10 tips om de rug van je kind te beschermen
Het ideaal: een tas die op de rug gedragen wordt. Het beste model schooltas is degene die op de rug wordt gedragen. Schoudertassen kunnen door hun gewicht de ruggengraat van uw kind vervormen, wat de neiging heeft om te buigen of te buigen om dit te compenseren.
Controleer de sterkte van het bindmiddel. Een goede schooltas moet een stevige structuur hebben en aan de achterkant opgevuld zijn. Controleer de kwaliteit van het stiksel, de stof of het canvas, de sluitingen van de banden, de onderkant en de sluitflap.
Kies een schooltas die geschikt is voor uw kind. Idealiter zou de maat van de schooltas moeten passen bij de lichaamsbouw van uw kind. Het is beter om een te grote tas te vermijden, zodat deze niet vast komt te zitten in deuropeningen of openingen van bussen, trams en metro's.
Weeg zijn schooltas. Theoretisch mag de totale lading van een schooltas niet meer bedragen dan 10% van het gewicht van een kind. In werkelijkheid is het bijna onmogelijk om deze instructie te volgen. Schoolkinderen dragen meestal zo'n 10 kilo op hun fragiele schouders. Aarzel niet om hun tas te wegen en zoveel mogelijk lichter te maken om het ontstaan van scoliose te voorkomen.
Leer hem hoe hij zijn tas op de juiste manier moet dragen. Een tas moet op beide schouders worden gedragen, plat tegen de rug. Nog een herkenningspunt: de bovenkant van de tas moet op schouderhoogte zijn.
Organiseer en balanceer zijn spullen. Om de lading zo goed mogelijk te verdelen, is het beter om de zwaarste boeken in het midden van de binder te plaatsen. Geen risico meer dus dat hij achterover kantelt. Ook zal uw kind minder moeite hebben om rechtop te staan. Denk er ook aan om je notitieboekjes, koffer en verschillende voorwerpen te verdelen om de tas in evenwicht te brengen.
Pas op voor de zwenkwielen. Het nadeel van de schooltas op wieltjes is dat het kind, om het te kunnen trekken, zijn rug constant moet draaien, wat niet erg goed is. Bovendien vertellen we onszelf te snel dat het, omdat het op wielen staat, meer geladen kan worden … Dit is om te vergeten dat het kind meestal trappen op of af moet en daarom zijn schooltas moet dragen!
Help hem zijn tas klaar te maken. Adviseer uw kind om alleen de essentiële dingen in zijn tas te bewaren. Bespreek met hem het programma voor de volgende dag en leer hem alleen het strikt noodzakelijke te nemen. Kinderen, vooral jongere kinderen, hebben de neiging om speelgoed of andere voorwerpen op te willen pakken. Controleer dat bij hen.
Kies een lichte snack. Verwaarloos het gewicht en de plaats van hapjes en drankjes in de binder niet. Als er een waterkoeler in de school is, is het beter om deze te gebruiken.
Help hem zijn schooltas correct te plaatsen. Een tip om je tas op je rug te leggen: leg hem op een tafel, dan kun je makkelijker je armen door de banden steken.