7 planten om constipatie te bestrijden
Om constipatie te bestrijden zijn er veel medicijnen op de markt, maar er zijn ook natuurlijke remedies te vinden die heilzaam zijn.
PasseportSanté nodigt u uit om meer te leren over natuurlijke kruidenbehandelingen voor constipatie.
Wegedoorn voor occasionele constipatie
Wegedoorn groeit in de vochtige bossen van Europa. Het is de gedroogde schors van wegedoorn (frangula alnus) die wordt gebruikt om constipatie te bestrijden. Zo worden de darmspierweefsels gestimuleerd om de komst van ontlasting in de dikke darm te bevorderen. Wegedoorn hydrateert ook droge ontlasting in de dikke darm, wat hun verdrijving bevordert.
Truc : je hebt 5 g duindoorn nodig voor 200 ml water. Doe het water en de duindoorn in een pan en breng aan de kook. Als het water kookt, laat je het mengsel tien minuten staan. Laat deze infusie ongeveer 2 uur van het vuur. Drink een kopje voor elke maaltijd.
Wegedoorn is een natuurlijk laxeermiddel. Het is niet geïndiceerd bij kinderen. De behandeling bij volwassenen mag niet langer zijn dan 10 dagen. Planten bevatten actieve ingrediënten die, indien slecht gedoseerd, schadelijk kunnen zijn voor het lichaam. Er zijn ook risico's van allergie. Aarzel niet om naar een gezondheidsprofessional te gaan, in dit geval een kruidendokter, voordat u overgaat tot een natuurlijke behandeling. |
bronnen
kruidengeneeskunde van A tot Z, gezondheid door planten, Alpen-editie 220 oma's remedies, een effectieve en goedkope natuurlijke alternatieve geneeswijze. Simpele recepten om thuis te maken. X. Gruffat De groene apotheek, James A. Duke Ph.D.