Een serene familievakantie maakt zich op!

Plan alles voor vertrek… of bijna!

Maak uw leven gemakkelijker door zo licht mogelijk te reizen. Maak een gedetailleerde lijst van wat je absoluut nodig hebt. Neem medische dossiers, fotokopieën van identiteitspapieren, paspoorten … Denk eraan om een ​​EHBO-doos mee te nemen met basisgeneesmiddelen tegen zonnebrand, insectenbeten, maagproblemen, reisziekte … u op de temperaturen van uw bestemming om passende outfits te plannen, plus een warme en regenachtige kledingstuk, voor het geval dat … Vergeet de lieve deken en spelletjes niet om de kinderen bezig te houden – de spelcomputer, de tablet of je smartphone kunnen je reis redden, maar maak duidelijk dat dit alleen tijdens de reis is! Neem iets mee om de kleintjes bezig te houden bij regenachtig weer: gezelschapsspelletjes om samen te spelen, kleurplaten, collages, geïllustreerde boeken om ze bezig te houden. Neem hun favoriete dvd's en bekijk ze samen met hen. Bestudeer uw route tot in detail, plan pauzes in om de benen te strekken en neem een ​​hapje en een drankje.

Laat gaan

Alle moeders (en ook vaders) ter wereld hebben ongrijpbare regels die het dagelijkse leven van het gezin accentueren. De vakanties zijn voor iedereen een gelegenheid om een ​​beetje op adem te komen, om hun leefomgeving en ritmes te veranderen. Laat u niet uitputten door te willen dat alles wordt geregeld zoals u dat thuis zou doen. Het is niet erg als je baby in slaap valt in zijn kinderwagen in de schaduw terwijl jij klaar bent met lunchen. U hoeft zich niet schuldig te voelen als de kinderen minder eten dan normaal! Je kunt later lunchen als je op excursie gaat, uitzonderlijk een dutje overslaat, een enorme snack neemt, als maaltijd een broodje knabbelt, een avond of twee met het gezin naar het vuurwerk gaat of een ijsje eet. Accepteer het onverwachte en het nieuwe. Geef je man niet de schuld voor het meebrengen van chips, pizza's en dessertcrèmes met barbecuesmaak als je groenten en fruit wilde.

Empower kinderen

Kinderen vinden het heerlijk om deel te nemen aan huishoudelijke activiteiten, ze zijn er trots op om te helpen door nuttig te zijn. Aarzel niet om verantwoordelijkheden aan hen te delegeren. Bestek, glazen en borden op tafel zetten is binnen handbereik van een kind van 2/3 jaar. Als er een breuk is, zullen ze snel de waarde begrijpen van het beheersen van hun bewegingen. Zomerkleren zijn makkelijk aan te trekken, laat ze zelf hun outfit kiezen en kleden. Laat ze hun natte zwemkleding en handdoeken afspoelen en drogen als ze terug zijn van het strand. Geef ze een tas waarin ze de spullen en het speelgoed kunnen doen waarmee ze een ritje willen maken. Zij zijn verantwoordelijk voor het verzamelen voor vertrek. De vakanties zijn voor hen een ideale tijd om zelfstandig te leren douchen en het gebruik van het potje en/of de toiletten van volwassenen zelfstandig te beheren..

Spanningen onschadelijk maken

Alleen omdat we op vakantie zijn, wil nog niet zeggen dat we geen ruzie meer zullen maken. In werkelijkheid is het net als de rest van het jaar, alleen erger, want we zijn 24 uur per dag samen! Als de een aan het eind van zijn latijn is, roept hij de ander om hulp en gaat hij een stukje wandelen om op adem te komen en te kalmeren. Een andere bevrijdende techniek is om alles op te schrijven wat je op de zenuwen werkt, je tas leeg te maken, jezelf niet te censureren, dan het vel papier te verscheuren en weg te gooien. Je bent weer Zen geworden! Word niet moe van de chaos die je zat bent met deze rotvakanties, klaag niet bij de minste kans want het is besmettelijk. Iedereen begint te kreunen! Vraag jezelf in plaats daarvan af wat je kunt veranderen om jezelf beter te laten voelen. Als je van streek of boos bent, druk dan je gevoelens uit in de eerste persoon, vervang elke "Je bent lui, je bent egoïstisch" door "Ik ben van streek, het maakt me verdrietig". Deze basistechnieken zullen de vakantiesfeer verlichten.

Betover je dagen

Vraag vanaf het ontbijt aan iedereen: "Wat zou je kunnen doen om je dag vandaag goed te maken, om plezier te hebben?" Stel jezelf de vraag ook. Want als het leuk is om samen activiteiten te doen, kunnen we ook activiteiten in groepsverband en solo plannen. Vergeet niet om een ​​dagelijkse pauze speciaal voor jou te regelen, een manicure- of ontspanningspauze, een dutje in de schaduw, een fietstocht … Ga voor een duik in de zee vroeg in de ochtend of aan het einde van de dag, kortom, niet je ontneemt je geen kleine solo-escapade, je zult des te blijer zijn om je stam te vinden.

Speel de afwisseling vanaf het begin

Je man is vast van plan om weer te gaan sporten, lekker te luieren, thrillers te lezen, uit te slapen... Kortom, zijn plan is om het meeste uit de vakantie te halen. Terwijl jij zorgt voor de kleintjes die letterlijk aan je rokken gekluisterd zijn en je permanente aandacht opeisen? Echt niet ! Anders kom je thuis van vakantie en voel je je slank en gefrustreerd. Om dit te voorkomen, leg je papa rustig uit dat jij ook op vakantie bent, dat je afwisselend gaat werken, 50% jij, 50% hem. Leg hem uit dat je op hem vertrouwt om voor de kinderen te zorgen, met ze te wandelen, schelpen te verzamelen, naar ze te kijken tijdens het zwemmen en om zandkastelen met ze te maken terwijl je rustig zonnebaadt of gaat winkelen of joggen. Verdeel de taken, de een doet de boodschappen en de ander de keuken, de een ruimt de woonkamer op, de ander doet de afwas, de een doet de badkamer en de ander regelt de bedtijd … maak kinderen en ouders blij.

Rust, slaap…

Uit alle peilingen blijkt dat negen op de tien vakantiegangers geloven dat het doel van een vakantie is om te herstellen van de vermoeidheid die zich gedurende het jaar heeft opgehoopt.

Kinderen zijn ook moe, dus laat het hele gezin rusten. Ga naar bed wanneer je de eerste tekenen voelt dat je moet slapen, doe dutjes en laat jong en oud laat opstaan ​​en rondhangen voor het ontbijt. Geen haast, het is vakantie!

Versimpel je leven

Eenmaal daar kies je voor eenvoudige maaltijden, brunches in de ochtend, gemengde salades, picknicks in de middag, grote pastagerechten, barbecues, pannenkoeken en pannenkoeken in de avond.

Niets belet je om af en toe om 19 uur voor de kinderen te koken en om 21 uur alleen te eten. Koop af en toe regionale gekookte maaltijden op de markt en diepvriesgroenten in de supermarkt om pluisklusjes te vermijden …

Ga af en toe op een romantische date

Ouders worden betekent niet dat je een grens trekt in je huwelijksleven. Gun jezelf een frisse neus, vertrouw je kind toe aan een oppas om met je liefje uit eten te gaan of uit te gaan met vrienden. Neem contact op met het VVV-kantoor voor een lijst met lokale babysitters en bekijk er verschillende om dat zeldzame juweeltje te vinden dat u vertrouwt. Maak vooral geen gebruik van deze escapades om alle “gevoelige” bestanden te verwijderen waar u gedurende het jaar geen tijd voor had en die in een rij ontaarden (uw moeder, de kinderen, uw werk, uw vrienden, de lekken in de badkamer, enz.). Profiteer van deze zwoele zomeravonden en proef de

geluk om je van aangezicht tot aangezicht te vinden, heel eenvoudig.