Ieder van ons kan zich in een moeilijke situatie bevinden die niet gemakkelijk te achterhalen is, en in dit geval is het voldoende om advies in te winnen bij een psycholoog. Indien de cliënt zich in een dergelijk beroepschrift in de schrijverspositie bevindt, gezamenlijke reflectie, deskundig oordeel en oplossingsrecepten verwacht, inclusief de behoefte om iets te leren, behoeft de psycholoog alleen competent te zijn in die inhoudelijke situatie die voor de cliënt lastig is .
Als u moeite heeft om in slaap te vallen, moet u weten wat u helpt om goed te slapen. Als een moeder geen relatie met een tiener kan opbouwen, moet je hun relatie begrijpen.
Bekrompen mannen negeren hun problemen liever, bekrompen vrouwen kalmeren door hun problemen te verzachten, slimme mensen lossen hun problemen op, wijze mensen leven zo dat ze geen psychische problemen hebben.
Er moet echter rekening mee worden gehouden dat het verzoek om "om te gaan met een moeilijke situatie" andere, minder werkende en meer problematische instellingen kan verbergen.
Ik wil gewoon onze relatie oplossen!
“Ik wil er gewoon achter komen” betekent vaak: “Ik praat niet veel, laten we het over mij hebben!”, “Ben het met me eens dat ik gelijk heb!”, “Bevestig dat zij overal schuld aan hebben!” en andere manipulatieve spelletjes.
Ik wil mezelf begrijpen
Het verzoek "Ik wil mezelf begrijpen", "Ik wil begrijpen waarom dit mij in mijn leven overkomt" is een van de meest populaire verzoeken om psychologische begeleiding. Hij is ook een van de meest onconstructieve. Cliënten die deze vraag stellen gaan er meestal vanuit dat ze iets over zichzelf moeten begrijpen, waarna hun leven zal verbeteren. Deze vraag combineert verschillende typische verlangens: de wens om in de schijnwerpers te staan, de wens om medelijden met jezelf te hebben, de wens om iets te vinden dat mijn mislukkingen verklaart - en, uiteindelijk, de wens om mijn problemen op te lossen zonder er echt iets voor te doen↑ . Wat te doen met dit verzoek? Om de cliënt te veranderen van het graven in het verleden naar het nadenken over de toekomst, vertaal dit in het stellen van specifieke doelen en het plannen van specifieke acties van de cliënt die hem naar het doel zullen leiden. Uw vragen: “Wat niet bij u past natuurlijk. En wat wil je, welk doel ga je stellen?”, “Wat moet je persoonlijk doen om het te maken zoals je wilt?” Uw vragen moeten de klant aansporen om te werken: "Wilt u een algoritme krijgen, waarna u het antwoord op uw vragen zult vinden"?
Let op: wees erop voorbereid dat de cliënt negatieve doelen stelt, en dat je die doelen keer op keer moet vertalen in positieve (totdat je de cliënt leert het zelf te doen).
Als de cliënt moeite heeft om zijn doelen voor de toekomst te begrijpen, kan de oefening "Ik wil, ik kan, gevraagd worden" helpen. Als een persoon helemaal niet weet wat hij wil, dan kun je met hem een lijst maken van wat hij absoluut niet wil, en hem dan uitnodigen om te proberen, waar hij dan in ieder geval neutraal neutraal over is.