaad altijd afvragen wat je fout zal zijn, ofwel omdat de giftige persoon je voor altijd de schuld zal geven, ofwel omdat je je verantwoordelijk zult voelen voor een situatie die je ongelukkig maakt. Een andere betrouwbare indicator is de observatie van de greep die we op u kunnen hebben.
Een giftige persoonlijkheid is vaak in staat om tegenstrijdige emoties bij je teweeg te brengen, waardoor je kwetsbaar wordt, relatief onderdanig aan hun wil. Ten slotte is de mate van persoonlijke achting het zekerste bewijs.
We kunnen het waarnemen tijdens een verlies van zelfvertrouwen, verklaard door een gevoel niet meer vrij te zijn of niet meer in staat te zijn om in de relatie in kwestie op te komen.