Inhoud
De afwezigheid van menstruatie voor zelfs twee dagen voor vrouwen wordt vaak een reden tot bezorgdheid. De schone seks begint zich af te vragen of ze zwanger is. Maar de test toont slechts één strip, dan komen er andere vragen, zelfs paniek verschijnt, wat is er mis met mij. Tegelijkertijd verzekeren gynaecologen dat er met een vertraging van maximaal vijf dagen niets aan de hand is. Maar als het zich elke keer herhaalt, moet u een arts raadplegen.
Redenen voor het uitstellen van de menstruatie met 2 dagen
Een vertraging van twee dagen in de menstruatie kan om verschillende redenen optreden.
Seksuele rijping
Tijdens de puberteit is het voortplantingssysteem van het meisje nog niet volledig gevormd. In dit geval is een vertraging van twee dagen in de menstruatie helemaal geen pathologie. Artsen merken op dat de vorming van de menstruatiecyclus een heel jaar kan worden uitgesteld, maar dit ligt binnen het normale bereik.
Stress en psycho-emotionele toestand
Ernstige stress of zelfs stemmingswisselingen veroorzaken vaak een vertraging van twee dagen in de menstruatie. Constante zorgen: baanverlies, scheiding van een geliefde, financiële problemen, stress door kinderen, kunnen leiden tot veranderingen in het lichaam. De menstruatie kan gemakkelijk twee dagen verschuiven, dus als je veel stress hebt ervaren in deze cyclus en een vertraging van twee dagen hebt gehad, haast je dan niet om naar de dokter te rennen. Maar als de menstruatie lang uitblijft, is het beter om een afspraak te maken met een specialist.
Leeftijd verandert
De meeste vrouwen gaan na de leeftijd van 45 door de menopauze. Maar in de moderne wereld is de menopauze jonger geworden en kan de "veroudering" van vrouwelijke organen zelfs op 35-jarige leeftijd worden waargenomen. Bij vrouwen vóór de menopauze nemen de intervallen tussen de menstruaties toe, wordt de cyclus onregelmatig en kan er een vertraging van twee dagen of meer optreden.
Avitaminose
Na een negatieve test gaan vrouwen meteen op zoek naar zweren bij zichzelf, waarom er al twee dagen geen menstruatie is. Dames vergeten op hun bord te kijken en te onthouden hoe ze de afgelopen weken hebben gegeten. Een vertraging van twee dagen kan te wijten zijn aan het feit dat het lichaam vitamines en mineralen, de juiste vetten en eiwitten mist.
Abrupte klimaatverandering
Als u in december uit het warme Thailand naar Moskou terugkeerde, staat het lichaam, verzekeren artsen, onder zware stress. Een scherpe verandering in klimatologische omstandigheden kan de menstruatiecyclus behoorlijk ernstig beïnvloeden. Het hele organisme doorloopt bij aankomst van een vakantie uit een warm land een fase van acclimatisatie en aanpassing, terugkeren naar huis is stressvol, wat een vertraging van twee dagen in de menstruatie kan veroorzaken.
Te zwaar
Overgewicht leidt tot verstoring van het endocriene systeem en als gevolg daarvan tot ovariële disfunctie. De vertraging van de menstruatie bij het niet naleven van de basisregels van een gezonde levensstijl is een constant fenomeen. Een vertraging in de menstruatie door overgewicht kan net twee dagen of langer duren.
Diëten
De meeste meisjes die streven naar een ideaal figuur verwaarlozen advies, en nog meer uitstapjes naar voedingsdeskundigen. Ze geven vetten op uit angst om aan te komen, en als ze hun dieet overmatig verwaarlozen, ervaren ze een vertraging van twee dagen in de menstruatie. Bij elk gewichtsverlies moet u zeker aan het begin van de reis een specialist raadplegen.
Wat te doen als je menstruatie 2 dagen te laat is?
Eerst moet je een zwangerschapstest doen. Niemand kan er 100% zeker van zijn dat er geen zwangerschap is, zelfs als je geen intimiteit had op vruchtbare dagen, zou de eisprong niet "volgens de kalender" kunnen zijn, maar later. De zwangerschapstest is negatief - en u kunt de reden voor uw vertraging niet verklaren, dan moet u een arts raadplegen. Hij zal helpen om erachter te komen wat de vertraging in de menstruatie precies veroorzaakte door een reeks onderzoeken voor te schrijven, waaronder bloedonderzoek, urine, echografie.
Preventie van vertraagde menstruatie
Om gezond te blijven, moet een vrouw slechte gewoonten opgeven, te veel eten, overmatige lichamelijke inspanning, roken en alcohol drinken.
De reden voor de overtreding van de cyclus kan ook het werken met chemicaliën zijn. U moet een veiliger type activiteit kiezen en schadelijk werk weigeren.
Je moet zeker je dieet heroverwegen. Om het vrouwelijk lichaam goed te laten functioneren, moet je gezonde vetten eten: avocado's, rode vis, olijfolie of lijnolie, boter, eidooiers, noten (amandelen en walnoten), kwark met een vetgehalte van minimaal 5% , zuivelproducten.
Passie voor diëten, de afwijzing van vlees, zuivelproducten en zeevruchten ten gunste van groente put het lichaam uit, wat ook een negatieve invloed heeft op de gezondheid van meisjes en vrouwen.
In geen geval mag u gestrest zijn - zenuwcellen worden niet hersteld en hun echo's zijn een schending van de menstruatiecyclus. Om te ontladen na een dag hard werken, adviseren psychologen tekenen, luisteren naar rustige muziek of een audioboek, een bad nemen, mediteren. Je mentale gezondheid zal je hier dankbaar voor zijn.
Populaire vragen en antwoorden
We bespraken de mogelijke problemen van een vrouw met een vertraging van 2 dagen in de menstruatie, de oorzaken van trekkende pijnen, ongemak op de borst en koorts met gynaecoloog Elena Remez.
● vertraagde menstruatie;
● pijn voor en tijdens de menstruatie;
● zwelling en pijn van de borstklieren;
tranen of prikkelbaarheid.