Alles over postpartumdepressie

Wat is postpartumdepressie?

La postnatale depressie is te onderscheiden van de babyblues, sterker nog, de babyblues manifesteert zich meestal in de dagen na de geboorte. Het kan vaak te wijten zijn aan veranderingen in de hormoonspiegels als gevolg van: bevalling. De babyblues zijn vluchtig en geven aanleiding tot een sterke emotie en angst om niet voor je baby te kunnen zorgen.  

Als de symptomen van baby blues doorgaan na de eerste week, als ze in de loop van de tijd toenemen en tot rust komen, is dit een depressie postpartum.

Wat zijn de symptomen van postpartumdepressie?

Jonge moeders met postpartumdepressie ervaren vaak een schuldgevoel verband houden met incompetentie om voor hun baby te zorgen. Dit veroorzaakt een zeer sterke angst in verband met de gezondheid of veiligheid van de baby. Ze zijn bang om de baby iets aan te doen. Sommige vrouwen wekken ook de indruk de interesse in hun kind te verliezen. Ten slotte hebben we in tijden van depressie de neiging om onszelf te isoleren en ons in onszelf terug te trekken, soms met morbide of zelfmoordgedachten.

Wat zijn de verschillen tussen babyblues en postpartumdepressie?

enkele tekenen van postnatale depressie zijn niet erg suggestief omdat ze vaak in deze periode na de bevalling bestaan. Ze kunnen – ten onrechte – worden verward met een simpele babyblues, die meestal niet langer duurt dan een paar dagen na de bevalling. Moeders ervaren vaak stoornissen in de eetlust of slaap, ervaren ernstige vermoeidheid en hebben soms geen interesse in routinematige activiteiten.

Postpartumdepressie: risicofactoren

Hij beweegt onmogelijk om te voorspellen wie een depressie zal hebben na de geboorte. Sommige moeders zijn echter direct kwetsbaarder dan andere. Vooral degenen die tijdens of voor hun zwangerschap al een depressieve episode hebben meegemaakt.

Postnatale depressie kan optreden wanneer de zwangerschap of bevalling moeilijk was, wanneer een zwangerschap ongewenst was of wanneer er problemen ontstonden bij de baby bij de geboorte (prematuriteit, laag gewicht, ziekenhuisopname, enz.).

Sociaal-economische factoren zijn ook gunstig voor moederlijke problemen: huwelijksproblemen, een alleenstaande moeder, een periode van werkloosheid, enz.

Ten slotte is ook een recente stressvolle gebeurtenis, zoals een sterfgeval of een ontwrichting van het huwelijk, van invloed.

De gevolgen van postnatale depressie voor de baby

Het is in wezen een invloed op de psycho-affectieve en gedragsontwikkeling van het kind. Kinderen van depressieve moeders kunnen tekenen van prikkelbaarheid of angst vertonen met moeite om hun moeder los te laten en angst voor anderen. Soms vertonen ze een vertraging in het leren, zoals taal- of motorische vaardigheden. Andere baby's hebben last van spijsverteringsproblemen (spasmen, afstoting) of slaapstoornissen.

Postpartumdepressie: de moeder-kind band en het paar

In een relatie die ernstig verstoord is door de ziekte, zijn depressieve moeders vaak minder attent op de behoeften van hun kind, zijn ze minder aanhankelijk en tolerant. Conflicten binnen het paar komen vaak voort uit een postnatale depressie en het is niet ongebruikelijk dat de partner ook een psychisch probleem krijgt. Het eerste dat je je slecht voelt nadat je baby is geboren, is: praten over zijn lijden En in het bijzonder isoleer jezelf niet. Familie, vader, goede vrienden zijn vaak een grote hulp. De Maman bluesvereniging helpt moeders die worstelen met hun moederschap. Vaak is een psychologische follow-up nodig om de helling op te gaan.

Hoe kom je uit een postpartumdepressie: wat zijn de verschillende behandelingen voor postpartumdepressie?

Psychotherapie 

Gezamenlijke therapie van moeder en baby met een psychotherapeut is de beste oplossing. De therapie kan 8 tot 10 weken duren. Tijdens deze sessies zal de therapeut het conflict tussen moeder en kind onschadelijk maken, vaak door terug te gaan naar het verleden en de mogelijke conflicten met haar moederlijn. De therapie zal het herstel van een moeder-kindrelatie mogelijk maken. 

Ouder-kind eenheden 

In Frankrijk zijn er ongeveer twintig ouder-kind units; moeders kunnen daar fulltime of alleen voor een dag in het ziekenhuis worden opgenomen. In deze units verricht een team van verzorgers bestaande uit kinderpsychiaters, psychologen, kinderverzorgsters en verpleegkundigen werkzaamheden om de moeder weer zelfvertrouwen te geven en de band met haar kind te versterken. Een gehechtheidsband die nodig is voor zijn ontwikkeling tijdens de eerste levensmaanden. 

Thuisinterventies

Sommige ouder-kind-units hebben een systeem voor thuispsychologische zorg opgezet om het gebrek aan plaatsen op de ouder-kind-units op te vangen. Deze zorg wordt uitgevoerd door een verpleegkundige die samen met de moeder psychologisch werk verricht en de gezondheid en behoeften van de baby bewaakt. Met deze hulp in de huishouding kunnen vrouwen weer zelfvertrouwen krijgen. 

Postpartumdepressie: het verhaal van Marion

“De ineenstorting vond plaats na de geboorte van mijn 2e kind. Ik had een eerste baby verloren in utero dus deze nieuwe zwangerschap, natuurlijk, ik vreesde het. Maar vanaf de eerste zwangerschap stelde ik mezelf veel vragen. Ik was bezorgd, ik voelde dat de komst van een kind problematisch zou worden. En toen mijn dochter werd geboren, raakte ik geleidelijk in een depressie. Ik voelde me nutteloos, nergens goed voor. Ondanks deze moeilijkheid slaagde ik erin een band met mijn baby te krijgen, hij kreeg borstvoeding, kreeg veel liefde. Maar deze band was niet sereen. Ik wist niet hoe ik moest reageren op huilen. Op die momenten was ik het contact helemaal kwijt. Ik zou me gemakkelijk laten meeslepen en dan zou ik me schuldig voelen. Een paar weken na de bevalling kwam er iemand van PMI langs om te vragen hoe het ging. Ik was op de bodem van de afgrond, maar ze zag niets. Ik verborg deze wanhoop uit schaamte. Wie had het kunnen raden? Ik had "alles" om gelukkig te zijn, een echtgenoot die meedeed, goede levensomstandigheden. Resultaat, ik heb mezelf ingeklapt. Ik dacht dat ik een monster was. Ik concentreerde me op deze impulsen van geweld. Ik dacht dat ze zouden komen om mijn kind weg te halen.

Wanneer besloot ik te reageren op mijn postpartumdepressie?

Toen ik plotselinge gebaren naar mijn kind begon te maken, toen ik bang was haar te schenden. Ik zocht op internet naar hulp en kwam de Blues Mom-site tegen. Ik weet het nog heel goed, ik registreerde me op het forum en opende een onderwerp "hysterie en zenuwinzinking". Ik begon te chatten met moeders die begrepen wat ik doormaakte. Op hun advies ging ik naar een psycholoog in een gezondheidscentrum. Elke week zag ik deze persoon een half uur. Destijds was het lijden zo groot dat ik aan zelfmoord dacht, dat... Ik wilde met mijn baby in het ziekenhuis worden opgenomen, zodat ik kon worden begeleid. Geleidelijk ging ik de helling op. Ik hoefde geen medicamenteuze behandeling te ondergaan, het was het praten dat me hielp. En ook het feit dat mijn kind opgroeit en zich stilaan begint te uiten.

Terwijl ik met deze psychiater sprak, kwamen er veel begraven dingen aan de oppervlakte. Ik ontdekte dat mijn moeder ook een moederlijke moeilijkheid had nadat ik geboren was. Wat er met mij was gebeurd, was niet triviaal. Als ik terugkijk op mijn familiegeschiedenis, begreep ik waarom ik zo geschokt was. Toen mijn derde kind werd geboren, was ik natuurlijk bang dat mijn oude demonen weer zouden opduiken. En ze kwamen terug. Maar ik wist ze weg te houden door de therapeutische follow-up te hervatten. Zoals sommige moeders die een postpartumdepressie hebben gehad, is een van mijn zorgen vandaag dat mijn kinderen zich deze moederlijke moeilijkheid zullen herinneren. Maar ik denk dat alles in orde is. Mijn kleine meisje is erg blij en mijn jongen is een grote lach. “