Verschillende fabrikanten brengen producten op de markt die een mengsel van geneeskrachtige planten bevatten: zaagpalmetto, pygeum, brandnetelwortels en pompoenpitten. Sommige van deze mengsels zijn onderzocht. Raadpleeg onze factsheets in de sectie Natuurlijke gezondheidsproducten voor meer informatie.

 Zag palmetto bessen (Serenoa repens). Sinds 1998 hebben 2 meta-analyses en verschillende syntheses geconcludeerd dat Saw Palmetto de symptomen vangoedaardige hypertrofie van de prostaat^8-14 . Bovendien is in vergelijkende onderzoeken aangetoond dat het gestandaardiseerde extract even effectief is als bepaalde synthetische drugs (bijvoorbeeld finasteride en tamsulosine), zonder nadelige effecten op de seksuele functie. Een klinische studie die in 2006 werd uitgevoerd, leverde echter geen afdoende resultaten op, waardoor de werkzaamheid van Saw Palmetto in twijfel werd getrokken.¹⁵. Ondanks de zeer goede methodologische kwaliteit was deze studie het onderwerp van verschillende kritieken.

Saw Palmetto is effectiever in het geval van: milde symptomen ou matig.

Dosering

Raadpleeg onze Dwergpalmmap.

Opmerkingen

Het kan 4 tot 6 weken duren voordat extracten van zaagpalmetto effect hebben.

 pygeum (Afrikaanse pygeum of Afrikaanse pruim). Sinds het einde van de jaren zeventig is de pygeum het onderwerp geweest van talrijke klinische proeven. Een synthese van deze studies concludeerde dat de pygeum de symptomen van goedaardige prostaathypertrofie verbetert, maar op een bescheiden manier.^{17, 32}. De auteurs merkten echter op dat de meeste geanalyseerde onderzoeken klein en van korte duur waren (maximaal 4 maanden). Verdere dubbelblinde onderzoeken zijn nodig^{17, 19}. Merk op dat, volgens meta-analyses, saw palmetto alleen effectiever is dan pygeum alleen bij de behandeling van goedaardige prostaathypertrofie.

Dosering

Neem een ​​gestandaardiseerd extract (14% triterpenen en 0,5% n-docosanol) met een snelheid van 100 mg per dag in 1 of 2 doses.

 Beta-sitosterol. Dagelijkse inname van extracten van bèta-sitosterol, een type fytosterol, lijkt de symptomen vangoedaardige prostaathyperplasie. Onderzoekssamenvatting vindt dat bèta-sitosterol de symptomen van deze aandoening kan verlichten, inclusief verbetering van de urinestroom²⁰. Resultaten van een vervolgonderzoek geven aan dat een mengsel van bèta-sitosterol, cernitine (een stof verkregen uit stuifmeel), zaagpalmettobessen en vitamine E de symptomen van goedaardige prostaathypertrofie verlichtte.²¹.

Dosering

Neem 60 mg tot 130 mg bèta-sitosterol per dag, in 2 of 3 doses, tussen de maaltijden.

 Brandnetelwortels (Urtica dioica) in combinatie met zaagpalmettobessen (Afrikaanse pygeum). Dit mengsel wordt in Europa vaak gebruikt om urineproblemen te verlichten die gepaard gaan met milde of matige goedaardige prostaathyperplasie. Diverse onderzoeken hebben tot overtuigende resultaten geleid^{27, 28}. Een gestandaardiseerd extract met 320 mg zaagpalmetto en 240 mg brandnetel per dag (Prostagutt Forte®, ook wel PRO 160 / 120® genoemd) bleek even effectief te zijn als de klassieke geneesmiddelen finasteride en tamulosine, in 2 gecontroleerde onderzoeken^34,35 voor een periode van 1 jaar.

Brandnetel kan ook op zichzelf worden gebruikt, maar er is minder wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen^22-26 . Commissie E, WHO en ESCOP erkennen het gebruik van brandnetel om plasproblemen te verlichten die verband houden met milde of matige goedaardige prostaathyperplasie.

Dosering

Neem een ​​gecombineerd gestandaardiseerd extract-supplement met 240 mg brandnetelextract en 320 mg zaagpalmetto-extract per dag. Er zijn ook verschillende soorten brandnetelwortelextracten, al dan niet gestandaardiseerd, in vloeibare of vaste vorm. Volg de instructies van de fabrikant.

 Rogge bloem stuifmeel. Een gestandaardiseerd extract van stuifmeel van roggebloem, Cernilton®, kan helpen bij de behandeling van Nycturie (aanzienlijke urineproductie tijdens de nacht), volgens een samenvatting van onderzoeken die met dit product zijn uitgevoerd²⁹. Cernilton® had geen positief effect op de andere symptomen van goedaardige prostaathyperplasie. Er is meer bewijs nodig voordat een therapeutische dosering kan worden voorgesteld.

 Pompoenpitten. Er wordt gezegd dat de diuretische eigenschappen van pompoenpitten helpen verlichten plasproblemen geassocieerd met goedaardige prostaathyperplasie, zonder de grootte van de klier te verminderen. Dit gebruik wordt ook erkend door Commissie E en de Wereldgezondheidsorganisatie. De effectiviteit van pompoenpitten zou vergelijkbaar zijn met die van zaagpalmetto³³. Hoewel de werkingsmechanismen van pompoenpitten niet zijn opgehelderd, zijn er verschillende potentieel actieve verbindingen geïdentificeerd, zoals onverzadigde vetzuren, zink en fytosterolen.

Dosering

Neem dagelijks 10 g gedroogde en gepelde zaden. Plet ze grof of kauw ze.

 Veranderingen in het dieet. Het soorteten wordt verondersteld een belangrijke rol te spelen in de gezondheid van de prostaat, volgens D^r Andreas Weil¹⁸ en de Amerikaanse natuurgeneeskundige JE Pizzorno³¹. Dit zijn de belangrijkste aanbevelingen die ze doen:

– vermijd overtollige dierlijke eiwitten, varieer in je eiwitbronnen (peulvruchten, noten, koudwatervissen, soja);

– beperk de inname van suiker;

– vermijd verzadigde vetzuren en transvetzuren; gebruik in plaats daarvan oliën die onverzadigde vetten bevatten, zoals olijfolie;

– vermijd groenten en fruit die zijn geteeld met pesticiden.

 Chinese Farmacopee. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde wordt goedaardige prostaathypertrofie veroorzaakt door lege nieren en milt. De verzwakking van de energie van de nieren veroorzaakt stoornissen bij het plassen: de behoefte om 's nachts te plassen, druppels na het plassen, moeite met plassen. De voorbereiding Kai Kit-Wan (Jie Jie Wan), ingenomen in tabletten, zou de zwelling verdrijven tijdens de behandeling van de Leegte van de Nieren.