Door greens toe te voegen aan een salade of om gerechten te decoreren, geven we vaak de voorkeur aan een bepaalde wiet wat betreft smaakvoorkeuren. In feite verdienen veel van de kruiden aandacht vanwege de voordelen die ze voor het lichaam hebben. Misschien door erover te leren, kunt u uw voorkeuren heroverwegen en de gebruikelijke set van enkele nieuwe en nuttige greens opnemen.
Peterselie. Fenolische verbindingen die in peterselie worden aangetroffen, remmen de verspreiding en het verschijnen van kankercellen en verbeteren als mooie bonus de stofwisseling. Peterselie versterkt de bloedvaten, helpt bij bloedend tandvlees, geeft een gevoel van verzadiging, opbeurend en revitaliserend.
Koriander. Koriander is praktisch de leider onder de grassen onder de gunstige invloed op de bloedvaten. Toch versterkt het het hart, de AIDS-spijsvertering en werkt het als een goed antisepticum. In sommige gevallen helpt de koriander de pijn te verwijderen en helpt het bij de behandeling van gastritis.
Basilicum. Dit kruid is rijk aan rozemarijnzuur, wat erg handig is in de periode van verkoudheid omdat het antivirale en ontstekingsremmende effecten heeft. Het wordt beschouwd als niet-steroïde antitrombose, artritis, reuma.
Munt. Munt is een natuurlijke tijdmachine die veroudering vertraagt en de ontwikkeling van ouderdomsziekten voorkomt. Munt is goed als vlees en in desserts.
Groene uien. Het groene deel van de ui bevat quercetine – een stof die de ontwikkeling van kanker voorkomt en een ontstekingsremmende werking heeft. Groene uien kunnen de bloeddruk verlagen, dus voel je vrij om het tijdens het koken in gerechten te verkruimelen.
Tijm. De bladeren van tijm zijn antibacteriële therapie. Ze bevatten etherische olie, tannines, kauwgom, oliezuur - het helpt bij verkoudheid, bronchitis, astma en kinkhoest.
Salie. Salie zou heel weinig moeten zijn om aan cakes toe te voegen om het niet te overdrijven met een specifieke smaak. Het helpt het lichaam te beschermen tegen kankerverwekkende stoffen en voorkomt huidkanker en borstkanker.
Rozemarijn. Een natuurlijk kalmerend middel en heeft een licht kalmerend effect. Rozemarijn normaliseert het zenuwstelsel, verlicht angst en nervositeit, helpt bij slapeloosheid en herstelt de kracht.
Oregano. Magische, kruidenrijke samenstelling - het zal helpen om te kalmeren, een droom op te bouwen, hoest en de complicaties ervan te genezen, de eetlust te beïnvloeden en zelfs het seksuele verlangen te vergroten.