Inhoud
Alle processen die in ons lichaam plaatsvinden, zijn rechtstreeks afhankelijk van de normale werking van bloedvaten. Het is door hen dat bloed en lymfe stromen, zonder hen is het bestaan van een persoon eenvoudigweg onmogelijk.
Alle vaten zijn verdeeld in lymfevaten en bloedvaten. Lymfe stroomt door de lymfevaten, arterieel en veneus bloed door de bloedvaten.
Arteriële vaten (slagaders) hebben een hoge toon en het bloed dat erlangs stroomt, stroomt zeer snel in de richting van het hart naar de periferie. Veneuze vaten (aderen), waardoor het bloed in de tegenovergestelde richting stroomt, integendeel, ontspannen zijn en zodat het bloed niet stagneert, hebben ze veneuze kleppen.
De slagaders fungeren als een voertuig voor zuurstofrijk en voedselrijk bloed. De veneuze vaten, die terugkeren, vervoeren bloed dat verzadigd is met stofwisselingsproducten.
Dit is interessant:
De totale lengte van bloedvaten is 100 duizend kilometer. Al 50 jaar stroomt er meer dan 175 miljoen liter bloed doorheen. De bewegingssnelheid van bloed (door de slagaders) is 000 km per uur!
Nuttige producten voor bloedvaten
- Walnoten. Door het hoge gehalte aan vitamines en mineralen zijn ze een zeer nuttig product voor bloedvaten. Ze nemen deel aan het voorzien van schepen van voedsel, dankzij de fytoncide die ze bevatten - juglone, en verhogen ook de afweer van het hele organisme.
- Kippen eieren. In termen van voedingswaarde kunnen maar weinig voedingsmiddelen concurreren met eieren. Ze bevatten vitamines, mineralen, vetten, aminozuren en andere vitale stoffen.
- Wortel. Beta-caroteen, dat voorkomt in wortelen, kan niet alleen het verouderingsproces vertragen, maar ook oogziekten voorkomen. Maar de belangrijkste actie is om de elasticiteit van bloedvaten te verzekeren.
- Dikke vis. De meervoudig onverzadigde zuren die in vis worden aangetroffen, samen met bètacaroteen, helpen de bloedvaten stevig en elastisch te maken.
- Kippen vlees. Het is een eiwitbron die als bouwstof betrokken is bij de aanleg van nieuwe bloedvaten.
- Zeewier. Bevat een grote hoeveelheid jodium, waardoor de beschermende eigenschappen van bloedvaten worden verhoogd.
- Avocado. Voorkomt de vorming van cholesterolplaques, die een aanzienlijk obstakel voor de bloedstroom kunnen worden.
- Pure chocolade. De consumptie van chocolade stimuleert de afgifte van serotonine, die door het verhogen van het zuurstofgehalte in het bloed, hen van bloedvaten voorziet.
- Spinazie. Een goede bron van antioxidanten. Beschermt bloedvaten tegen degeneratie. Draagt bij aan het handhaven van de water-zoutbalans.
Algemene aanbevelingen
Om het lichaam goed te laten werken, is het nodig dat al zijn organen en systemen "vol" en gezond zijn. Dit is wat de schepen doen. Maar ze hebben ook aandacht nodig. Om ervoor te zorgen dat de schepen in goede staat verkeren, moeten de volgende aanbevelingen worden opgevolgd:
- Vermijd onderkoeling.
- Sporten.
- Vermijd roken en alcohol drinken.
- Vaker om in de frisse lucht te zijn.
Folkmedicijnen voor het reinigen en genezen van bloedvaten
Om ons lichaam normaal te laten functioneren, moeten alle vaten erin schoon en gezond zijn. Om dit te bereiken, moet u periodiek het volgende doen:
Neem binnen twee weken 4 tabletten actieve kool (dagelijks). Eet tijdens de maaltijden 50 gram avocado. Spoel af met een afkooksel van gedroogde abrikozen, vijgen en rozijnen.
Schadelijke producten voor bloedvaten
- Alcoholische dranken… Ze veroorzaken vasospasmen en, als gevolg daarvan, uithongering van alle organen en weefsels.
- Zout… Overmatige zoutinname verhoogt de druk, waardoor bloedvaten kunnen vervormen.
- Voedsel dat conserveermiddelen bevat… Bevatten stoffen die schadelijk zijn voor de bloedvaten en die de integriteit van de vaatwand kunnen verstoren.