Probiotica (infectieuze diarree). Probiotica zijn: nuttige bacteriën die met name de darmflora vormen. De meest recente onderzoekssyntheses zijn het erover eens dat het nemen van supplementen met melkzuurbacteriën (lactobacillen) kan: de risico's verminderen virale gastro-enteritis krijgen, zowel bij kinderen als bij volwassenen^{3-6 , 17}. Probiotica kunnen ook de duur ervan verkorten, nadat het is geactiveerd.

Probiotica blijken ook effectief te zijn bij het voorkomen van reizigersdiarree (toerist)¹⁵. Volgens de meest recente meta-analyse¹⁸, dagelijkse doses van ten minste 10 miljard CFU (kolonievormende eenheden) van Saccharomyces boulardii of een mengsel van Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus bescherming bieden tegen de tourista. De auteurs bevestigen ook de veiligheid van dergelijk gebruik.

Dosering

Zie ons Probioticablad voor meer informatie over soorten en dosering van probiotica.

Contra-

Niet gebruiken zonder medisch advies in geval van een verzwakt immuunsysteem door een ziekte (aids, lymfoom) of door een medische behandeling (therapie met corticosteroïden, chemotherapie, radiotherapie).

 Probiotica (antibiotica). Volgens een in 2006 gepubliceerde meta-analyse kan het risico op diarree bij het gebruik van antibiotica worden verminderd door gelijktijdige inname van probiotica.¹³. Deze resultaten bevestigden die van eerdere meta-analyses^7-10 . Van de bestudeerde soorten waren alleen Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG en sommige combinaties van 2 probiotica hadden significante effecten. Bovendien, het nemen van een gisttype Saccharomyces boulardii tijdens antibiotische therapie het risico op infectie met de bacteriën zou verminderen Het is moeilijk, een mogelijke complicatie van antibiotische therapie (vooral in ziekenhuizen).

Dosering

Raadpleeg onze Probioticafiche.

 psyllium (Plantago sp.). Hoewel dit tegenstrijdig klinkt, omdat het ook effectief is bij het bestrijden van constipatie, kan psyllium worden gebruikt om diarree te behandelen. Dit komt omdat, omdat het slijm dat het bevat water in de darm absorbeert, het ervoor zorgt dat vloeibare ontlasting consistenter wordt. Omdat psyllium ook de lediging van de maag en darmen vertraagt, kan het lichaam meer water opnemen. Positieve resultaten zijn verkregen bij mensen met diarree veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen of met fecale incontinentie^25-30 .

Dosering

Neem 10 tot 30 g per dag in verdeelde doses, met een groot glas water. Begin met de kleinste dosis en verhoog deze totdat u het gewenste effect heeft. De dosis moet mogelijk worden verhoogd tot 40 g per dag (4 doses van elk 10 g).

waarschuwingen. Regelmatige inname van psyllium kan aanpassing van de medicatie vereisen antidiabetica. Bovendien zou het consumeren van psyllium de opname van lithium, een geneesmiddel dat wordt gebruikt om een ​​bipolaire stoornis te behandelen.

 Bosbes (gedroogd fruit) (Bosbes bosbes). Commissie E keurt het medicinaal gebruik van gedroogde bosbessen goed voor de behandeling van alle soorten diarree. Algemeen wordt aangenomen dat de genezende werking te danken is aan de natuurlijke samentrekking van de pigmenten (anthocyanosiden) die de bes bevat. Aangenomen wordt dat deze eigenschappen ook gelden voor de bosbes gedroogd, die hetzelfde type pigmenten bevat.

Dosering

Maak een afkooksel door 30 tot 60 g gedroogd fruit onder te dompelen in 1 liter koud water. Breng aan de kook en laat 10 minuten zachtjes sudderen. Filter terwijl de bereiding nog heet is. Laat afkoelen en bewaar in de koelkast. Drink tot 6 kopjes per dag als dat nodig is.

Merk op dat in tegenstelling tot gedroogde bessen, bosbessen en bosbessen frais heb een actie laxeermiddel als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd.

 Zwarte bes (sap of verse bessen). Zwarte besbessen bevatten tannines en een zeer donkerblauw pigment. De aanwezigheid van deze stoffen zou een verklaring kunnen zijn voor sommige traditionele medicinale toepassingen van zwarte bessensap, zoals de behandeling van diarree.³³.

Dosering

Neem bij elke maaltijd een glas zwarte bessensap of consumeer de verse bessen.

 Hydraste du Canada (Hydrastis canadensis). De wortels en wortelstokken van goldenseal worden traditioneel gebruikt om infectieuze diarree te behandelen. Dit wordt waarschijnlijk verklaard door hun gehalte aan berberine, een stof met antimicrobiële eigenschappen waarvan de werkzaamheid bij de behandeling van gastro-intestinale infecties is aangetoond in klinische studies bij mensen en in dierstudies.^{20, 21}. Deze onderzoeken waren echter niet altijd goed gecontroleerd.

Dosering

Raadpleeg ons Goldenseal-blad om de dosering te kennen.

Cons-indicaties

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

 natuurgeneeskunde. Volgens de Amerikaanse natuurgeneeskundige JE Pizzorno kan het interessant zijn om de factoren te ontdekken die een persoon vatbaarder maken voor infectieuze diarree²³. Volgens hem lopen mensen met een moeilijke spijsvertering, door een gebrek aan zuur in de maag of onvoldoende spijsverteringsenzymen, een groter risico. In deze gevallen kan het nuttig zijn om zoutzuur en spijsverteringsenzymsupplementen te nemen, zegt hij. Dit type proces moet worden uitgevoerd onder toezicht van een naar behoren opgeleide natuurgeneeskundige. Zie onze Naturopathie-fiche.

 Chinese Farmacopee. Het preparaat Bao Ji Wan (Po Chai) wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde gebruikt voor de behandeling van diarree.