Inhoud
Ouderdom is een los begrip. Het komt voor iedereen op het juiste moment. Dit is niet alleen een toename van het aantal rimpels in het gezicht en lichaam, de toevoeging van grijs haar, het verschijnen van zweren, waar ik nog niet eerder aan had gedacht. Dit zijn ook gewoonten die kenmerkend zijn voor ouderdom, evenals een algemene verandering in de manier van denken.
Wat vroeger verbijstering of spijt veroorzaakte bij het kijken naar oudere familieleden, onmerkbaar voor de persoon zelf, wordt een deel van zijn persoonlijkheid. En zo verandert de jonge man (of het meisje) van gisteren in een volwassen man (of vrouw) en vervolgens in een oude man (oude vrouw).
Dat ouderdom tot zijn recht komt blijkt uit 10 belangrijke signalen:
10 Verminderde immuniteit
Met het begin van de ouderdom in het menselijk lichaam worden antilichamen die schadelijke virussen en bacteriën in de weg staan, niet zo actief geproduceerd als onder de "jonge schaal". Hierdoor beginnen de zweren gewoon aan de persoon te "plakken". En elke nieuwe trekt de volgende. Als eerder, als er iets gebeurde, alles vanzelf wegging, is het nu veel moeilijker om de ziekte te genezen.
De ziekte wordt stilaan een integraal onderdeel van het leven. De uitdrukking wordt relevant: "als je 's ochtends opstaat en niets doet pijn, dan ben je dood."
9. traagheid
Met het begin van de ouderdom vertragen bewegingen en worden ze voor velen voorzichtig. Wat vroeger moeiteloos werd gedaan, wordt een aparte taak die speciale concentratie vereist.
Traagheid begint zich niet alleen op het fysieke vlak te manifesteren, maar ook op het niveau van denken en waarnemen. En nu is de tv al irritant, waarin de presentator van het jeugdprogramma, als uit een machinegeweer, krabbelt met snelle zinnen. Ik wil overschakelen naar tv-programma's waar ze veel langzamer spreken.
En over het algemeen is er behoefte aan een ontspannen leven.
8. Onwil om te bezoeken
Het gebrek aan verlangen om bezoeken te brengen manifesteert zich op oudere leeftijd, zelfs bij de meest actieve en zeer sociale mensen. Je kunt nog steeds gasten in je huis ontvangen, maar jezelf ergens naar de andere kant van de stad of zelfs naar een naburige straat slepen, vooral 's avonds, wordt volkomen ondraaglijk.
Na een gezellig theekransje of zelfs een uitgebreid diner op een feestje, wil je meteen op je favoriete bed gaan liggen of je gebruikelijke huishoudelijke klusjes doen. En je moet nog naar je veranda. Dus het blijkt dat het gemakkelijker is om helemaal nergens heen te gaan.
7. Neiging tot hamsteren
Ouderdom wordt traditioneel geassocieerd met armoede. Tegelijkertijd begint iedereen, na het bereiken van een bepaalde leeftijd, te begrijpen dat morgen zelfs de krachten van vandaag misschien niet aan het werk zijn. U kunt wel of niet in staat zijn om geld te verdienen. En als een ernstige ziekte je overvalt, kun je zelfs een bedelaar blijven, nadat je alle voorraad aan behandeling hebt uitgegeven. Daarom wordt door de jaren heen de gewoonte om te sparen sterker.
Er is een onderliggend verlangen om geld opzij te zetten voor de dood, maar verder is het verlangen om een persoonlijk geldfonds te creëren niet langer geassocieerd met een specifiek doel. Geld zelf wordt steeds meer 'vitamines voor het hart'.
6. Verslechtering van zicht en gehoor
Met het verstrijken van de jaren kun je niet meer zo duidelijk zien en horen. Het is een feit. Het slijmvlies van het oog werkt niet meer zo efficiënt. In de ogen is er een toenemend droog gevoel.
De oogspieren verzwakken, er verschijnen tekenen van seniel zicht, wanneer het moeilijk is om objecten dichtbij te zien.
Oorsmeer hoopt zich sneller op in de oren en bij veel mensen wordt het trommelvlies dikker en wordt het kraakbeen aan de buitenkant van het oor groter. Dit leidt tot gehoorverlies.
5. Zeldzame garderobe-update
Een teken van ouderdom is het verlies van interesse in nieuwe dingen. Zulke kleine dingen doen er niet toe.
Het gemak van kleding wordt veel belangrijker dan de schoonheid ervan. Als een oude, eens elegante jurk, terwijl ze comfortabel blijft, zijn vroegere glans heeft verloren, is dit geen reden om hem weg te gooien voor een nieuwe outfit. Een bejaarde persoon kan de mensen om hem heen niet langer imponeren met zijn uiterlijk, wat betekent dat het niet nodig is om mode na te jagen - veel mensen beweren op deze manier dat ze de ouderdom hebben bereikt.
4. Lippen verloren kleur en volume
Naarmate je ouder wordt, worden je lippen minder helder en mollig dan toen je jonger was. Bij veel oudere mensen is dit deel van het gezicht soms bijna onzichtbaar. Naarmate het leven vordert, vinden bij de lippen dezelfde processen plaats als bij de huid in het algemeen. De productie van collageen wordt verminderd, de elasticiteit van het weefsel gaat verloren. En ziekten die verband houden met het bloed en de toestand van de bloedvaten leiden tot een verandering in de kleur van de lippen.
3. Verlenging van de slaaptijd
Vanaf een bepaalde leeftijd beginnen mensen te merken dat ze vaak willen slapen. En ook al is de normale slaap van een bejaarde slechts zes en een half uur, door de jaren heen wordt de wens om meer tijd in slaap door te brengen steeds duidelijker. Dit komt door het feit dat de duur van de oppervlakkige slaap toeneemt, en in de diepe fase brengt een persoon veel minder tijd door dan in zijn jeugd.
Door oppervlakkige slaap krijg je niet genoeg slaap, dus seniele slaap wordt iets gewoons.
2. Problemen met nieuwe technologieën
Op oudere leeftijd begrijpen mensen informatie niet zo snel als op jongere leeftijd. Maar het gaat er niet alleen om dat het leerproces op latere leeftijd moeilijker wordt, maar ook om het conservatisme dat inherent is aan ouderen.
Vaak zien oude mensen geen technische nieuwigheid, omdat ze niet begrijpen hoe het nuttig voor hen kan zijn in het leven. En zelfs als er een mogelijkheid is voor een eenvoudigere en modernere manier om het probleem op te lossen, is het voor hen gemakkelijker om de oude methoden te gebruiken.
1. Veroordeling van anderen
Gedrag, wanneer een persoon veroordeelt, zo niet iedereen in de buurt, dan velen, het is geen toeval dat het een metgezel van ouderdom wordt. Vaak is deze veroordeling van agressieve aard.
Hoe ouder iemand wordt, hoe meer hij zich verwijdert van het actieve deel van de samenleving. Na verloop van tijd begint hij te merken dat zijn mening er niet meer toe doet, en dit kan niet anders dan irritatie veroorzaken.
De rigiditeit van opvattingen over de wereld, de onwil om het te accepteren zoals het vandaag is, speelt ook een rol.