Inhoud
Geleide meditatie Hoe u in zes minuten last kunt deblokkeren en verwijderen
PM6: 25Soms weten we niet echt waarom, we voelen ingehaald in een situatie die we niet leuk vinden, ons meegesleept voelen door de herhaling van bepaalde gedragspatronen. Hierdoor kunnen we ons geblokkeerd voelen zonder te weten wat we moeten doen of hoe we uit een bepaalde situatie kunnen komen.
Dagelijks, en bijna zonder het te beseffen, laten we ons meeslepen door bepaalde situaties, raken we verstrikt in duizenden dagelijkse activiteiten, toekomstige of vroegere gedachten, zorgen en alles bij elkaar, het zorgt ervoor dat we veel tijd besteden aan het opereren aan automatische piloot. Een werking waardoor we niet kunnen kiezen en we vast blijven zitten in de blokkeren.
In het meditatie Vandaag deel ik drie eenvoudige stappen zodat je jezelf kunt ontgrendelen. Om voor u te zorgen, naar u te luisteren en nieuwe alternatieven te genereren.
Het zal interessant zijn dat je, nadat je ernaar hebt geluisterd, kunt doorgaan met de reflecties die ik voorstel en de drie stappen onderzoeken om je als de eigenaar van het roer van je leven te blijven voelen. Terugkeren naar de gewenste richting als gevolg van het op elk moment opnieuw richten van de focus van je aandacht.
Gelukkige meditatie, gelukkige keuzes bewust.